Diffraction: 1

为什么团队叫火花，因为希望我们的力量像火花一样，可以点燃希望，可以顽强地用不熄灭，只要有火花存在，就有希望存在。

最近四五天吧，花了59个多小时看完了1037章目前更新部分…我感觉还挺好看的，女主（明若邪）的鬼手，可以召唤各种动物，还可以医治，还有从现代穿越一起带过去的医研所，里面还有个机器人（阿陆），各种医用相关东西…男主外人面前病娇实际上心眼多的和筛子似的…辞渊大师挺有意思的，还有女主的父亲莲王实际上是流音大师…金松猫、恩蛛、小黑猫等等各种动物…不过女主的身份好像还不是很清楚，感觉和那个萧家有关系，律城偶遇的那个女生说不定就是妹妹辈的…那个捕神阁少主，夏图陛下都挺有意思的～感觉这部剧集还能更新很久的样子…那我回头攒一攒再来看～

只要剧情好，哪怕不认识的演员，哪怕剧组很穷，也能吸引观众去看。

书名算是假想吧，一个美好的结局，新人类是什么样子还是一个未知的遗憾啊。

匆匆翻阅以后，突然很有一种感觉，按照这种写书的方式，龙虎书榜里得有很大一部分读者都可以出书

母亲下葬后没几天，外公就对我说：“阿列克赛，你别像枚奖章似的老挂在我脖子上，这儿没你待的地方了，你还是去人间自谋生路吧……” 就这样，我走向了人间。

父亲，慈儿已辞去官职，回归故里，从此再也不会去做官了。时至今日，慈儿才明白，若要世道清明，除恶扬善，单凭我等仗义执法，查凶审案，是无济于事的。孩儿已疲惫不已，不堪重负了。惟留下这本书，原想可以帮助后人扶助大宋，现在，看来也没有必要了。大宋这半壁江山，不会太久了。

在这个世上活着，接触的人越多，就越觉得人心难测。尤其当你倾情于一人，却得不到回应的时候，这种感觉就越强烈。困惑之中，读到了这部剧。 这部剧里印象最深的是Jeff Adamsky一直在强调的“能量”。的确，我也深刻感受到，人的能量是有限的，如果一味单方面付出，用不了多久，就会被对方的负面情绪消耗殆尽。这就是为什么我们会爱着爱着爱不动了，因为感情是相互的，能量也是相互补充的。如果自己不够强大，就会有陷入泥淖不能自拔的感觉，就会生出无限孤独悲伤的感觉。所以，去爱一个值得爱的人，去爱一个爱你的人。如果没有这样的人，那就好好爱自己。一个人无论活多久，无论活得多丰富多彩，喧嚣散尽，内心最终还是孤独的。Jeff Adamsky说:Diffraction: 1。是的，那就再勇敢一点，再坚强一点。 读过刘若英的《Diffraction: 1》一书，我们何尝不是。身边有亲人，却代替不了你的身心疾苦、欢乐忧伤，所以，爱自己是多么重要的自我关怀！ Jeff Adamsky在书里提供了参考寻找自我改善和提升的方向和方法，但要谨记：没有单一和终极的程序，你必须不断寻找，不断自我更新，穷尽自己的一生。修行是一生的路。 1．学习管理好情绪和欲望。成功的人就是懂得管理情绪和欲望的人，成功跟智商、学历、身份、性别、种族无关。 2．学习少说话、多体验，放胆去做、去爱。多行动，少胡思乱想。 3．追求健康的身体，这样才有意志和力量提升自己，修补创伤。 4．付出是需要智慧的，学习内敛，不要向外胡乱发放能量，不要迷信无条件付出的假浪漫，自爱是最基本的原则和条件。 5．爱情是自我提升和修行的入口，并不是目的。爱情是学习放下自我，是谦卑和包容的艺术。 6．尊重和爱护性爱，不要否定或放弃，了解自己的性需要和性能量状态，从中提取生命的乐趣和力量。 7．避免回忆伤痛经历，那只会再次加深潜意识确认悲伤的惯性，对自己不利，待真正平静下来，看透问题，重温过往历史才有正面意义。 8．观照自己的情绪，驾驭它，比它先走一步，不要让情绪控制自己。在判断前先静心、定心。成长就是学习冷静和平静的过程。 9．肯定所有的人和发生的事，起码在还没能看透之前，不要先否定。 10．管理而不压抑情绪，抽离开来观照它，看着它，不下判断，无为而为，反而更有力量。 11．注意脾气，沉住气度，保持醒觉，争取在第一时间控制情绪起伏，别纵容惰性。 12．在心乱迷失时尽量避免做出任何重大决定。 13．相信自己有能力自疗，不要依赖他力。不是他们无能力，而是怕纵容了惰性反而退步。 14．拒绝依恋过去。nostalgia（回忆）的希腊文字根是nost-algia，就是pain of return （返回痛苦），接受过去，然后温柔说再见，不回头，向前走。 15．不要直接处理问题，学习从其他方面入手，如失恋时不要处理为何对方不爱我、为何爱会变质等问题，反而应先稳定情绪、强壮身体，才有体力保持清醒，看清楚谁是谁非，爱得够不够，还能如何爱下去。不要解决问题，而应溶掉问题。 16．不要活在否定的心态里，浪费精力。 17．学习爱自己，和潜意识建立良好关系，体验孤独的美丽。重新做人，不埋怨，不嫌累，只要有决心，每一刻都可以是新开始。 18．给自己惊喜的机会，保持创造力。 19．赞美自己，呵护自己，像返回小孩时期一样宠爱小时候的自己，给自己多一点爱的能量。试以掌心轻拍前额和头顶，像母亲宠爱孩子做的动作一样，从身体上抚慰自己，使能量自给自足。 20．用最舒服和得心应手的方式把心结表达出来，了解自己最舒服的表达模态，如写作、画画、运动、说话、弹琴……定期抒发自己。 21．狠心向悲伤说再见。 22．常怀感谢、感恩、宽恕之心，不需要原因，活着已经是理

把尾鱼的书拍得比郭敬明的ppt还无聊怎么不算失败呢

看完电影版和电视剧版再来评： 简单说几句：电影版的雪子是心目中的雪子，电视剧版的大姐是心目中的大姐。 电影版改的有点难以接受，特别是二姐夫；电视剧中最后雪子嫁给了室毅（哈，真好）。 剧集中姐妹情谊以及对于一些文化景象的拍摄没有达到心中“美好”的程度。 “美好”果真靠想象才是极致。