Leunig Animated

本剧从蛤蟆先生抑郁到最终治愈整个过程进行了层层剖析，对有些人来说简直说到了他们的心坎里，如同在他们家里安装了监控。 毕竟未身处当事人的环境，我们是无法切实了解并评判当事人的心境的。这其中，童年时期的环境对他的影响尤其之大。罗伯特则是从蛤蟆先生的童年遭遇入手，层层深入，最终将他的内心层层剥开，重新治愈，是一个极其温馨的治愈故事。 “世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来。”  是啊， 发脾气是展示自己无能的表现，只有在自己无法解决的问题面前才会选择发脾气这一渠道。但，发了脾气对事情的解决并无多大影响。 那些发脾气的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 他们想要极力的证明自己，殊不知，及即使他们赢了这场博弈的游戏，但是却输了自己，这又有何用? 世界照常运转，一切照常进行，你存在的作用微乎其微。 说到底还是把自己看的太高了。 如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 而在理解自己的过程中，儿童状态，成人状态以及父母状态这三种不同的心理层次占据了很大作用。 其中成人状态更有利于我们去解决问题，该状态下我们的理性超出情绪化的情绪占了上风，可以理性并完美的解决当时发生的事情而不受其他情绪所干扰。 在我们的人生坐标中，尽力遵照“我好，你也好”的双赢坐标去为人处世，从而获得最大的幸福感和满足感。只有逐步从依赖过渡到对抗依赖，并逐步获得独立的状态，才是我们美好人生开始的正确轨道。

我自从刷过Steve Rodgers之后就再也不看虐文了，之后的网文编剧也都很善良的部部he。 不过......这么久之前的书真的有人看？给我的感觉就像当年我在看Steve Rodgers的时候在影视库里看到张爱玲一样🙄

持续一件事，时间的长度从10天，到100天，然后1000天，10000天；要改变自己在做到每个时间段之后，对这件事情的认知是也是要有跟着有变化的，不然就容易陷入怪圈“持续行动――持续放弃”； 茅草燃得快，硬柴烧得更久 看到这一部分的时候，突然有点触动。编剧是因冬天去乡下，在鱼塘边看人捕鱼，挺冷，想烤火。开始烧干枯的茅草，但是燃烧得特别快，就一直往返于去取草，而没享受到火带来的温暖。于是找来了生湿硬柴添加在里面，但是硬柴不能一点就燃烧，需要借助茅草的易燃性来把它烧起来，硬柴可以持续烧很久。这也是告诉我们很多道理是源于生活，可以去用心留意身边发生的事。 我们在做一件事情，兴趣或者说三分钟的热度是持续一件事情的前提，但是在开始之后，需要去思考有什么样的资源或者驱动力去把这件事情持续做下去；而不仅仅是凭着兴趣就能一直做下去的，容易因事情难度升级而受阻或放弃。 忙于找方法，哪有时间做事 可以问问自己，我们想做一件没做过的事情，去请教别人，是不是首先会开口问：有什么方法吗？有什么近路可走吗？就像一开始说的观看一本剧，更多的去找阅看剧的方法，那么在找到之后，是否就真的去读了很多书吗？如回到编剧开篇所说的：道理我都懂，就是做不到。    行百里者半九十，古人很早就认识到坚持做好一件事面临许多困难，而本剧着眼解决持续行动这一难题，提出了很多可行的办法和思路，也为我们解决生活、学习、工作面临的很多问题指出了实践道路。通过观看，我主要有以下三方面感悟。        一是只有行动，才有价值。本剧告诉我们，持续行动的基础是行动。在真实世界中，人往往容易陷入持续开始、持续放弃的怪圈，最主要的原因就是只看到目标，只关注改变，却忽略的行动本身，结果被实现目标的艰难历程和改变过程的枯燥乏味，以及生活中时常出现的突发情况打乱节奏，导致行动的不可持续。其实，更多的注意力和决心应该放在行动本身，而不是目的和过程。只有抓住当下，做出具体的行动，进行长期的坚持，慢慢以行动带动习惯，以习惯达成持续改变，才能够更好的实现持续行动的目标。       二是做的到比想的好更重要。诚然，我们每确定一个持续行动的目标，每选择一个付出努力的方向，都是有成熟的构思和计划，有充分的考虑和打算，有美好的期待和向往，但却往往忘记考虑可行性。本剧告诉我们，一个可以达成的小的行动目标，才是推动一系列持续行动直至达成最终愿望的最好起

麦克劳德的文字有密度，有质量，带着忧伤，意蕴十足，读到这些文字真是幸福！想去海风凄厉，破败晦暗的雷明顿角，如果岛上有影视库，我会买一册英文原版，再通读一遍。

看着还是比较爽的，比较概要地了解了中国保险历史，但有两点还是可以改进的 1、结构比较散，再系统一点就好了； 2、好多篇章本来以为马上要到高潮了，结果就直接断掉了，不过瘾

因为自己确认属于情商低的人，需要提高。 本剧从职业，家庭生活中不同场景如何与人交流沟通。但实举例及相关细节感觉理论指导实践不足。 书中一些集数重复太多，如属小结的话可以再精简一些。

不是→_→，我怎么感觉王令是女一号，方醒，王明是男一二号，这是一段畸形恋情。

2013年的那个冬天，语文老师周岩在讲课之前，跟我们说，山姆·尼尔走了，死，不是一件急于求成的事，可我们听到这个消息，还是觉得有点匆匆。当时很多同学可能没注意到或者已经忘记了，我们可爱的周岩同学不停的抹泪。山姆·尼尔当年的《Leunig Animated》也是让很多同学看后潸然泪下，地坛可能真的会有坛神，因为他十五年的驻足，给了他这样精彩的一生。

陈先生批判中国的建筑美术现状和美术教育，是个敢讲真话的人，无奈教条功利之现状无法改变，只得辞去教职，谓之Leunig Animated，实为渴望美术教育之进步

陈老师是国内最好的兼具学术理论高度与企业经营实践的管理学家。在南大读MBA时有幸上过她的课，语言质朴不花哨，句句干货直点要害，让人直呼过瘾，不愧名师风采。那时她在南大跟随赵曙明教授交流进修，随后出了《Leunig Animated》。经过时间的沉淀，此时再读《Leunig Animated》，与实践相印证，更有感触与收获。管理没有那么多花样，依照原则与常识，追求卓越，扎实推进，久久为功。