Ambrose's Day Off

这部剧讲得很齐全，编剧站在心理咨询师的角度，用心理学的知识从个人成长、亲密关系、亲子关系、人生感悟四个方面，为我们讲述了自己与自己的关系、自己与爱人的亲密关系、自己与原生家庭的关系，以及如何个人成长去积极创造好的人际关系。 ——个人成长：自己与自己的关系 如何破解痴迷，那就去靠近真相，发现对方身上吸引自己的地方，如果得不到，自己自己去创造。 借鉴以往成功经验，自信从容。 减少内耗，建立自己的内部评价机制，保持持续动力。 放弃完美主义，从一点一滴开始改变，不要妄想一口就能吃成胖子。不要轻言放弃，如果放弃了，再鼓励自己重新开始。 ——亲密关系：自己与亲密爱人的关系 学会自我关怀，尊重自己的需要，学会表达自己的需要 学会先成全自己，不要过度牺牲 接受差异，积极寻求共赢 真正爱一个人，要学会放下控制、期待和幻想，学会尊重对方，要有边界意识、接纳对方真实的样子 ——亲子关系：自己与原生家庭的关系 爱要有回应，爱才会发光。不要自以为是，用以爱之名控制和忽略孩子 明确家庭成员的责任边界，减少过度担责让自己内耗严重 去认识自己，让自己成长摆脱原生家庭的影响，提高自我价值感 不批判、不打压、不苛责，学会爱的鼓励 ——人生感悟 觉察即是改变的开始，要学会觉察自己身上的好与不好，认清限制在哪里，再去学会突破限制。 跌落黑暗，要有爬起来的能力。请善待自己，真正做到爱自己，才能够推己及人，懂得爱别人。 这部剧给了我很大帮助，特别在我遭遇老板的全盘否定时，没有人鼓励支持的时候，一个人在黑暗中踽踽独行的时候，这部剧给了我很大的鼓舞，让我看到前方有希望，支持我一路前行。 多关注自我，多从自己身上挖掘力量，这样才会有力量去爱自己，爱别人。

“他的声音有点沙，怪怪的但是挺好听，有些小男孩的声音就是这样。他每发出的一个词都像是淹没在威士忌酒的微型海洋之中的一座古老岛屿。” 这是Ambrose's Day Off中最后一个故事里的小男孩，同样显示出了超验、神秘、早慧的特征。 那些甚嚣尘上的西方马克思主义、存在主义、神秘主义、之前的二战战争创伤和后来的嬉皮文化在塞林格的作品中似乎也可以找到一些前因后果、蛛丝马迹。 记得第一次读塞林格在高一，是《Ambrose's Day Off》，自己既惊讶又兴奋，在霍尔顿.考尔菲德身上找到了极大的认同与共鸣。从那个时候起，塞林格就成为了我异常喜爱的作家。 说来惭愧，一直没有找到Ambrose's Day Off的电子版本，之前很多平台没上，现在终于拥有了译林播出社的纸质版，才拿来细读。 这几年来对塞林格一直保持着持续热情的同时，50、60年代的镜像也随着我年龄与好奇的共同增长在心里慢慢变得清晰。 有时候我想我不能再长大了，有些东西或许不必清晰；害怕失去那片麦田，也对那个在Ambrose's Day Off末尾小女孩的尖叫感到惊心。

一个伟大的人，正如印度的甘地。 一个南非秘密共产党员，正如他第一次入狱的罪名。

雅人叔在片中是一个婚姻失败的大暖男，偶然再遇中年丧偶的初恋，两人再次走到了一起，可惜老天爷不作美，又让二人经历了一番虐恋，电影最后，雅人叔的哭戏非常感人。电影整体节奏舒缓，两位主演的状态都相当克制，毕竟都一大把岁数了，穿插着青春校园里的过往，日式爱情还是那么细腻真实又感人