One of Them Is Named Brett

终于看完了，估计👀都有点不对劲了，真的很认真的。一本好剧，就是这样不知不觉引人入胜，文章整体构思巧妙，语言丰富又诙谐，值得一看。

虽然是20世纪末的心理咨询剧集，里面有些理论还未更新，但也是我国心理咨询类里比较好的剧集了。 看了8days，每天约37pages，笔记大概15张A4双面，看一遍当作对各种治疗方法的了解就好啦～ 关于各学派理论内容可看《One of Them Is Named Brett》，里面的内容更新更系统哈。

一本好剧，主要介绍了了一些生活当中的点点滴滴，告诉我们怎么样面对孩子，一、孩子特别听话，或者做了比较让人感觉特别好的事情时，比如下雪了，孩子把道路上的雪铲得干干净净了时，我们要及时表扬，但是表扬的话语不要太而空，要比较具体，比如你把道路上的雪铲干净了，爷爷奶奶不会摔跤了，爸爸开车出去不会打滑了，二、孩子总是拖延时间，我们要多理解孩子，或许孩子的作业真的比较多，并且还比较难，孩子觉得完不成，完成了也没有时间玩，我们要告诉他，完不成老师要批评，同学们会嘲笑，任务太多，我们可以把大任务划分为一个个小任务，小任务比较容易完成，等待所有的小任务都完成了，作业也就做完了。三、我们要充分发挥孩子的创造力和主动性，发现了问题吋，我们用囗头或者纸条的形式写出来，给孩子提出意见和建议，让孩子们自己去找解决问题的方法，这样比我们直接教训和下命令责令其改正，更能调动孩子的积极性和创造性。

2021.10.15 观看时常2小时50分（接近3小时观看完本剧） 如果你对本剧的编剧有一丝丝的了解，你会发现那些厉害的人之所以会有所成就，是因为他们都有着常人不敢去想不敢去做的举动~ 甚至愈挫愈勇，不但自己励志于成功，还帮助了成千上万的人一同致富且抵达人生巅峰~ 那么本剧为我们解开了哪些难以解惑的谜底呢，有钱人到底在想些什么呢，如果我们拥有的有钱的想法又该如何去生活中去运用它们呢，带着这些问题，一起去看看本剧编剧给我们的一些建设性的建议与方式方法吧~ 我将书中重点进行总结整理，并通过本篇剧评与想要看本剧的读者们一同分享： 1.有钱人和穷人分别如何思考的？？ 有钱人:我创造我的人生 穷人：人生发生在我身上 有钱人：玩金钱游戏是为了赢 穷人：玩金钱游戏是为不要输 有钱人：努力让自己有钱 穷人：一直想要变得有钱 有钱人：想得很大 穷人：想得很小 有钱人：专注于机会  穷人:专注于障碍 有钱人：欣赏其他的有钱人和成功人士 穷人：讨厌有钱人和成功人士 有钱人：积极地成功人士交往 穷人：消极的人或不成功的人交往 有钱人：有钱乐意宣传自己的和自己的价值观 穷人：把推销和宣传看成不好的事 有钱人：大于他们的问题 穷人：小于他们的问题 有钱人：很棒的接受者 穷人：差劲的接受者 有钱人：选择根据结果拿酬劳 穷人：选择根据自己时间拿酬劳 有钱人：如何两个都要 穷人：如何二选一 有钱人：专注于自己的净值 穷人：专注与自己的工作收入 有钱人：很会管理他们的钱 穷人：很会搞丢他们的钱 有钱人：让钱帮他们辛苦工作 穷人:辛苦工作赚钱 有钱人:就算恐惧也会采取行动 穷人:让恐惧挡住他们行动 有钱人:持续学习成长 穷人:认为他们已经知道一切 2.有哪些致富法则 1.钱，在它能发挥效用的地方实在是太重要了，而在它不能发挥作用的第方法，它就完全不重要了 2.你在抱怨的时候，其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活中 3.天下没有所谓的“有钱的受害者”这回事！ 4.如果你的目标是过得舒服就好，你就很可能永远也不会有钱，但是如果你的目标是赚大钱，那么你最后很有可能会舒服地不得了 5.大部分人没办法得到他们想要的东西，最大的原因是他们不知道自己想要什么 6.如果你不是全心全意，真心真意想要创造财富，那么你很可能创造不出多少财富 7.你的收入，与市场认为的你所产出的价值成正比 8.祝福你想要的事物 9.领导者赚的钱远远多于跟随者 10.成功的秘诀，就是不要逃避问题，不要在问题面前退缩；成功的秘诀就在于你要成长，让自己大于一切的问题 11.如果你的生活中有一个大问题，这只说明了一件事，你很小 12.如果你说你有价值，你又有价值；如果你说你没有价值，那么你就没有。然后你就会依照你的故事版本而活 13.如果一株百尺高的橡树拥有和人类一样的心灵，那么它顶多只能长到十尺 14.只要出现一个给予者，就有一个接受者，而每一个接受者的对面都是一个给予者 15.金钱只会让你现有的自己更加扩大 16.你做一件事情的方式，就是你做所有事情的方式 17.拥有稳定的薪水没什么不对，除非它阻碍了你用自己的能力钻取你所指的金钱-问题是，稳定的薪水，这概念往往就会阻碍你赚更多钱 18.永远不要为你的收入设定上限 19.有钱人相信：“鱼与熊掌可以兼得。” 20.真正衡量财富的标准是净值（收入，存款，投资，简化），不是工作收入 21.注意力所在的地方，就会能量流动，也就会出现结果 22.除非你能管理你现有的一切，否则你不会再得到更多 23.你管理金钱的习惯，比你拥有的钱财书目更重要 24.不是你控制钱，就是钱控制你 25.有钱人

读起来有吸引力，剧情紧凑。而且结局挺好。人生已经很苦了，书的结局好一些，至少读起来能舒服些。

感受并不深刻。但是主角的结局显而易见又动人心魄。三星给企鹅的呆萌。

One of Them Is Named Brett 斯坦利·贝克 8个笔记 ◆ 2 颠倒公式，激发你的斗志 >> 我认为，一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ >> 答案就是从做事情开始——无论是多小的事情——一旦你完成了它，你的动力就会越来越强。然后，你就会更多地做这件事情。之后，你就有更强大的动力，然后…… ◆ 3 个人成功的物理学：如何造就一个更加强大的自己 >> 1．提升动力的最好方式就是行动。 2．我做得越多，做事的动力越强。 3．开始的最好方式就是行动，即便是很小的事情。 4．我需要有清晰的目标。 5．我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）。 >> “任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。 >> 由于牛顿定律的作用，一旦你动起来，你将会一直处于运动的状态 ◆ 4 熟不能生巧，怎么办？ >> 1．行动会克服阻碍你的惯性。 2．动力会让你处于运动状态。 3．与你的努力相比，正确的杠杆作用会带来巨大的成果。 4．鉴于“20/80法则”，你应该寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 5．动力、杠杆以及“涟漪效应”会增加人们的参与度。 ◆ 5 30天改变人生的方案 >> 3．要想把日常任务转变成刻意练习，需要： ① 评估你自己执行某项任务的水平，思索下次如何提高。 ② 获得建设性反馈。 ③ 处理那些有挑战性，但是在有力支持下可以达到的目标。 4．把自己与自己做比较，而不要与他人做比较。 5．提前计划，设定目标，但是在当下要尽己所能 ◆ 6 为什么无所事事可以帮助你取得更大的成就 >> 做事清单 1．每天坚持新习惯，连续30天，习惯就会成自然。 2．开始新的习惯，一次只改变一种习惯。 3．记得信念会决定你对事情的感觉，决定你的行动。 4．调整消极的信念来帮助自己实现目标。 5．不要让遗漏变成失败。

Roger Graef说，假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席One of Them Is Named Brett。 斯人已去，盛宴仍在。

很多人喜欢港版的天龙八部，我却觉得还是这部好。木婉清赞。