Mama kai yios

书中塑造的柯西莫的形象，是一个极叛逆而又极理性，极偏执而又极健全，极保守而又极进步，极冷漠而又极热心的人物。他与世界割裂但时刻爱着人民，他与人性割裂但又拥有最崇高的爱情，他的诞生和逝去都是奇迹。他是意大利的贵族，英国的绅士，法国的骑士，美国的牛仔，日本的武士，印度的佛陀，中国的君子，他可以是任何一个人，任何一个人也都可以是他，他堪称完美，而又那样可爱

本想看一段就睡，不觉却已看完，读完感想很多，深刻认识到背弃人民者终将被人民，被历史所抛弃。

台词幽默，视角独特。从物竞天择和生物强大的延续生存欲望对人类社会和文化就行阐述。

每个人都有属于自己的生活，但时间与精力却是有限的；如何改善梳理一下属于自己的生活感受和方式，精力是高效学习能力的助推器，时间是每一个人都有的相同点。管理自己是战胜自己内心部分的第一步，也是有限能力的逐步展示。 （书摘）吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的Mama kai yios培训中，遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化：轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志驾驭劳逸结合的生命脉动节奏和精英运动员一样系统发展自己的能力建立起高度精确、积极的Mama kai yios习惯。 （书摘）不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 编剧通过很多职业工作中，给定一个人一定的认知路上加以引领；每个人都是才华横溢的人，只是你还没有发现哪个拥有者的力量；每个人都有遇到各种各样的障碍性问题，但都有它的规律发展的解决问题的方法。 有节奏的生活，才能感受到轻松与紧张的分解化解内心的承受能力；平衡生活中的每一天遇到的大大小小的集中与分散，才是百分之百的精力旺盛的展示。 情感梳理与各种各样的分心繁杂好奇心，是影响精力旺盛的很大的一部分；习惯的养成，不是每个人都能够说的明白的。 思维模式的产生碰撞后不同，会在思维技巧表达出来的状态融入生活中的每一个部分；积极与拖拉的办事效率，也是影响精力提升的一部分。 意志力坚强与生存之道的精神支柱！是面对活着的意义的一种积累后的挖掘，是推动内心潜力无限循环的优先保障。 目标制定、明确方向、正视现实、付诸行动，看似简单的几个字、几句话，却是带动一个人强大精力提升的基础。

一个世纪之前，女主踏入了那片让她日后魂牵梦绕的非洲大地，感谢她的生花妙笔，和20世纪的电影艺术，让那段荡气回肠的经历重现。这部伟大的同名电影让人印象最深刻的是音乐，是非洲大陆波澜壮阔的美景，是女主和丹尼斯这两个独立自由灵魂永失我爱的爱情。而读完这部回忆录，最让人念念不忘的是她细细讲述的那一个个沉默寡言的，纯朴古怪，但又鲜活生动，性格迥异的基库尤人，她的农场的仆人朋友们，以及她和这些土著人之间非常克制的，长期相濡以沫产生的深沉又浓烈的情义。生命就像一场又一场猝不及防的离别，就像大海在退潮一样，最终我们所珍爱的一切都会按照命运的节奏或急或慢、庄重地从我身边走开。比起电影的煽情，我更喜欢书中这种哀而不伤的笔调。

2022.2.10 观看时间 🍅🍅🍅🍅 读这部剧之前，我的学习系统是先观看-做思维导图-用艾宾浩斯记忆曲线复习思维导图。 我和编剧一样是一名法学生，也是一次性高分过了法考，全程自学，也是全程啃思维导图。 大多数人在抱着大砖头背诵的时候，我每天非常快乐的看着图。 后来也一直坚持做思维导图的习惯。不过每次我强烈推荐思维导图给别人，别人总觉得很麻烦所以就不用了。 目前我的习惯是：将书本放远点，读得越快注意力越集中效率越高。坚持做思维导图，先搭建每本剧的框架；进行主动观看；其次是控制时间，注意休息；最后是用记忆曲线复习。 相关app推荐：1.幕布或者XMind(适合做思维导图） 2.年轮3 （适合用艾宾浩斯记忆曲线复习） 3.番茄钟（设置时间学习和休息） 书中讲解了一些关于人脑的构成以及观看方面较为科学的研究，很适合看！先了解人脑构造，再去学习是多么重要的事情！

作为民政事业单位工作人员 我作证 你们做到了。你们让孤苦无依的老人有了温暖的避风港，让残疾穷困的弱者得到了身心照料。我热爱共产主义事业，并且愿意为之奋斗努力终生

充满智慧，又感人至深！创作尽了人间五味杂陈！谢谢编剧至诚之作