Dansk melodi grand prix

这是一本拯救拥有睡渣宝宝的新手妈妈的书。语言诙谐，举例也让人很有感触。 主要是真的详细手把手教导那些，初次面对不会睡觉宝宝的麻爪的我一个方向：宝宝应该睡多久，怎么哄睡，怎么安排自己的作息，怎么规律喂养。 有一点对我来说很重要，晚上早点（6点就可以了）哄睡，宝宝能睡好久，这个事情也是这部剧倡导的。我一度以为我家睡渣只能是10点以后哭着睡着的。 除此之外它给我心理上的安慰也是很大的。我按照书中的方法，大部分觉得真的有用，于是对这部剧有信任感。很多个睡不着或不能睡的晚上，翻看后半部分的宝宝睡眠作息表，看着越来越整块的睡眠时间，安慰自己，会越来越好哦！ 现在宝宝已经3岁了，到了坚决不睡午觉的年纪了，需要斗智斗勇了哈哈，正在恶补教育类知识

good book~技巧永远是为内容服务的，好的内容才是经久不衰的前提，才是精品所在

本来以为是比较干的鸡汤书，但是全文贯穿的是编剧的经历，有故事，有精辟语句总结，行云流水，自然舒服，通俗易懂。 看剧不应该只是数量上的增加，之前觉得输出做笔记，思维框架就已足够，没想到我以为积极的做法正是别人抨击的，你不给自己制定目标，就是在平层打转。别做成长里拉磨的驴子，自己假装忙活得够呛，但其实就是在绕着一个点转圈。是否真的可以复制一个人的成功，我想试试，先从看剧分享开始。 川叔太谦卑，总说自己不成功，在30岁往后才开始找到自己的价值，但是他年轻时的尝试告诉我，他一直在努力，没有停止过脚步：销售冠军到销售主管的反思、打压后积极反击、复盘；做了几年电台、编辑；写网络剧集；40岁生日参加奇葩说惨败；给大学生做职场分享会；意识到自己演讲上的问题，就开始参加演讲培训；出了3本剧。他的经历就是一个打怪升级过程。 我很开心他可以将他一些失败的经历写出来，让我更加坚定，成功是需要不断复盘的。失败是常事，川叔演讲时遇到的尴尬冷场无数次，他每次都有记录并且想出解决方案，实施后不行再去进行调整，用刘媛媛的方法来讲就是具体到每一个细节。 工作与生活，生活还是第一的，写下自己觉得幸福感倍增的小事件，并且去生根落地，生活真的会如你所期。老妈做了一道菜，觉得好吃，我就会洋溢笑脸，双手往上抬，大声直呼：“太幸福了”，老妈一开始直瞪白眼，怪慎到又不是第一次吃，但是现在她已经习惯，我说一次，她就是满脸慈祥微笑。就简简单单一句话，可是真的能开心很久呢。 梳理人生，打怪升级的同时要注重自己与自己的对话 幸福没那么难～

一本好剧就这样走到了结束。这是近期发现的少有的好剧之一，它让我重新认识了欲望多巴胺和控制多巴胺。      本来以为是最近出的新剧不是很感兴趣，但是这部剧重新刷新了我的认识。新剧也是有好剧的。     不过人的观看也是一个欲望多巴胺逐渐降低的过程，当我渐渐适应了这部剧，对我的奖励性刺激变少，我也不那么兴奋和紧张了。所以，后面集数的观看远远没有前面那么认真。     通过本剧，咱们也应该认识到多巴胺强大的功能，我们也应该对自己多一份了解，对他人多一份宽容。工作狂也好，观看狂，强迫症也好，爱情也罢，多巴胺控制着她们生活。因为欲望多巴胺总是说起：“想要更多，更多”。    学会理解我们的多巴胺，进而控制我们的多巴胺，让这些大脑物质为我们所用。

构思不错，伏笔埋得极深，女主角非常厉害且有个性，相比主角，部分配角更加立体丰满、栩栩如生，如郭胜、阮十七等人，只是文中主角的情感线不是很明了，好在道理深刻，见解不俗。总的来说得益不少。

全是比较了解三种依恋模式了，可以以此明白自己外在表现的内在机理，并从事情初端有所察觉，从而主动去避免，去解决，去改变自己的做法。 另外，本剧所举的例子很多，一方面能帮助我们更具体形象地分辨三种依恋关系，缺点是有的会有些累赘，答案太明显了，另一方面，有些例子让我更深地察觉到生活中难以察觉的对方与自己的冲突与需求。 最后，里面的一些好的做法，为我的行动提供了正确的模板。另外里面对于亲密关系的观点，看法，或称三观，是有科学意义的，在一定程度上打破了传统的偏见，修正了自己在所处文化中所受到的有偏颇的思想。还有一些亲密关系，人际交往中的总结，让我更好地体会、把握亲密关系中交往的要点与误区，小tips是很简洁且系统的，这是自己难以摸索总结出来的经验。

翻开《Dansk melodi grand prix》前，浮现脑海的是梁家辉清瘦俊朗的面容与金发碧眼的法国未成年少女构成的极具浪漫异域风情的电影海报。然而，真正打动我的却是杜拉斯笔下如梦如幻的台词。像诗一般唯美，像风一样飘忽不定…把我带回曾经驻足的钟屿石岬角，绵绵的阴雨天，灰白发亮的天空下，不断徘徊的洁白无瑕的浪花反复拍打着岸边的礁石…还有那座充盈着斑驳陆离的法国殖民地色彩的城市西贡，令人心驰神往…

“也许有一天他们对地球发出一声呼唤，要上千年才能得到回音。但水娃始终会牢记母亲行星上一个叫中国的国度，牢记那个国度西部一片干旱土地上的一个小村庄，牢记村前的那条小路，他就是从那里启程的。”

好长的剧集啊很喜欢小鬼朵朵 文笔一般 胜在情节 类似藏地密码 像闯关游戏 还是蛮合我味口谪就是眼睛有点七不消