心的国王Roi de coeur, Le

从伟人的观看历史中参照自己，检讨自己的懒惰！从哲人的成长中吸取吸取经验和养分！从前辈的分享中了解真知灼见。此剧值得一读。 其人国事繁忙，但手不释卷；其人历尽挫折，但好学不辍；其人位高权重，但求学不止！我辈复有何言推搪，唯有悬梁刺骨学习先贤而已。

紧张的神经直到最后才放松。 历史由胜者改写。过去的遗迹秘密传播。 假如今天的基督教被颠覆，那么???  圣杯与圣剑、镜像文字、牛顿的苹果、智慧古语、大开眼戒的圣教仪式、解开巴比伦的密码系统、黑五与十三、羊角的撒旦……interesting

这是一本灵修类剧集，读懂这部剧，首先要了解以下几个概念，但又不能拘泥于字面意义，而应用心去感悟： 思维：思考、情绪、无意识的心理（观察者完全缺席，情绪的反应模式），思维和时间密不可分，它否认抗拒当下，只关注过去和未来。没有时间，它就无法发挥作用，对你进行控制，并形成小我，批判过去，恐惧未来，形成痛苦之身，那不是真正的你。 真正的你是你的本体，爱、喜悦、和平是内心与本体连接的三个方面，也是深刻的本体状态。进入本体即临在，它是一种纯意识（相对于思维的无意识），是从思维、形式世界收回的意识。而当下，则是唯一真正存在的东西（过去留不住，未来还没到来），也是唯一可以带我们进入永恒本体的关键切入点。 大脑对当下不断批判、贴标签，创造痛苦。那么，如何停止思维，进入临在？三步走。 第一，观察思维活动，摆脱抗拒模式。 第二，观察发生了什么事情，并采取必要的行动。 第三，接纳，然后采取行动。 由此可见，临在，臣服不是消极的避世，而是勇敢地接纳。关注行动本身，而不去担心结果，因为关注当下，本体的喜悦会为你所做的事注入能量，结果必然会产生。 在这之后，我们仍然可以享受这个世界稍纵即逝的欢乐，但我们不再害怕失去，我们不再需要依赖它们。我们能接受生命情境的无常，我们将体验到内心的宁静和喜悦。 既然是灵修，肯定不能止步在对字面意义的理解，还得付诸行动，练习，身体察觉练习可以帮助我们达到与内在联系的阶段。 有时候，常常感觉灵修神神叨叨，玄之又玄，它不是科学，也无法论证，但如果真能让我们内心喜悦平静，为什么我要去抗拒呢？进入临在，是怎样的一种喜悦状态？耶稣说：你已经征服了世界。佛陀说：你已经到达了彼岸。道家说：人能常清静，天地悉皆归。 原来，万法归一。

接纳承诺疗法（acceptance and commitment therapy, ACT）：以六大原则（解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动）作为基础，协同发挥作用，共同支持去实现两个主要目标：一是有效处理痛苦的想法和情绪；二是创造一种丰富、充实和有意义的生活。 ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 如果问题有可能被解决，就积极采取行动，在价值指引下去解决它们；如果问题不能被解决，就运用解离、扩展和联结帮助自己接纳它们。无论遇到什么样的问题情境，基本上都只有两种可行的对策： 1．接纳它； 2．采取有效行动去改善它。