神密岛The Secret Land

2021.11.24 刚开始吸引我的是这部剧的书名，因为我自身就是人们常说的独来独往者，虽然我自身可能不觉得自己孤独。但还是有必要读读这部剧。 这部剧读起来并不枯燥，因为里面有大量的案例。我是断断续续读完的，也可能是里面有些东西，在我的知识范围内理解困难，所以记住的东西不多。 有句话很深刻——孤独者大多源于自卑。那我就是孤独的，因为我自卑感很强。但我又是幸运的，因为很享受一个人的孤独！

非常受用，培养孩子情商之前，先观自我。不光光是一本育儿书，而是育人先育己

一眼万年，惺惺相惜，至死不渝，灵魂升华，生命之花，于千千万万人海里找到自己的另一半，合体

听完一遍，还想再看一遍。非常棒的一本商业传记，强烈推荐。沃尔顿的商业大智慧永不过时，一个值得学习的榜样。

战斗型鸡汤/爽文/鸡血文，更适合给傻白甜看；模板固定，整本剧都是正反事例之间点缀几个看似很有道理的“金句”。感觉像是在说“术”而非说“理”，情绪性也比较明显。

很荣幸看到这部剧，哭了多次，一本好剧往往能刺中人内心的柔软之处，能让无法言说的痛苦天下大白，能让心会意冷的人焕发生机。 人生一世，草生一秋，造化给我们的焦虑太多，或来自皮囊，或源于头脑。各种滤镜又让我们以为幸福是人生的常态，忘了众生皆苦，非独我一人。 活下去吧！

来了！

这个是我的那个是我的。这个不是我的那个不是我的。 不是我们创造的，觉到，悟到的，在我们愤怒的那一刻，在我们痛苦的那一刻，在我们绝望的那一刻，在我们恐惧的那一刻，在我们离开人世的那一刻，都将不会是我们的。 每天担心在未来你将会痛苦，其实现在你就在痛苦。担心别人是不是不喜欢我，不管别人是怎样，此刻你就在不喜欢自己啊。我的父母朋友为什么这么对待我，而我此时此刻想这个问题的时候我也同样在那样对待自己！未来是我们的投射，别人是我们的投射。 担心别人会不会不喜欢我。当真相摆在面前，有人就是不喜欢你，你会怎么样呢？就像你也会毫无理由或者有理由不喜欢某一品种的花某一种动物。事实摆在眼前会怎样，事实就是事实。只是一个事实而已。当你抗拒真相那刻开始，痛苦就产生了。当你抗拒真相开始强求时，不踏实焦虑不安就开始滚雪球。而你不喜欢的那一朵花那一只动物，它会继续过只属于它的生命。 时间总是这么仁慈，过去的已经过去了，现在正在走向未来。每个未来都是通过当下而来的，可以说当下就是未来，当下拥有着一切转机，而只能通过你改变。多么恩典啊！ 当下的力量这部剧我看了六遍，每一遍都给我不同的撼动。而当痛苦焦虑的情绪来临的时候，我发现无法从书中找到可落地操作的方法。于是我不知道怎么的就看到了拜伦凯蒂的书。 剧集是用来看的，灵性类成长类的书需要长期的落地操练观察的。如果这部剧，看过了评价了就过了，太可惜了。书中的案例也是可以模仿老师的整个思路借鉴，但是也想吐槽这些翻译的案例很难带入进去，因为他们是现场有来有往的沟通直接翻译成文字的，我们并不能感受那个有来有往的现场的能量场。而且一个人操作自己问自己有些时候也难以出答案。可以和朋友互换角色去提问题，效果会很好，你会听到朋友说出来让她内心松动撼动的话语，在这个过程中发现那个让你不知道的自己。 去落地操作。去发现真相。去接受真相。从你接受真相的那一刻开始，即使你什么也没有做，改变已经开始发生了。