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周末看了霍金的论天道，最后一讲中提出了弦理论。弦理论中支持一定的振荡模式，正如小提琴上通过弦的振动产生不同的乐曲，弦理论通过不同振动和运动产生出不同的基本粒子。 所以是否当精神能量与人生主题相结合时， 才能产生共振，才能产生美妙的harmony。 方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。 我个人总是喜欢随便找个方向，不行就换，也许这也是编剧所说的经过尝试与犯错，经过努力学习，才能把纷乱的目标理出头绪，挑出能带给行动方向感的那一个，但也许也是编剧所说的游戏规则弹性太大，注意力就会减退。提出几个基本问题问自己：我真的想做这件事吗？做这件事会有乐趣吗？在可预见的将来，我仍然能从中得到乐趣吗？我和其他人，必须为它付出的代价值得吗？完成这件事以后，我还会喜欢自己吗？ 那么具体怎样利用精神熵，进行自我意识重建呢？增强自我控制感。 1、可完成。 2、全神贯注。 3、有明确的目标。 4、有明确即时反馈。 5、能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。 6、充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。 7、进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。 8、时间感会改变。 PS：华为鸿蒙居然用的就是这个harmony！打call！

感受到维特爱的拉扯 情感与理智的搏斗 看的过程中一直在想一个问题 为什么维特可以爱绿蒂爱到自杀(当然也包括维特对世界的失望 但最重要的是他的爱) 看他之前迷恋上绿蒂所写的信 像是毒药一般无药可救 后面想要放下 经过了无数次的决定与放弃 最终还是下定决心 永久的离开 最后的最后 他穿着同样的衣服 口袋里是那个淡粉色的蝴蝶结 犹如他们第一次见

好看！！！！有笑有泪，节奏也很快，大家演的都好！！！！作为一个东北人挺有感触的。“树挪死，人挪活”，郭涛刘琳老师演技不必多说，小演员演技也都很好，三个孩子围在灶台边，薪火相传，温暖流淌在心里，这一幕真美好。凤勤很灵，挺让人心疼的，家里的第二个孩子，受了好多委屈。兴杰也是可怜，高三了父亲去世母亲外出，像个被丢了的小狗，不过真的好懂事啊。寄人篱下，并不是说别人对你不好，而是你不想麻烦人家的那种局促不安，演的不错。会追下去的，剧情节奏，配乐，服化道非常好，导演很会拍，不愧是康导。追完了，家真好啊。

四天听完这部剧，两个字，痛快。难怪Aaron Grail的书常被拍成电视剧，总是写得那么有画面感，复杂的人性配上紧凑的情节，又曲折离奇，又峰回路转，又连环杀人，又变态恐怖，又犯罪心理，听着听着脑子都快不够用了。 与其他侦探剧集不一样，这里每当有案子被破了就会来一些甜蜜暴击，每当有人壮烈牺牲就来个男女主角更珍惜彼此的戏码，每当案情变得更复杂就来个感情更上一层楼，每当走入绝望的情节男女主角就成了彼此的希望。查案也没忘了谈情，剧情都混合得刚刚好，烧完脑后来碗鸡汤补补，就这样抓住了我们这些读者的心理。

书中的自我肯定法，是对自己的一种滋养，和自己和平共处，会发现生活中充满着阳光和正能量。因为这是自己带给生活的，也是生活反馈于自己的。 凡事向好的方面想，对于同样的一件事，不同的想法不同的态度，带给自己的感受是完全不同的。 很有意义的一本剧，践行于生活中，让生命重建。

Nice story, got a lot of new information. Keep learning and know more.

这部剧主要介绍如何科学的利用好时间，可读性不强，主要原因是内容比较单一，方法论也是别的剧集里有的，没有很多内涵和价值！

关于自我，善良，高贵，怜悯和平静的一封信。还有Kristi Moya论述的关于耶稣的爱以及人心中都有的神性，都是值得品读和思考的，Kristi Moya的博学与才华令人陶醉，其哲学思想也深邃并且回味无穷。 但是，关于他对道格拉斯，不足以用上述那些品质去归因。有时候，有文化的自作多情和没文化的自作多情，都是一种傻，只是自我陶醉的理由不一样。