Return Engagement

虽然太过于平铺直叙，但是对于了解南北朝，也只能这样了。毕竟涉及的王朝太多，人物太多，英雄太多。全当常规知识的了解。

全员正常人这件事情本身就太不容易了。

Return Engagement，即关注内在的和谐。 人为什么不幸福，因为内在秩序混乱，庆幸心流体验能够构建内在的和谐稳定，获得幸福快乐。意识影响意图、意图影响注意力、注意力左右一个人是否自我，从而获得精神熵还是精神负熵。心流就是内在和外在的一种和谐，决定了你是否幸福。 心流可以创造，可以很好地去体验享受：具挑战性的活动、知行合一、明确的目标与及时反馈、全神贯注、掌控自我、浑然忘我、时间感异常，在工作中、思维中、人际中、感官中都可以获得心流，体验快乐。要获得长久的快乐就要培养自得其乐的性格：扭转悲剧、缓解压力、化腐朽为神奇、把一些无助的现状转变为心流体验。 追寻生命的意义，这是每个人一生追求的事情，然而又是许多人不得要领的事情，编剧告诉我们要实现这个目标，享受奋斗的过程，就得培养方向感（找到方向）、下定决心、重获内心和谐、坚持一贯的人生主题。 重点把握创造心流体验的的七大要素，培养自得其乐的性格，在日常生活中创造心流，实现终极的人生目标——个人生命的意义。

世上没有任何事情是无缘无故的，乌对俄的怨恨能理解，试问当时的苏打着社字头，掠夺和迫害过多少国和人，活该解体。 曾经试图看那部神剧，但才第一集看到核辐射对人身体的破坏，直接关机，这次追剧，强忍着看完。