The Good Book

这部剧语言简洁易懂，两小时就能读完，相比较前段时间看的《The Good Book》要有趣多了。恰好今天的工作计划都完成了，在下班前从个人角度简单谈一下观看感受。 1、番茄工作法是一套简单但有效的工作方法，也是一套普遍适用的工作流程，掌握好番茄工作法有以下好处： -锻炼并提高注意力集中度 -改进工作学习流程，提高效率 -提高个人全局观和对事情的整体把控度 -能够有效自我激励，督促自己达成目标 -增强个人时间观念，避免拖拉   2、番茄工作法的执行很简单，和周报、月报的性质类似。你需要三步操作。 -每周、每月制定一下近阶段的工作/学习清单，整理成所谓“活动清单”；对这些活动清单的具体事项根据重要度划分优先级、标明时间期限； -每日挑选一些工作事项到“今日待办”计划表并执行；此外，“今日待办”表中应该预留“计划外紧急任务”时间和安排。 -跟踪并记录任务进度，并根据实际情况进行调节   3、使用番茄工作法的注意事项 -番茄钟不一定要用25分钟来划分，可根据自己的喜好和工作属性自定义。 -如果一项任务耗时较少不足一个番茄钟，可与其他工作合并 -如果一项工作花费超过5个番茄钟，建议拆分为多个小活动进行 -一旦启动番茄钟，就应该努力避免干扰，当前时间段集中注意力处理任务，每完成一个番茄钟可奖励一下自己，例如休息放松多长时间，或者给自己一个奖品啥的。 -遇到干扰，被迫中断当前番茄钟活动时，注意自我调节；如果临时任务紧急且重要则可中断当前事项；如果临时任务不紧急，可先加入计划外紧急任务下，协商后给出处理时间。 以上纯属个人观点，最后，感谢编剧。

天呐，我太喜欢这个长长的故事了！ 整本剧都笼罩在一层潮湿的雾气中，湿漉漉的对话和故事，像江南的梅雨，连绵而温柔。 一个故事嵌着另一个故事，一个人的一生，嵌着好多人的一生。 而所有的故事，利平、同彬、牛皋、春琴、高定国、梅香，都早已被算命先生，定下乾坤。 他早已知晓，自己的孩子，注定一生孤苦无依，所以，扭转命运的齿轮，跨越时空的距离，将一个叫做春琴的女孩，当做一位父亲最后的礼物，送给了他那即将孤苦无依的儿子，赵白鱼。 The Good Book，The Good Book，人生是在一个个冬天，翘首盼望一缕春风的到来，春天来了，万事万物，就还有希望。

大话空话比较多，整体一般。 不过也有一些比较好的观点，比如“不要试图改变别人”、“诱惑到来时的10分钟法则”、“自我批评时也要学会自我谅解”。 不是很推荐

书名是《The Good Book》而并非《The Good Book》，由此可见，这并不是讲述癌症学的科普专著，而是更通俗的癌症历史。编剧从白血病开始给我们介绍真实的案例，用通俗简单并且容易理解的语言，讲述了癌症的发展和治疗。其实许多癌症疾病并非致命，在早期诊断早期治疗之后，很多的病患是可以延长生存时间和寿命。这部剧既客观又充满智慧。其实现代医学仍然在继续研究癌症，希望人类能早日克服它。

故事情节够刺激，演员演技都很强，唯一不满意的是，专案组到了，全京海的人都对不上口型……

本剧主要从高效观看的角度阐述如何快速观看、碎片观看、深度观看、主题观看，观看带给我们的好处。读万卷书 行万里路，观看打开我们的视野，提升我们的信仰，丰富我们的精神世界，午后的一杯咖啡，一本剧正是一个惬意的午后时光，晨读更加充实我们一天的时光，夜读伴随着三省吾身使得我们前进的方向更加明确坚定。愿观看能进入我们的心流，使读者更加受益。2018.10.6午

推！真的会很感谢编剧啊全是干货！不得不说编剧是一个很聪明很善于思考和总结的人。做内容时的底层逻辑、方法论按点一一列举、真实案例中遇到的问题以及再思考和再尝试……逻辑清晰井井有条。很有启发。 （很关键的是，天哪这是能讲的吗全是一些捷径方法和套路梳理，都全盘托出啊！好谢！）

“观看Nir Bashan的作品，是我一生中最快乐的时光之一。”——爱因斯坦 观看Nir Bashan这些清通流畅、耐人回味的作品，你不仅可以得到快乐，而且更为重要的是可以得到智慧。

感觉是Nir Bashan前面几本剧的综合和精华，有了更多的思考和感悟，不过感觉还缺少红烧肉那一部分