Senses of Place
Paul Reed is doing some final campaigning on election day. He is in a dead heat with his opponent, J
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10 用户评论
少年时的故乡永远有无穷的魔力,即使它只是一个小镇。
眼前不是我熟悉的双眼
陌生的感觉一点点
但是他的故事我怀念
回头有一群朴素的少年
轻轻松松地走远
不知道哪一天再相见
感觉写的挺真实的,是现实世界中可能会发生的~ 剧情不错,层层递进,也反映出警察查案的不容易,既要细心也要胆识。
一本从医学视角阐释运动对健康方方面面益处的好剧。
本剧中,约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们,运动不仅是一种完美的治疗药,还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑,让大脑发挥最大潜能,提高学习力和记忆力;运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑,预防成瘾,控制并调节激素改变带给女性的影响,防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。
本剧还明确指出了,运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果,而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。
在本剧中,除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外,瑞迪博士还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。瑞迪博士在最后一章中教我们如何制订运动计划,他一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动,该如何把有氧运动和无氧运动相结合,该如何把跑步和力量型锻炼相结合。但最最关键的是要持之以恒。瑞迪博士列举了许多科学研究证明,只有养成运动的习惯,大脑才会源源不断地从中受益!
总结的来说,这部剧给我的感觉太费脑了。来说说男猪脚,拥有小保罗称号的欧阳警官,其实看完一本下来,很多疑点没有解开,很多伏笔。有时候觉得男主不咋地,实话实话而已,个人观点,也不是说男主没用,虚的。他有他的优点,这书分四章来叙述每件案情,就是编剧,你能不能别弄那么长,真的很废脑细胞a,搞得一件案说的那么复杂。也不是吐槽,第一案和第二案都是自己身边的人,说不好听点,要不是男主光环太强,他度不知💩多少次。不是别人给他提供就是运气,而每次自己想到,却没能力制止发生,还有就是,现在科技那么牛掰,怎感觉里面啥度没有,退后那种。。我更多喜欢的第二案的那两位卧底警官,我很佩服他们。女主的话就是拿来过段的,没啥用的,前面很多友友吐槽女主,一个警察不像警察,没用脑子想过问题,对于她的人设不好,冰冷的女警官,我咋感觉越像过家家儿戏似的,虽然面前我给女主说好话,但是,编剧大人呀,你是不是给女主人设时在哪打瞌睡写着写着就变成傲娇的公主。希望我看第2时不会这样,罗素也挺不错呦,en~(ง •̀_•́)ง
看此本剧集。我一直把他与张玉环的案件联想在一起,正义会迟到,但尚未缺席。这本剧集带给我一个全新的视角。我的目光不在苟于眼前,在这个非白既黑的世界里,有多少正义迟到了,有多少正义,被掩埋了。
愿天下所有的正义都可以熬过黑夜。迎来曙光。
年近古稀的我居然一如既往地喜欢童话,难道是童心未眠吗^O^
黑塞的童话叙事离奇、神秘、超自然、不可思议。
在他的童话里,没有非理性的任意虚构和天马行空的恣意挥洒,表现的是潜藏在现实中、似有魔力的“巧合”和变化的力量,虽说是童话,可信度却颇高。
把黑塞和传统的童话编剧相连的不仅是对虚构的喜爱和为素材寻找适合的历史环境,还有崇高的教育目的,那就是希望“世界更美好,人类更美好”。
这种童话孩子喜欢,成人也喜欢,因为从中不仅可以悟出深刻的哲理,还能够体验到现实生活中难以达到的满足与欢愉。
首先确保陈导比豆瓣上这张照片美出一个妲己去!然后为这么多年后终于解冻上映感慨。如果最终片子登不上大屏幕,这些记录幕后努力的美好影像也将永不见天日吧。封神这个IP从小浸淫,从不认为有人能拍出符合想象的东西,但这幕前幕后的影像加起来,起码让人甘愿掏钱进影院把三部看全了。强烈推荐给看过片子觉得缺点啥的小伙伴们,保证一刷就上头。
这是公司大Boss推荐读的一本剧,还挺欣喜能读到这部剧的,内容非常简短却非常实用。
本剧主要通过一个现实案例列出了团队协作之间的五大障碍:缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果
一.如何克服团队协作的第一大障碍:建立信任
1. 个人背景介绍(问题的设置不用过于敏感,通常可以包括家里有几个孩子,家乡在哪里,童年经历过什么样的挑战,个人爱好,第一份工作是什么,职业生涯中经历过哪些挫折,等等。)
2. 成员工作效率讨论(团队成员指出同事为团队作出的最大贡献,以及最需要改进的地方,然后大家一起就每个人所说的进行讨论,讨论的对象通常可以从团队的领导者开始。)
3. 个性及行为特点测试(测试团队成员的行为及个性特点是建立信任最有效的方法之一。这样做可以减少相互间的隔阂,建立相互了解和体谅的基础。认为最好的测试工具是迈尔斯-布里格斯类型指标。想起我第一家公司的领导非常爱用这个测试)
4. 360度意见反馈(团队成员相互给出具体的评价,提供建设性的批评意见。实施360度意见反馈活动的关键,是要同正式的工作表现评价或审核完全区分开来,主要是让员工们认识自己的优势和不足,同时不会带来不良影响。)
5. 集体外出实践(实践活动需要大家齐心协力、相互支持,通过活动建立相互间的信任,作为一种辅助方式)
以上提到的活动和工具可以使团队很快建立起相互信任,但必须配合日常工作,巩固取得的成果。我们需要考核团队工作的方方面面,以确保大家不会失去最初的动力和进步。即使是很优秀的团队,一旦其成员的集体意识退步,就会导致相互之间失去信任。
团队领导任务:要发挥自身的领导作用,鼓励团队成员彼此之间建立信任,团队领导必须真诚地分析自己的弱点,不能敷衍了事。如果为了哄骗他人而假装敞开心扉、承认弱点的话,则最容易失去团队成员的信任。
二.如何克服团队协作的第二大障碍:拥抱冲突
1. 挖掘争论话题 2. 实时提醒 3.其它方式(TKI托马斯-基尔曼冲突模式测试工具, 了解应对争论的不同方式,根据情况选择不同对策) 4.团队领导任务(以身作则,参与争论)
拥抱冲突的团队具有以下特点:
·召开活跃、有趣的会议
·汲取所有团队成员的意见
·快速地解决实际问题
·将形式主义控制在最小限度
·把大家持不同意见的问题拿出来讨论
三.如何克服团队的第三大障碍:全情投入
1.统一口径 2.确定最终期限 3.意外和不利情况的分析 4.低风险激进法
全力投入的团队具有以下表现:
·制定出明确的工作方向和工作重点
·公平听取全体成员的意见
·培养从失误中学习的能力
·在竞争对手采取行动之前把握住商机
·毫不犹豫,勇往直前
·必要时果断地调整工作方向,不犹豫也不没完没了地内疚
团队领导的任务:应该比其他成员更能够接受可能作出错误决策的事实,时刻敦促成员们关注实际情况,遵守团队制定的时间计划。不要过多注意力放在追求绝对一致以及绝对把握上。
四.如何克服团队之间的第四大障碍:负起责任
1. 公布工作目标和标准 2. 定期对成果进行简要回顾 3. 团队嘉奖
团队领导任务:为团队建立整体的责任机制,在机制失效时,担负起最终仲裁人的角色,共同承担责任,必要时出面干预并解决问题。
负责任的团队具有以下表现:
·确保让表现不尽如人意的成员感到压力,使其尽快改进工作
·发现潜在问题时毫无顾虑地向同事指出
·尊重团队中以高标准要求工作的同事
·免除绩效管理及改进计划这类过度形式主义的措施
五.如何克服团队的第五大障碍:重视集体目标和成绩
1. 公布工作目标 2. 奖励集体成就
团队领导的任务:强调注重集体成就,走出自我主义的误
说起Senses of Place我也看了好几个版本,这个版本着重创作了李先生与政治上的成就和对中国外交的影响,文章最后更是和诸葛亮王安石等历史名人做了对比,台词犀利,有编剧独特的见解。值得推荐。
1天至少读1本剧打卡383天
书名:《Senses of Place》
用时:28分钟
推荐观看:喜欢日本影视的朋友
观看心得:
这部剧我曾经打开过数次都没有读到第二页,这次在地铁上反而一气呵成了,读完有些心情复杂,我想这部剧的价值不旨在故事情节本身,更是因为它的影视地位。《Senses of Place》的编剧是一千多年前的一名女子,因为字不详,所以借用书中一人物紫姬之名称编剧为紫氏部,具体创作时间也不确定,现在普遍认为是1008年,也就是比《Senses of Place》早了700多年,是世界上第一部长篇剧集,开创了日本“哀”的写作手法,在这之后的日本影视作品,大多读来有些淡淡的哀伤。作为第一人,也许创作本身不尽完美,但是能给后人开先河,拓宽思路,就已经是莫大的功劳了。我读的这本是影视作家丰子恺先生翻译的,所以文辞也非常流畅,意境恰当。
回到作品本身,这部剧可学习可讨论的点很多,我就只分享一点哈。
因为编剧也是大家出身,自小就熟读中国经典,从剧集中也能看出来,人物经常用诗句来感怀或者互通情谊,描写也都非常精彩。情节上也是通过源氏及其子的跌宕人生来侧面烘托当时的社会生活和政治斗争,尤其是女性低下又无奈的地位。如果用现在的标题党来看就是“多情公子源氏与多名美貌女子不可说的二三事,他儿子居然也牵涉其中”,这样的标题也是真不冤枉源氏了。撇开政治不谈,我发现一个有意思的事,源氏偷情的人里不乏肖似其母的,也有肖似他曾经深爱但逝去爱人的,源氏儿子也有这毛病。活着的时候不珍惜,死了再以思念之名爱上肖似之人,放当今时代,真是好大一个渣男。儿子更逗,打的痴情不多情人设,去别人家探访,就看上遗孀。
我想到的不是情感评判,而是家庭教育的方面,孩子越是在心里想“我不想跟我父母一样”,最后越容易活成父母的样子。因为排斥本身也是一种关注,关注就容易模仿。那另一个层面,父母不想把孩子培养成什么样子,但是自己却没有约束自己,所以言教与身教不一致,孩子会学哪个?显然是后者。源氏父子的案例于当今虽是极端,但也不妨对照看一看,我们是不是也在做同样的不恰当教育之事。