That's My Boy
《That's My Boy》，喜剧,爱情,运动作品，美国出品，1932年上映。
TAG 相关标签
4 用户评论
强烈推荐身边的每个朋友都看下这部剧，简单有效，明白通达，跟当下的我十万分契合。非常惊喜，感谢看到这部剧，既点亮了我，也唤醒内心里原本掩埋已久的世界。
希望我们在长长的人生旅途中，不论遇到怎样的故事或事故，始终接纳自己，不断跟自己相爱。
永不放弃，永不背叛。
Carol Lin
两个半小时读完此剧，谈谈收获。
1、学会接纳自己。脂肪不是一两天堆积起来的，当然也不能短时间减下来。一下坚持不了很正常，可以常备一些轻食，饿了忍不住的时候吃。
2、战胜黄昏焦虑。可以深呼吸，静下来感受自己的内心，找到自己的心理原因，把它撕开，解决它。
3、平衡责任感。分清楚别人的事，自己的事，上帝的事。别人的事少操心，莫当老好人。自己的事，想清楚。上帝的事管不着，随缘。宁静地忍受-接受-享受我们不能改变的事，尝试我们能改变的事。
4、应该进食的是身体需要的部分，而多出来的那部分是心理的需要。找到心理需要，解决它。也可以，在进食了一些时，缓和15-20分钟，当胃接受到饱腹度时再决定是否再进餐，可以缓解暴饮暴食的情况。
5、每日万步。今天就开始行动！
6、每天写感恩日记可以让我们感受爱意等，从而缓解心理需要。根据我自己每日写“每日反思”，现在调整计划:若当天没有特别触动的事，就不写每日反思，而写感恩日记。
7、每日定时称重，动态监督自己的身材管理情况。
8、坚持小技巧:经常看自己长胖的照片。
滿課达妞
读《That's My Boy》有感
洋洋洒洒字万千，That's My Boy四十篇。
光怪陆离神鬼事，恩恩怨怨亦尘凡。
章章卷卷皆成趣，句句行行劝向善。
诚请诸君多阅览，不负冯公伏案前。
AiChenTaoHui.
人活着不论多难，都一定要有点傲气与死脑筋，这样才能熬得过最艰难的时光，迎来最意想不到的成功。
8.19
