Tras la pista de Billy Wilder

金字塔原理的解析剧集，很实用，有启发，马上要给新人们讲解顾问基本功了，这部剧参考价值很大

太宰治在《Tras la pista de Billy Wilder》里开篇提到一句话：“ 我的一生充满羞耻。我总是无法理清人类生活的头绪 ”； 书中也提到了另一句让人痛心的话：“ 生而为人，我很遗憾 ”，这些话语其实涉及到了心理学的一个概念——Tras la pista de Billy Wilder。 Tras la pista de Billy Wilder是一个人感到自己有缺陷，感觉自己哪里出了问题，感到自己不配存在的，这样一种不舒服、痛苦的感觉。 它实质是一种无助、无力和无价值感。 这本罗纳德和帕特丽夏这对心理咨询师夫妇合力撰写的《Tras la pista de Billy Wilder》一书，书名听起来都很“羞耻”，但别怕！ 01 为什么你需要了解Tras la pista de Billy Wilder 曾经听武志红心理工作室心乐土联合创始人，心理咨询师杨晓君提到： 在咨询工作中面对的一个难题是，咨询师往往需要耗费很多的心力，帮来访者探索和处理其内在的Tras la pista de Billy Wilder； 因为Tras la pista de Billy Wilder的确会影响生活的方方面面： 从自信心、自尊心、身体意象、到理解并共情他人的能力、与他人建立亲密关系的能力，再到工作能力、学习新事物能力以及关心自己的能力。 以下无数的个人问题都可以归结为Tras la pista de Billy Wilder，比如： ●自我评判和自我责备； ●自我漠视； ●自我破坏行为（如用食物、酒精虐待身体、自残等）； ●完美主义（怕别人发现自己的失误）； ●认为自己不值得拥有美好的事物； ●相信别人真正了解自己后会不喜欢或讨厌自己（我不值得爱）； ●讨好他人； ●对他人非常挑剔（经常指责和控制他人）； ●暴怒； ●受虐与施虐行为的重复虐待循环等； 而且如果你是一个过度以Tras la pista de Billy Wilder为中心的人，你会把Tras la pista de Billy Wilder当成是你做人和整个自我的失败，于是一种深深的无力和无助感就会由此而生。 个体如果一直处在这样一种令人瘫软的自我怀疑和无价值感下，自然难以在各方面成事。 所以理解和正视“Tras la pista de Billy Wilder”这个概念，对于你过上幸福、自在的生活特别重要。 02 这部剧帮你治愈不健康的Tras la pista de Billy Wilder 全书脉络清晰，从Tras la pista de Billy Wilder是什么（what层面），为什么你会有Tras la pista de Billy Wilder（why层面）以及如何治愈（不健康）Tras la pista de Billy Wilder（how层面）这三个方面来展开讲述； 如果你想对Tras la pista de Billy Wilder有个系统的了解，那这部剧你不可错过； 而且这部剧受众面相当广，它不仅适合那些过度以Tras la pista de Billy Wilder为中心，觉得自己毫无价值、一无用处的人； 也适合那些分寸感不强，会无意间冒犯别人，即缺乏Tras la pista de Billy Wilder的人。 为什么这么说呢？ 因为在当今这样一个互联网时代，人与人之间很多的界限和边界都被打破了。 有些人会毫无分寸和廉耻地曝光自己（或别人）的隐私和生活，但实质是过分关注自己，不顾他人感受，这会无形中加大个体与他人之间的隔阂。 所以除了过度羞耻，无Tras la pista de Billy Wilder或许是现今时代背景下，一种新的不健康的羞耻形式，它也是需要引起重视和进行疗愈的。 此外，这部剧全篇没有晦涩难懂的专业术语，它循序渐进，可读性强，又贴近生活，从中你还能感受到两位编剧对人性的深深关怀。 而且读完之后，你会理解自己很多不自信、自我批判的想法源于何处，也会对自己过往很多行为加以审视；甚至它还能让你找到自己的精神性，并对自己的人生意义进行探索。 比如就有读者反馈说，读完恍然大悟，感觉心灵受到抚慰，原来Tras la pista de Billy Wilder对于了解自己和理解他人有诸多益处，读完能更好地处理个人关系了。 另外这部剧每集数后，都有很实用的练习。跟着这些操作步骤来做，你会获益良多。 有些练习会让你回忆过去某个令你窘迫的经历，你操作时，可能会感到特别难受，因为Tras la pista de Billy Wilder是你潜意识里，都想去隐藏和回避的一种感受。 但如果你一直回避和否认它，那这些Tras la pista de Billy Wilder会成为你人生的底色，未来会持续伤害你。 所以Tras la pista de Billy Wilder，你只有上升到意识层面来看见，你才能去正视并最终治愈它； 所以读的时候，去做这些练习，去更透彻地审视你的过去，

盗墓笔记拍得最好的一部剧，最好的小哥！

回炉重读，感受自然不同。 书中人物个性鲜明，却有一个共同点，就是对现状对未来都心存迷惘和不安，他们在纠结中用行动用生命诠释着各自不同的青春之路。 “所谓成长恰恰是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去却又要活下去。” 青春是一道风景，走过风景，留下记忆的痕迹：美好而又并非如此美好！回头再看，轻舟已过万重山！

这应该是我童年时期最喜欢的电视剧了，现在应该不会重看怕打破美好。叶璇、黄圣依、高圆圆 一个个都很美，霍建华、李亚鹏的冷酷，郭晋安的恶搞，刘松仁的演技，真是太多美好，小学上学路上谈的都是这部电视剧，太美好了。

总结一下这场战斗：         “已经五天了，我休息够了，来干吧。”         “好，那就打一场，不过别在总部，设备打坏了还要修，我们去宇宙里打野战。”         悄悄离开黑星军团总部，两人寻了一颗荒芜星球，韩萧用反探测装置隔绝外界的能量探测，形成一片秘密战场。         “你可以了吗，我要上了。”  ......         “不错，看起来不会输得这么快。”韩萧见状，欣慰一笑。         ……一旦冲起来，就最好不要停下。         就算她好不容易成了超A级，此时在韩萧眼里依旧嫩得出水。         虽然要放水维护海拉的自信心，但韩萧不打算放得太多，不想打持久战。         ......         双方激战持续了许久，星球地表被打得面目全非，像是个被砸裂了壳的鸡蛋。熔岩在地缝中流淌，时不时喷射而出，无数区域地壳活动、板块碰撞，发生强烈地震。 “呼……呼……” 鲜血滴滴答答从高空落下，海拉浑身浴血，面露疲色，特制的紧身战服到处是破洞，露出大片大片的白皙，肩膀、腹部、大腿插着近战武器，光看她这副模样，就知道战斗有多惨烈。 “太彪悍了。”韩萧暗暗咧嘴。         韩萧毫不留手，【冲锋·无尽蓄势】的威力尽数融入拳头，悍然捶在海拉的胸口。         ......         苍白的脸色慢慢红润起来，海拉坐起身，猛喘了几口气，眼中光芒忽然消失，立即剧烈咳嗽起来： “咳咳咳——” 韩萧早有预料，面带微笑，伸手轻轻拍着她的背，“疼吗，深呼吸，缓一缓。”         他早就摸熟海拉的性子，极为要强，全力揍她一顿，反而会让她觉得满足，很有抖M的潜质。 缓了一会，海拉才停止咳嗽，一脸无奈。 “你下手也太重了，我都被你弄死了。” 韩萧挑眉，摊了摊手，“这不就是你想要的嘛，不喜欢吗？” 闻言，海拉哼了一声，没有反驳。         ......         甩头避开韩萧的大手，海拉撑着膝盖要站起来，可她刚刚从**中恢复，状态不好，几乎透支了体力，韩萧见状，便大手揽住海拉的肩膀，搀扶了一把。 海拉瞥了他一眼，也没拒绝，任由他搀着走上飞船，还主动往韩萧怀里凑了凑。       假佩奇真是煞费苦心了！

我突然在想，这不是毕业作吧，以前国王的书里的好多人物都看到了