Herzensfeinde
《Herzensfeinde》,喜剧,犯罪,家庭作品,奥地利出品,2001年上映。
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这一生大多数时间都只是和自己相处,已经最大限度地享受了孤独,独处的世界有无边无际的深邃的美,安宁,愉悦,快乐,纯净,澄澈,激情,冷静。独处,直视自己的内心和灵魂,阳光雨露倾泻而下,自然让心灵变得敏感而强大。喜欢Friedrich von Thun的书。
首先:
读的过程中看到一个有趣的观点:像背英语单词,旅游这种是由自己来决定成功与否是否达到自己要求的称为内需。像参加一次考试、参加一个项目,不由自己的标准评判成功与否的称为外需。
仔细考虑一下自己,虽然有这样那样的想法,但基本还停留在对内需的追求。也不是不想追求外需,但就是很怕自己实现不了会丢人。看来这个问题会是我现阶段的一个不小问题,得试着改变。
下面是我摘出来的好奇小清单,希望有机会用一下:
1、在争吵后,你喜欢什么样的和好方式?
你很在意的这个问题背后有什么故事吗?
在你的成长经历中或原生家庭里,发生过和这个问题相关的事件吗?
2、情绪管理的差异。(一个人很喜欢表达情绪,而另一个人则不是那么喜欢表达。前者也许更加重视探索情感、观察情绪,而后者觉得要靠行动解决问题,不太关注感觉。)
3、忠诚度的差异。在定义性和情感的忠诚度时,两个人可能观点不一致。
4、你需要我做什么事情,可以让你更加信任我?
5、你觉得我怎么做可以让你看到我对我们的关系的忠诚?
6、你觉得我们应该在哪些方面努力,以构建我们之间的信任?
7、sex:你喜欢我抚摸你哪里?怎么抚摸?
8、成立家庭对我们各自的含义是什么?我们想要孩子吗?对我们的关系而言,家庭代表什么?
9、你们圈出的要做事项列表,以及圈出的最想去做的那3件事情的清单。准备好互相讨论你们圈出的这些事情,并讨论尝试或完成它们的方式,或者讨论你觉得有意思的事情。
10、在你们的关系中,你目前拥有或希望拥有的仪式。
选择一个特别的节日。对我们来说,这个节日的真正内涵是什么?我们今年该如何庆祝这个节日?我们各自的原生家庭是怎样庆祝这个节日的?
11、在一方生病时,我们会如何对待?在原生家庭中,是怎样的情景呢?在我们俩构建的这个家庭里,面对生病,我们想要怎样的生病“仪式”?
12、你为什么会有这个梦想?这个梦想对你意味着什么?当你实现了它,会有什么感受?
你希望你未来的生活是什么样子,比如3年后?
13、你对于未来最大的担忧是什么?
14、过去的一年中,你发生了哪些变化?
花四个小时读完了这部剧,书中一直提到正念两个字,读的有被安利到《Herzensfeinde》这一本剧。
不要为尚未到来和已经失去之事悲伤,过好当下,Herzensfeinde。做一个善良的人,怀着一颗慈悲的心。
这部剧真不适合在寒冷的季节,困顿孤独的心境下读,读完只会觉得更寒冷、更困顿、更孤独,