Carrier

佛陀把这点总结为几句箴言，成千上万人都把这作为他们生活的基础：生是苦，老是苦，病是苦，死是苦，怨憎会是苦，爱别离是苦，求不得是苦。这些都是苦，因为我们必须失去我们所拥有的以及所爱的。因为一切生起的必然灭去。使我们受苦的不在过去或未来，它就在那儿，现在，在我们的记忆里，在我们的期待里。我们渴望永恒，我们忍受着时间的流逝，我们因时间而受苦。时间即苦。

啰嗦枯燥晦涩，part2开始看不下去了，和part1有很多重合，不如分别着重介绍5个步骤。实行GTD一段时间后再读可能更好。

释放无限光明是人心，制造无边黑暗也是人心，光明与黑暗交织着、厮杀着，这就是我们为之眷恋又万般无奈的人世间。 ——雨果 《Carrier》的编剧是陶勇—去年年初“北京朝阳医院眼科医生被患者持刀严重砍伤”事件的受害者，但是和他的挚友李润一起完成。 本剧是陶勇医生在历经生死之后对自己从医20多年经历的一次回溯，以及对对生死、人性、善恶、信仰、自我认知与接纳的一些思考。 它不仅是陶勇医生的首部随笔，更是他在历经生死考验之后写就的一部人生沉思录。 至暗之后，便是光明 《Carrier》正文的第一章叫做“缘起：至暗时刻”陶勇先生通过回忆为我们真实地再现了当时他被砍伤的完整过程。他用朴实的语言娓娓道来，使我仿佛在现场目睹了一切，仅仅十几秒，陶勇医生就再也无法做高精尖的手术，再也无法在手术台妙手回春。 更可恨的是 !凶手竟是他曾经尽力救治的一个患者 !我为陶勇医生的遭遇感到痛惜难过。 但所幸他并未将自己埋在仇恨中，而是从他曾经的患者的经历（盲童天赐、薇薇、小岳岳的极度乐观与坚强，当然不止他们）中汲取到了足够的力量，也继续向光生活。我佩服陶医生的胸怀之广、格局之大。 他不再为无辜遭此厄运而纠结，而是如他所说，把厄运当作一块客观存在的碰伤他的石头，搬开它继续前行。 信仰自有万钧力，永葆少年之意气 陶勇医生从小便对医学有着浓厚的兴趣，小时候还按照一些偏方来配制医药，即使配出的药把文竹都给毒死了，但他对医药配制的兴趣依旧没有消退，并且有着一个神医梦。 “医学是信仰，向光而行”医生这个职业，是陶勇先生想要用一生去实践的。 我愿变成一支燃烧的蜡烛，用自己微弱的光芒照亮和感染他人，引燃更多的烛火，如同天空繁星，永恒而璀璨。 即使在医院那个充满病痛与苦难的地方，他却仍能领悟到那里的爱与希望。每当有患者在他手中重见光明时，陶勇医生便能获得无与伦比的价值感，这种是其他工作不能代替的，也正是这种价值感让他在医学的道路上越走越坚定，信仰真的有万钧之力。 大概也就是因为他的信仰，使他一直遵循自己的内心去做事，容易在一些小事上找到快乐，对世界万物保持一颗好奇心，不会长时间陷入一种忧抑情绪。也正是他的不忘初心、永葆热爱，所以即使在四十不惑的年纪仍有着少年一般的意气。 最后 虽然现在的陶勇医生现在无法再做精密的手术了，但是他说：“他依旧可以研发技术，利用科技这把手术刀，帮全国的眼科同仁让患者重见光明，并通过公益计划、人文关怀传递爱与希望。” 陶医生是心中有大爱之人，向他致敬 !同时愿天下无疾，天下无盲 !

梅长苏是从地狱活过来的人，他的心中不只有洗冤，还希望大梁国可以回到君臣同心。我只想说胡歌演出了我心中的梅长苏！

书名虽然叫Carrier，但是后期还是需要借助外物负重训练 虽然说书包、石头、书、铁块很方便，但是还是不如健身房里面的负重片方便！ 如果有条件，还是在健身房借助哑铃和杠铃配合自重健身动作比较好

这剧里面的电视一直看的《Carrier》？