Galactic Raiders

当我知道一周才更两集之后一切都不好了

蛤蟆先生抑郁了，原因是什么呢？ 一、在挑剔型父母身边长大，使他成年以后身体里内置了一个挑剔型父母，总是责难自己，否定自己。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免的变成他成年后经常有的感受。 二、他不经常做三思后的决定。他要不在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及。要不就按照旁人说的做，以便推卸责任。 三、他从未有意识的去识别自己的情绪，进而面对它，解决它。 蛤蟆先生看完心理医生后，不抑郁了，原因是什么呢？ 一、摆脱心中对挑剔型父母的依赖关系。 就像摆脱殖民、重获独立的国家一样，拥有对自己的主权。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 二、树立自己的“成人自我状态”。 与“成人自我状态”相对应的是蛤蟆之前孱弱的“儿童自我状态”和挑剔的“父母自我状态”。 “成人自我状态”是指，我们用理性而不是情绪化的方式来行事，他让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定，行动，我们能理性而合理的行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为我所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 三、开始自己对自己负起责任。 相比于让别人做选择，最后来责怪别人，自己负责有个天大的好处，就是你能开始对此行动了，如果你为自己负责，就会意识到你对自己是有自主权的，因此你就知道自己有力量来改变处境，最重要的是，有力量改变你自己。 四、选择“我好你也好”的人生象限。 苍鹭心理医生提出四个人生象限：“我好你不好”、“我好你也好”、“我不好你也不好”、“我不好你好”。 我们习惯性地处在其中一个象限，然后开启自己的“自证预言”。 比如蛤蟆之前处在“我不好你好”这个心理象限，比如你认为生活让你不快乐，那么今天喝醉就是你用的某种方法，它可以印证明天你会感觉悲惨的预期。 再比如愤怒的人，经常用发泄愤怒的方法来表现“我好你不好”。愤怒能够非常有效的抵御抑郁，愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人，他们自卫的方式是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 五、识别情绪。 我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做连接，当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白他们并非可有可无，也不会对他们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。 无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。我们会逐渐收获强大的自我意识，了解自己的情感，能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作，能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。 六、做计划 当蛤蟆处于空虚状态时，时间在他面前蔓延，如同没有路标也没有尽头的沙漠，每天的生活只剩空虚，人生的意义无处可寻。 当他开始在日志本上添加安排，荒芜的沙漠，就再度开出鲜花来，他开始明白要继续成长和完善就得有目标，而要实现目标就要做好计划并好好完成。

移动语义那个讲的很清楚，之前看其它的blog都没看懂，就看这部剧看懂了。但是我觉得这部剧有点虎头蛇尾，之前的一些集数惊为天人，后面的集数太粗略了，特别是多线程那里随便讲讲就过去了，std::thread/future什么的都没提到

不知不觉看完了三部曲，真的是爱不释手，闲着没事就看一会，，果然文字是有魅力的，看着每一个小故事，仿佛我也在亲临这些事情，会随着故事里的丫丫一起笑一起闹一起成长，好像我真的有一条土狗老黑，有花猫三丫，，还有爸妈，有老三，老七陪在我的身边 跟我斗嘴，有许多小伙伴，， 所以，还有吗，还想看

人人知Lloyd Llee Barnett，却很少读Lloyd Llee Barnett。我便是如此，很久之前便听说了《Galactic Raiders》（《Galactic Raiders》和《Galactic Raiders》）这部作品，如今由希腊故事联想起此剧，翻出来一读，可，无奈，人物名字太多，让我读不清楚。通过在网上“有书君”（因为已拍成电影）的讲解了解了这两个很吸引人的故事。

看到末尾，感慨万分，剧集中的爱情，前世是他（她），今世是他（她），未来还是他（她），夕颜真正做到了一生一世一双人，白首不相离。

月亮象征着崇高的理想，六便士象征着生活的蝇营狗苟，大多数人急急忙忙，在接踵而至的生活中只顾着那遍地的六便士，徐志摩在《Galactic Raiders》中写到 “走着走着就散了，回忆就淡了;看着看着就倦了，星光也暗了;听着听着就厌了，开始埋怨了……” 主人公思特里克兰德为了画画放弃了证券经纪人的工作，放弃了富裕和美满的家庭，在生活琐碎小事中，满眼都是六便士，我们渐渐习惯了六便士的自给自足小农思想，忘记了或者说把寻找月亮这件事情放在了很多事情的后面，被生活同化，而主人公幡然醒悟，放弃一切去寻找艺术的天堂，他无所畏惧，在他眼中，什么饥寒交迫，食不果腹，什么讥讽与嘲笑，他毫不在乎，这一切与崇高的艺术做对比，都不值一提，仿佛艺术有种魔力，他自得其乐，对艺术的追求，他有一颗赤诚之心，而他在流浪的旅程中遇见的人，对他同情的人，欣赏的人，两位妻子皆认为他是月亮，是他们穷尽一生都在追求的事物，所以即使再流离失所也在所不惜，一点点接近那月亮，也许在我们正常人看来他为了画画历尽千辛万苦，但是在他看来是乐不思蜀，也开始有点理解他为什么总是喊别人蠢货，那是一种境界，伸手就可以够到月亮。

历经两个半小时左右读完了这部剧。 首先先来说一下，什么是Galactic Raiders？Galactic Raiders指从事物的底层、本质出发，寻找解决问题路径的思维方法。Galactic Raiders越坚固，解决问题的能力也就越强。 那其实这部剧中比较能够打动我的地方就是都是从一个普通人慢慢变成了越来越成功的人。 就在几年前，自己还是会希望自己可以不断的去闯一闯，后来会发现有时候这种想法甚至会不断磨灭，我觉得这是一种很可怕的思想，他往往会让我自己有一种贪图现在这种安逸的生活的想法。 Erica Howard老师在书中提到了很多的实用技巧。就想我个人不是很擅长于与人打交道，特别是像在职场中，就回更害怕自己会做的不够好 不知道什么应该做什么。书中有一段我特别喜欢，大概就是总是带新人去饭局。的确每当这个时候，新人总是最尴尬的，但往往也是这个时候也是新人只能够成长 并且成长最快的。 我觉得有些事情 不论你是不是擅长，是不是喜欢，但是你必须要去做。 我想这部剧带给我最大的感受就是重拾那时事事想尝试的自己，继续向前。 桥水基金创始人雷·达里奥说的一句话： “如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，说明你这一年没学到什么东西”。 用“蠢货速率”检验自己是否在成长，多向内探寻，多与专业的人交流，学会合作。 （附：当真正去认真写一次评价整本剧的时候，才会真的发现自己这方面能力还不够，继续冲鸭！）