Milk My Cock

在我应该学习怎样观看的年代并没有这样系统的学习到底应该看剧。这是一本让我觉得“相见恨晚”的书。这是一本很有用的书～～如果你想从剧集里获得更多的知识和愉悦，那么先读这部剧吧。

那么多难言的忧伤和苦难，却阻挡不了我们历尽艰辛去穿越世俗，触及最终的永恒。

这部剧提倡利用皮肤自身的强大功能进行护肤，这个观点我是认同的，所以我看到了最后。整体来说，这部剧推荐大家看，因为可以系统地了解皮肤功能、结构，了解自己的皮肤属于哪一种，知道什么时候该补水、什么时候要补油，知道角质层不能随便去、角质层薄了该如何恢复，告诉我们皮肤看起来脏脏的时候能做什么，告诉我们防晒、祛斑又能做什么。 当然，这部剧也有我持怀疑态度的地方，比如使用荷荷巴油保湿，毕竟编剧的观点是“皮脂腺根据皮肤表面的油脂膜厚度间隙性分泌排泄油脂”，那往脸上抹荷荷巴油是否会降低皮脂腺分泌油脂的功能，使皮肤变干呢？ 看完这部剧，筛选总结出以下几点先尝试看看效果： 1. 目前我一天只在晚上用一次洗面奶，早晚使用国产某品牌针对过敏皮的水、霜，下颌痒的症状没了，脸部偏红的症状减轻了。我的亲身经历证明给皮肤断舍离是有用的。 2. 我决定停用现有水、霜7～15天，用蒸馏水补水，测试我是否对当下正在用的护肤品产生激素依赖。 3. 皮肤毛孔粗大、有黑头，看起来脏脏的，决定使用荷荷巴油按摩祛黑头，同时使用内疏通方法增加皮肤的新陈代谢。 4. 皮肤暗黄、美白，指望护肤品是不可能了，决定使用“内疏通+运动锻炼”增强皮肤、身体的新陈代谢。 5. 面部有黑子(雀斑样痣)、黄褐斑，要么“内疏通+运动锻炼”增强皮肤、身体的新陈代谢，要么医美。