汉斯 克里斯蒂安 安德森Hans Christian Andersen

值得一看。干货很多。我个人最喜欢34枚金币时间管理法和逆向思维一周规划法，前者是将一天的每半个小时想象成一枚金币，这样除去睡觉的七小时，一天就有十七个小时，也就是34枚金币，将金币用得合理，就能体现出时间的价值，不至于虚掷光阴，后者是以终为始，倒推一周需要做的事，亮点是将生活及娱乐的时间也安排进去，就是说它不是个单纯的做事计划表，而是个生活时间安排表，想起这张表，你不会只感到做事的压力，也会感到放松和有乐趣，这样可执行性应该会更高。除此之外，里面提到的做事分轻重缓急，我也非常赞同，事情可分为四大类，重要紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要，要先要去做那些真正重要的事。只有那些才是对我们的人生影响重大的。 如果生活中紧急而不重要的事太多，以至于自己无法静下心来成长，那就应该反思：“是不是因为很多原本重要但不紧急的事没做好，导致了这么多紧急情况的出现” 解决的核心方法就是“学会找到这件事背后的重要但不紧急的事，并把它做好，这样的紧急情况就会越来越少出现了。就像上课睡觉，背后重要但不紧急的事，就是每天晚上睡好觉。” 其他的还有一些关于看美剧学英语的方法，以及把时间分为五大类以合理利用的方法，不一一赘述，有兴趣可观看原书，总的来说，值得一看。相信大家都会有所收获。❤️❤️❤️

受益匪浅，不会盲目投资，学会学习来看待和处理资金的观念。以前总是听人说，人不理财，财不理你。我更觉得合理的方式方法理财才是财理你。

太有趣了！读卡尔维诺最大的乐趣就是脱离当前思想的重负漂流于轻快离奇的表象世界…

编剧通过介绍我们的祖先是怎样生活的，我们的身体是怎样在对环境的适应中变成现在这个样子的。告诉我们我们的身体在进化过程中还没有适应现代的生活方式：高热量的饮食、久坐不动的习惯等。而这种适应不良会造成现代流行的各种疾病，如糖尿病、心血管疾病等。当然，如果我们继续这样生活下去，也许再过若干年，我们的后代能够逐渐适应这种生活方式；但在此之前，人类会付出很大的健康代价。所以，从当代人的身体健康来讲，我们必须考虑什么样的生活方式才是最健康的。尽管物质生活迅速发展，充分迎合了人们好逸恶劳的本性。但我们的身体仍然更适合吃水果蔬菜、坚果和瘦肉等多样化饮食，而不是现在的加工食品。适当的耐力运动（走、跑、攀爬、负重），而不是久坐少动。我们不能过分沉溺于现代的技术带来的便利中，能够带来舒适感觉的东西对身体不一定有利。应当从顺应身体的原始生物性去使用身体，这样才能很好预防现在很多的富裕、新奇、废用的疾病。

全书十四篇文章，总体并不长，虽写于1949年前后，中国乡村也发生了翻天覆地的变化，书中描述的一些乡土社会情景一去不复返，但一些观点在今天仍然十分贴切，振聋发聩。

通过15个案例介绍了美国司法实践中对个人权利和执法过程间的平衡。最高法院在其中对各州执法权力的限制和对公民的保护值得学习！

#2026Cannes#新的十年，新的风向，延尚昊再次拓宽了丧尸类型的新边界。完美的商业电影节奏模板：10分钟出现第一个感染者、20分钟交代进化机制…几乎每10分钟都会出现一个新的信息点，完全抓住注意力。共用一脑在汉斯 克里斯蒂安 安德森Hans Christian Andersen中早有记载，但这部完全将汉斯 克里斯蒂安 安德森Hans Christian Andersen行为与进化、通感等动物性视听设置的更全面，费洛蒙等具体名词也确实起到了强设定的作用。最大的优点是摒弃上个十年滥用的“人性”表达和“人斗”，花了大量篇幅真正展现丧尸，回到类型本身。除此之外也有百人僵尸等名场面留存。在这些框架内，每个人都出色地完成了自己的部分，点名表扬具教焕！我想说，在午夜展映就要看这样的电影。MAKE ZOMBIE FILM GREAT AGAIN！📽️

这部剧我记下了。 实际上以后还得再读一次，因为这部剧教导的东西太多了。