Picture This
《Picture This》，其他作品，美国出品，2000年上映。
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3 用户评论
【关键词】
运动，大脑
【此剧讲啥】
从科学原理的层次介绍了运动为什么可以改造大脑
接着介绍运动的作用
改变压力现状
解决焦虑根源
打破抑郁
克服成瘾
延迟衰老
【与我何益】
内啡肽
定义：一种通由身体和大脑产生的激素，它就像是天然的吗啡。当身体和大脑负荷过重时，就会释放出内啡肽阻止疼痛信号
作用：内啡肽减轻身体的疼痛，同时又在心理上产生欣快感。
人体的“咖啡”
神经的可塑性又出现啦
起码读完后开始运动了，这就很好
Sekibunraku
最喜欢的一版倚天屠龙记，男帅女美
路上的人(._.)一三金
算是同類型裡不錯的啦，還蠻好笑的，BGM都挺好聽的欸。整體質感比不上舊時光，但比小美好要好很多（剛開始就被勸退）。幾集講親情的故事真的蠻好哭的，有被感動且療癒到。
🔥 凤舞九天🔥
