Subtle Seduction

入木三分的官场剧集，尤其是心态刻画的传神，具有很好的警示意义

香帅推荐的书，香帅老师说：“所谓大家，就是举重若轻，复杂艰深的抽象问题，在他们笔下，如行云流水一般展开。在这部剧中，戈兹曼教授顺着时间的河流，告诉我们，金融是人类最早的契约，最早的文字，最早的语言，最早的数学的起源。没有金融，就不会有城市，也就不会有文明。在这部剧里，你可以看见金融如何影响着两河流域的文明，雅典的民主，以及中国的制度演化，你也可以看见凯恩斯与马克思主义之间微妙的联系，理解国家与金融之间藤蔓交织的关系。理解了这些，你才能理解金融和人类社会的未来，理解全球金融市场的兴起与未来。” 读这部剧的目的：深入理解金融的演化过程，同时对人类文明和社会制度的演化也有个大致了解。

1.顺产的月子期是42天，剖宫产的月子期是56天。 新妈妈在半坐卧闭目养神的同时，用手掌从上腹部向脐部按揉，在脐部停留，旋转按揉片刻，再按揉小腹，可有利于恶露下行，避免或减轻产后腹痛和产后出血，帮助子宫尽快恢复。闭目数小时后新妈妈就可以美美地睡上一觉了。 2.每天早晚做10分钟眼保健操，能改善新妈妈头晕、头痛症状。 3.新妈妈的居室应坚持每天开窗通风两三次，每次20~30分钟。 顺产的新妈妈在分娩后2~5天便可开始洗澡，但不应早于24小时。剖宫产的新妈妈视伤口恢复情况而定，伤口恢复得快的话，两个星期后就可以淋浴了。 热水洗脚既保健又解乏，在经历了分娩过程以后已筋疲力尽了，因此每天用热水泡泡脚，对恢复体力，促进血液循环，解除肌肉和神经疲劳大有好处。 4.食谱：花生红枣小米粥是新妈妈分娩后最好的食物。 猪肝汤中加几颗枸杞子，有利于排出恶露，还有温补之效。 多吃鱼肉，桂圆，牛奶。 新妈妈喝红糖水的时间，一般控制在产后7~10天为宜。 红小豆和薏仁同煮具有利水的功效，还可补血补虚。 产后虚弱。 科学育儿： 1.婴儿三个月内都不用睡枕头 2. 宝宝出生后半月，妈妈就要为宝宝补充鱼肝油了。如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂，只要每天吃鱼肝油400~800国际单位就可以了，这是预防量。 3.新生儿肚脐护理：每天用医用棉球或棉签蘸浓度为75%的酒精擦一两次，沿一个方向轻擦脐带及根部皮肤进行消毒，注意不要来回擦。 4.白天多和宝宝玩，跟宝宝说话，夜间喂奶的时候不开大灯，不跟宝宝说话。这样大部分宝宝很快就可以养成规律睡眠的好习惯。

花了好几个月，终于把这部剧看完了。虽然有些冗长，但是还是有挺多体会和小小的惊讶之处的。对其中的角色的看法也一变再变，长长的心路历程啊。每个人都还有很长的路要走，而因为有了朋友们无私的陪伴和帮助，才让你不会一个人走的那么孤单那么艰难。

有几章创作得挺有意思，味蕾尝不出的食物语言和菜系语法，它藏在齿颊更深处。

不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。

虽说是第一部，但方木的谜团却发生在更早，知道是第七个读者，但还是先耐着性子，留到最后读