Um Romance de Geração

故事跌宕起伏，引人入胜，让人欲罢不能。十三个案例，不同的犯罪手段，让人看后心绪难平，同时也对刑警更多了一份敬佩，只是希望现实中的警察也能如沈

我觉得这部剧在嬉笑怒骂中或让我们开心，或者让我们无奈！把中年妇女的状态永自黑的形式表现得淋漓尽致！捂嘴笑完觉得道理也悟透了！看的很解乏！也道出了现在做女人的不易，跟伟大！好看好看！

2021的第四本看到犹如捡到宝的书，今年开始读的书都让我觉得犹如至宝，感谢这些伟大的人们将自己的智慧倾囊道出。 可以看出杨老师写这部剧时是用尽了最大的心的，将人需要自律的原因、执行方法及背后的理论、障碍破解法及背后的理论以及自律将会带给我们的美好展望，一一分析而来，严谨至极。 如果你也和我一样，热切期待通过自律养成一个个新的好习惯、形成自己为人处世的原则，那么这部剧，会给你带来全方位的指导。 以前参加过21天三个习惯打卡，两年多以前通过朋友圈的公示每天运动瑜伽将体重降下来，瑜伽也得到了宝贵的初期的基本训练，这些都带给我无穷的财富。 默默的在心里希望，和杨老师一样，践行一个又一个百日自律行动，冲破自己的人生盲点，不断的与更美好的自己相遇，也能带动周围的亲人朋友走上这条希望之旅。

内容详实，文笔生动。 溥仪终究成长为一个人，一个不仅见证，而且亲自跨越了时代变迁的人。他的前半生经历虽然不是传奇，因为在历史潮流的裹挟下他没有任何的主动行为，任人摆布，做着那不切实际的却因为童年经历而深植在他心中的皇帝梦；但处于末代皇帝的位置上，他的经历终究是丰富的且是有历史价值的，所以也就有了这部剧。 本剧后半部分又让我想起了决战之后这部电影，功德林中的故事和抚顺改造所的故事几乎一模一样，先是悲观地抵制，而后被动接受现实，消极改造；被抗美援朝的胜利和新中国的建设成就所打动后，积极改造，最终获得特赦。让人不由得感叹建国之处我党的伟大，党员的素质之高，党性之强，信仰之坚定，不说空前绝后，也绝对是现代人难以企及的高度。可惜的是随着这一批老革命家的逝去，他们的精神也在逐渐消散，现在的共和国也只能吃他们留下的精神老本，不得不让人嘘唏。但希望总是有的，既然他们曾经到达过，那么说明是可为的，我们总是可以期许未来并为之不断努力的。

看的第二本关于营养学的书，想起自己好几年前容易情绪性进食，其实在那个时候就应该下意识地学习营养学了吧～ 正如书中所言，做到与食物的和解也在于如何看待“克制”和“自由”的关系。真正的自由来自于对当下的生活无条件的信任，不担忧未来便没有焦虑，不后悔过往便没有忧愁。 与其说学到了什么营养学的理论知识，倒不如说这部剧让我能更加尊重身体里的每一个住客，用温和的方式对待体内每一个微小的生命。

我一向尊敬年迈之人，当然，前提是“明白人”。他们走过苍葱岁月，体验世间万物，感悟人生百态。他们总有你绕路走了大半才发现的明白的道理，总有你自傲不走寻常路碰壁的经验，总有看山还是山，看水还是水的第三重境界。我称他们为智者。季老不仅是顶尖学着，又是走过世纪之路的人，感悟他的感悟，体会他的体会，想他所想，也算是与智人交融吧。

与其说这是一本“好的爱情”，不如是是一本“爱上自己”的书。我关注Nina Morena是在抖音上，通过她片段的视频抚慰我在生活中的烦闷。这次，我终于好Nina Morena撞了个满怀，我拥抱了一束光，很暖。

很不错的一本剧，得到不少启发。人类是群居动物，在融入群体生活后会涌现出一些心理现象。总体来说这些心理现象都是自我保护的手段，比如说出现地震等不明来源危险时，我们会跟随人群跑；比如自身受到伤害时所产生的失调，我们会从外部找原因寻求慰藉保护自己。 但社会发展至今，很多事情都不那么纯粹，我们得去了解这些心理现象和些许本质，去认识自己和别人，有新的思维方式。本剧不仅阐述和论证一些现象本质，也会解释一些方法论并运用至生活中以促进一些积极作用。比如说增强或减弱从众的因素（异议者、对决定负责、权威等）；比如社会影响力等级进化（依从、认同、内化）；比如怎样可以有效传播或说服；比如如何减少认知偏差、降低认知失调…

Um Romance de Geração：情窦初开的爱情，内敛而不外露。一切都是那么懵懂，那么纯粹，不掺杂一点功利性。就像湘西清澈的山水，淳朴的民风。外边坦然平淡，内心波涛汹涌，又夹杂着世俗的裹挟，幼小又孤单的身影，心有所属又无从表达，想越过这一道坎难之又难。 这本系列描写了民国初期的市井百态，悲惨的居多，虚伪、愚昧等充斥其中，编剧用平淡的笔调和冷静的态度徐徐写出来，慢慢的渗透到读者心里，回味中只有震撼和沉思。民国没有我们想象的那么唯美，战乱是主流，华丽只是点缀。