Humble Beginnings
《Humble Beginnings》,短片作品,美国出品,2004年上映。
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本剧属于可以快速观看的书,编剧架构很清晰。
最后一章是概括,详细的介绍了在什么样的情况下,怎样应用七种武器。
书的名字是如何想到就能做到。想到就能做到,这涉及动力,迈出第一步,而本剧我认为适用于你已经做好了迈出第一步的准备,告诉你怎样做计划才能走到第n步。我觉得本剧是在教人们如何坚持做一件事。
如何坚持做一件事呢?
首先区分你想做出改变的事,是自动行为还是冲动行为还是常见行为。
自动行为是无意识行为。例如咬指甲
冲动行为是有意识但是情绪影响。例如冲动消费购物。
常见行为,就是你有意识要改变的行为。例如想学习一项技能又懒的那种。
针对这三种行为可以自由的应用七种武器。
阶梯模型。分清楚目标,梦想,步骤。重点是步骤。一定要小。
社交磁力。多参加社团,或者让他人知道你的计划,有例如更好地执行。
要事为先。要让这件事变得重要,而不是对你来说可有可无。
简单化。把这件事变得越简单越好。不需要浪费大脑带宽的那种。例如通过环境影响之类的。
反复铭刻。就是反复做。日复一日。形成身体记忆。
行为为先。想运动?先去跑100米。然后心态就会变化。先实践,别管想法转不转变,慢慢会变的。
致命吸引。奖励机制。找到最让你开心的奖励。给自己持续坚持的动力。我的奖励是被夸奖,所以学会新技能会发朋友圈,哈哈。
在今天这个快餐化的时代,这样的作品尤其可贵
看完会让你了解世界上还有这样一种生物完全没有被科学家发现他们的秘密。
可惜"误会"的真相冲击力太大了导致了悲剧
他看她一脸悲伤,她看她一脸悲伤,她看他一脸悲伤,他看他一脸悲伤。
米开朗琪罗男孩,蓝星…无论艺术、诗歌、摇滚乐…
“我眼前的永远不是我,而是我们”
如译者的话,“那些如雷贯耳的名字,光陆怪离的场景”,于我,是要再经历些人事和常识,才能消化得了这些;坚信着,我们都会是艺术家,仍不忘记当个“孩子”。
管他垮掉不垮掉的一代