沙海

魏晋南北朝时期，是包括从西汉未年三国（曹魏、蜀汉、东吴）、西晋、东晋、南北朝，到隨朝统一重新中国这三百六十多年的期间，是中国历史上王朝交替兴亡、政权更迭最频繁的时期。 西晋的八王之乱，使晋朝元气大伤，北方胡族日益强大，乘势举兵，造成五胡乱华局面，北方进入五胡十六国时期；南方建立东晋。此后南方东晋被南宋替代，北方又被北魏统一，中国进入南北朝时期，南北两势长期对立，南朝包括刘宋、萧齐、萧梁、陈四朝，而北朝包含北魏，分裂为东魏、西魏，北齐，北周，然后隋朝统一中国，创建出具有开放性和包容性的惰唐帝国。 在这大动乱变迁时代，政权的更迭，引起的民族的迁移和融和，文化的传承和发扬，佛教、道教的普及和兴衰，周边小国高句丽、百济、新罗、倭国这些外夷的朝拜交往，以及中国思想文化对他们政治统治的影响。并对当时的一些执政策略，对魏时期的九品官人法、晋代的贵族制、南朝的贵族制，等各个问题进行了论述。 虽看了一遍，有个大致的印象，但这一时期实在是太频乱了，对朝代人物还是一片糊涂，感觉外国学者写中国历史题材的书，更严谨，没有题外话。

原来我好吃的缘故可以追溯到宋朝。谢谢编剧把博大精深却少有人懂的中原饮食文化写的如此生动。

开始过无数次30天  每每都因为不同的借口搁浅   马上2021了，从最简单的事做起吧！每天练字一贴，保持运动！  我相信自己可以坚持下去！有怠慢的时候再回来听这部剧督促自己