Résiste - Aufstand der Praktikanten

一介布衣李斯，三十岁时仍一文不名。 他只身来到秦国，历尽磨难，差点死掉。后逢偶然之机，终成大秦丞相吕不韦三千门客之一。 在一次秦王出行中，他未经允许，冒着杀头之险，面谏秦王，从此被秦王注意。其后数年，李斯受命于秦王，小心翼翼做着幕后工作，生活作风极为低调。他暗中观察当时的政治局势，隐忍待发，默默协助秦王离间六国、削权重臣、夺取军权、震慑宗室，将少年赢政一步步推向权力之颠。面对史上最强悍的大老板秦始皇，周旋于吕不韦、嫪毐这样权倾天下的竞争对手，李斯韬光养晦，蓄积势力，于不知不觉中崛起为大秦决定性人物！

《Résiste - Aufstand der Praktikanten》真的是个很治愈的综艺，这两天休息在家看了最新一期，大朋友的聊天让人很有感触，小朋友的天真可爱又很温暖，值得推荐

在看这部剧之前，我并没有想到此剧对于我来说有如此多值得收获的地方，因为我没有孩子。但看完此剧之后，我的震撼和喜悦远远超乎预期，说说这部剧给我带来的几大思考吧： 1、作为一个老师，我从书中得到了很多与同学交流的正确的方法，同时也解开了我很多家长反映孩子问题的困惑。 2、书本中对于教育的方式方法深入浅出，但无不是遵循着“爱”这一恒古不变的原则，而且这样的爱，是真正的大爱，不是自私的要求，这点受益匪浅。 3、这是我认为最重要的一点，我开始慢慢反思我的人生，我的家庭，我的父母在我小时候的教育方式。对于很多问题我找到了它的根源，也解开了我很多的心结，让我更坦荡的面对了自己。 最后，把一句老话送给大家，书中自有颜如玉。希望所有人都可以不断的学习，反思自我，这真的是一个很快乐的过程！

心理学可以类比生理学，心理疗愈或者治疗就类似于生理上的服药手术。同理，如果你看到这部剧觉得一般，没有什么甚至是读不下去，没关系，非常正常，因为“药不对症”。 而对于我来说，这部剧非常有启发，在理解原生家庭，父母和子女的关系，面对各种状况，提供了全新而实用的观念。 心理学与生活密切相关，当在生活中领悟或者得到的新思想，其实是长久以来的“药效”发挥，只有一直在如琢如磨的道路上，才会有醍醐灌顶的一刹那。感谢书本良言的启迪，更重要的是对自我的不断警醒和前进的认可。 对错误说“是”，对进步说“是”，对父母说“是”，对恩怨说“是”，对孤独说“是”，对理想说“是”，对幸福说“是”，人生逐渐会进入全新的境界，得到更为多姿多彩的人生风景线。

读完这部剧的收获是要升级观念，相信可能，不断反思总结过去，设计未来就要写下明确的目标，并找到动力付诸实践。 要知道写下目标不是最终目的，但这是成功的基础。 于是我就赶紧写下自己2021年1月看剧目标。 目标能让你看清内心的渴求，帮你克服障碍，激励行动，帮你筛选机会，帮你跟踪进度。 2020年已稀里糊涂的过去了，2021年我不会再让自己重蹈覆辙，杜绝原地踏步的现象。 这几天一直在思考一个问题，2020年看剧这方面自己真的全力以赴了吗？ 答案是：显然没有。 要不然自己怎么会看似很努力的样子却收获甚微，能意识到这一点很好，知错能改，善莫大焉。 如果永远只走老路，你就不会有出息。俗话说，“好马不吃回头草。” 2020年养成了坚持看剧的好习惯，已读过几百本剧，可问题来了，具体是多少本自己心中无定数，掌握多少知识也无法衡量，就知道自己读了很多书有所收获而已，这是没有把目标具体化的结果。 年初就是在心里给自己定了目标——看剧。读多少本并没有规定，也没有明确一整年要读哪些书？没有好好罗列追剧清单，总是东瞧瞧西看看反而乱七八糟的书看了一大堆，并且选书的时候也浪费了不少时间。 基本上每天看剧都按照自己的心情去选书观看，毫无章法，各类剧集都有涉及。没有明确的目标有时候就会偷懒了，哪天没有读或少读都忘了。 算了算自己放入书架的书有2000多本，一会看到这本想读一会又看到那本也想读，有时候也总在筛选书，这样子也浪费了不少精力。 前两天果断把龙虎书榜App的书架清空，重新入选500本高质量的书。 这也就难怪自己无法做出2020年完美收官的总结，算是失败的一年，以此告终！ 2021年建立在2020年的基础上应该更进一步，尝试改变自己的不良行为。 2020年没有达到自己心中所设的理想愿景，就是因为自己目标不够明确所导致的后果。没有目标的行动真的像航海里的有些船根本不知道该驶向何方？ 卡耐基曾说过：一个不甘平庸的人，必须要有一个明确的追求目标，如此才能调动起自己的智慧和精力。 每天都有许许多多的事情干扰我们，有目标的人，会习惯性蒙蔽垃圾信息，只做自己该做的事儿。我们的时间和注意力是有限的，只有专注才能产生效率，所以设立一个合理的目标就十分重要了。 问题就来了，如何行动才能达成目标？ 曾经读过这本《Résiste - Aufstand der Praktikanten》编剧：海蒂·格兰特·霍尔沃森，感觉写得挺好的。 话说世界越复杂，你就要越简单。与矛盾、分心、诱惑同行，你需要升级你的行动工具箱。自我决定论、成长型心智与执行意图这三个行动工具分别来自动机心理学、人格心理学与认知心理学的前沿进展。 戈尔维策的妻子加布里埃尔·厄廷根（Gabriele Oettingen）提出的WOOP方法： ◆ W代表Wish（愿望），设定你内心渴望实现的目标； ◆ O代表Outcome（图景），想象你实现愿望后的最好图景； ◆ O代表Obstacle（障碍），即为了实现愿望，你将会遇上的困难； ◆ P代表Plan（计划），用执行意图（如果……那么……）来设定应对场景的反应。 如我现在的目标就是一整个月要学完自己列出的这一份追剧清单，想法是美好的，执行当中可能会出现一些障碍，那么就走一步算一步。 知道设定目标还不行，你还得有时间观念，限定时间管理好目标。 ●启动时间：关键路径从什么时间开始。 ●达成时间：关键路径要在什么时间结束并完成所有要求。 ●回顾时间：在关键路径诸多任务实现的过程中，我们需要在什么时间对完成任务进行有效评估。 我现在就是对自己先设定好一个月度目标，罗列整个月的学习清单，从1号开始学到31号要求务必达成目标，最后那天再做个月度总结，复盘自己整个月学

给了我很多新的思考角度，有的时候的某些观点让我醍醐灌顶，茅塞顿开