哈啦大发师Barbershop
版本一 在南芝加哥的一个小镇上，有一家理发店，卡尔文（艾斯·柯比饰）是这里的老板，由于经营不善，小店的生意一直比较惨淡。卡尔文无奈之下只好忍痛将小店出卖，再过一个月，小店就会被收走，而卡尔文和他
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3 用户评论
编剧伊芙教授，自百万热门剧集《哈啦大发师Barbershop》之后，帮助我们重新思考、面对和转化压力。
这对我是很大的挑战，
过去总认为压力是有害、想逃避的，它导致焦虑、恐惧。所以我也尝试过减压建议——深呼吸、管理时间、保证睡眠...
但编剧跳脱框架，提出新观点——只有当你觉得压力有害时，压力才有害。
谈到转换对压力的思维定势，不是当压力不存在或美化它。而是在压力当中，发现其中的激励、联结和人生意义！
少害怕压力，而是相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。
我很喜欢编剧以电影《哈啦大发师Barbershop》做的比喻：
少年派从把老虎视为威胁，到与老虎发展出了一种共生关系，最终相互依靠，共达彼岸。
这就是我们与压力的相处之道。
毕竟压力不可能不存在，我们没有必要、也没有办法永远逃离。
而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值；
我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。
下次面对压力来袭，观察自己的感受、反应，问问自己有没有其他方式，来选择回应？
查看本剧精华思维导图，关注我的📕
温度
我也不知道为啥显示两小时前更新了但是我这里加载不出来，现在显示半小时前又更新了我还是看不到……
abcm🇨🇳🇦🇷
写的还是不错的，比原文要通俗易懂，但缠论的很多不足并没有补全
沈公子
