Hay que romper la rutina

【Tita Coello教授的《Hay que romper la rutina》】Tita Coello，政治学学者，主要研究西方政治思想史、西方文明史及国际战略——这类学者写的书注定难读，又恰恰是我知识的短板，我是在《Hay que romper la rutina》中被他吸引，决心挑战一下我的观看舒适区。 第一部分：作茧！应2020年的新冠疫情，提出我们身处充满不确定性的”风险社会”，且各处自己的”信息茧房”中，尤其是”抖音”、”头条”的出现，我们每天都在自己的信息茧房里乐此不疲； 第二部分：Hay que romper la rutina！帮我们梳理”国际秩序的真正逻辑”，在世贸大战中不要简单认为我们可以远离国际社会而骄傲独立，也不要简单粗暴幻想用上海、澳门甚至海南，来代替”桀骜不驯”的香港； 第三部分：畅想！以穿透国界的互联网技术、数据时代为前提，构想了一个新的国际秩序，也就是以一个去政府化的”全球数字治理联盟”为核心的商人秩序。 有争端才能有妥协，有分歧才能有合作，走出舒适区，力争突破信息茧房，才能看清世界真相。认真看清现在所处的位置，时刻保持冷静，才能在瞬息万变的世界局势转换中，立于不败之地。 所以，这部剧，我觉得可以多大读两遍。

我不想说其他，就说进化这两个字。谁能告诉我什么是进化？看了编剧的书感觉进化就是长个子，每次进化就长几米一点变化都没。有时候在想从单细胞进化成人有没有编剧你写得这条蛇进化的次数多？

男主是真的不行……两个都不行……颜值演技都不行……🤷

郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无嫌猜。谁的童年，没有个八百里秦川这样的少年？只不过长大后不会走谢乔和秦川的路了。

戴笠，一个草根，从江山出，将一个特务机构，变成了复兴社，又蜕变成军统机构，执掌十万人，原名戴春风，三十岁之前碌碌无为，漂泊不定，三十岁之后，改名戴雨农，成为当时中国的盖世太保，命丧困雨沟。他若不死，或许国运也会有变数！

“One day I will go away...They will not know I have gone away to come back. For the ones I left behind. For the ones who cannot out.” 《Hay que romper la rutina》结尾，埃斯佩朗莎如是写道。最终，她得偿所愿走出去，又用诗化的语言将在芒果街上的点滴记录下来。 而弗兰西，这个生活在布鲁克林的小姑娘，如同埃斯佩朗莎，用流畅得宛如轻快流淌的溪水般的笔墨记叙了那个她从小生活到大的贫民窟的故事。 “在老国家，人属于过去。这里人属于未来。” 故事 故事里，叫我佩服的是弗兰西的外祖母。这个斗大字不识一个的老人，却有着常人难有的大智慧。正当作为半大姑娘的妈妈生了小弗兰西不知所措之时，外婆告诉她，要改变命运，最重要的是教育，以及买块地。为此，她建议妈妈每天给孩子读一页莎士比亚，一页圣经，除此之外在储蓄罐里放5分钱。 “每天你给孩子读一页，哪怕你自己也看不明白书上的话，或是发音发错。你必须坚持这么做，这样孩子长大后，就会见识过世面——知道世界并不是布鲁克林的出租屋这么大。” 作为移民家族的第一代美国出生且初中毕业的妈妈，虽然自认学历不高，但遵从了外婆的建议，再累也保证着孩子们的学习。弗兰西和弟弟尼雷由此养成了观看的习惯，弗兰西甚至按照字母顺序一本本观看视频平台剧集。(想到了萨特《Hay que romper la rutina》里的一配角)。两人双双完成了初中学业。在父亲死后，无力承担高昂学费的母亲不顾苦苦哀求的弗兰西，在弗兰西和尼雷之间选择了不想上学的尼雷上高中。她认为，想看剧的人总会想办法去看剧，而不想看剧的人才应该逼着去看剧。这里边除却对儿子的偏心溺爱外，也的确有那么一些生活的智慧在。最终，弗兰西通过自学等方法完成了大学课程。 剧集里的现实爱情体验颇值得一谈。胆大心细又貌美的妈妈凯蒂，一见钟情闺蜜的帅气迷人男友约翰尼·诺兰后，用计俘获了他的心，纵使闺蜜变仇人也在所不惜。(🌚)四个月后，两个人结婚了，一个17，一个19，都还是小娃娃，却要开始学着为人父母。 在我看来，诺兰家族被浓烈的海王特质笼罩，这海王特质既赋予了他们令人神魂颠倒的歌唱和舞蹈天赋，也导致了约翰尼沉浸在酒精的世界无可自拔。 除却酗酒的坏毛病，约翰尼·诺兰差不多算是一个无可挑剔的男人。相比于偏心弟弟的妈妈，弗兰西可以更自如地同爸爸分享想法，并从其处获得颇为浪漫温善的生存的鼓励。 为了让小弗兰西进她理想的学校，浪漫主义歌唱者爸爸不惜捏造假地址，帮助小弗兰西成功入驻条件更好的学校。尽管为此弗兰西回家路程长了许多，午餐只能是到家取了三明治，在回校的路上匆匆食掉。 一次圣诞节，弗兰西和弟弟用双手接住被扔掉的圣诞树的方法获得了最大的一棵树，两人齐心协力将大树扛回了家。 “看到这么大一棵树，爸爸十分吃惊，他的表情让弗兰西深感欣慰。爸爸假装说这树大概不是他们家的吧。弗兰西劝他相信这就是他们家的。两人这么一来一往，让弗兰西开心不已，虽然她心里知道这些都是在逗着玩。” 此处，一个“劝”字用得格外妙。 有时，诺兰和凯蒂会在厨房坐着，一直说话到天亮。诺兰同凯蒂分享日常所见的种种，而凯蒂倾听着，回答着。 夫妻相互倾听，互相交流，同时父慈子孝的家庭氛围，为酒吧老板麦克加里蒂所倾羡。在诺兰英年早逝后，麦克加里蒂惦记诺兰的好，雇佣了弗兰西和弟弟尼雷，期许着可以同凯蒂交流，如同诺兰和凯蒂。凯蒂十动然拒。弗兰西跟尼雷，同样不明了麦克加里蒂一颗想“聊聊”的心。 作为旁人，看到此处亦羡慕且喜爱拥有一个愿意与你倾心交谈，并知晓你话中之意、心中之想的爱人。(得此良人，

我疯了呀，天天连个对象都没混上，还添个脸等着编剧虐我，真闹挺！

父母这辈子，在面临孩子时，会遇到无数个问题：孩子不想上幼儿园、不想去学跳舞、不想写作业、沉迷网络、早恋…… 所有问题处理方式的累积，慢慢就内化成一个孩子的性格。 很多时候，父母处理得比较随意，其实，他们也不知道怎么处理才算恰当。 Tito Climent用了十年的时间，在《Hay que romper la rutina》一书中，从不越界、不评判、负责任、无伤害、一致性、自我调整六个角度，深度剖析与孩子沟通的精髓，给很多父母带来了福音。 这六个角度也是P.E.T所传递的精神。 P.E.T.，即Parent Effectiveness training，“父母效能训练”，是美国著名心理学家托马斯·戈登博士于1962年创建，这是一套简单实用，针对父母的训练课程。 2009年，这一个国际教育品牌正式进入中国，而Tito Climent老师是中国P.E.T教学的领军人物。 P.E.T主要讲的是父母如何与孩子沟通，虽然以亲子关系为着眼点，却适用于所有人际沟通。 它主要包含四个内容：倾听、表达、应对冲突、关系建设。 我读这部剧时，感触最深的是“一致性沟通”。 “一致性沟通”是美国心理治疗师萨提亚提出的，即在沟通时关注自己的感受、关注他人的感受、兼顾当下的环境。 书中有一个例子，能很好地展示一致性沟通的步骤与效果。 一位妈妈单独开车带娃出门，出门之前提前告知孩子：嘟嘟啊，一会儿妈妈要带你出去跟两个阿姨玩，果果弟弟也会来，妈妈要开车，你在后排坐安全座椅。 （这里用预防性我信息，把可预见的也许会发生的事情提前告知，让对方有一个心理预期，不至于难以接受。） 下面先解释一下“我信息”。 “我信息”一种表达方式，表达“我”的状态，我的情绪，我的感受，我的需要。 （以“你”作为开头的句子，称为“你信息”，比如，你就知道抽烟，你去把垃圾倒了。“你信息”容易让对方感到被指责、被命令，而任何指责在任何时候都不会起到任何积极作用。） 嘟嘟愉快的答应了，在安全座椅上玩玩具、吃零食。 路程有点远，还有点堵车。走到一半，嘟嘟零食也吃得差不多了，觉得很无聊，说：“妈妈，把我抱下来吧！” 妈妈说：“坐着没意思了？” （当孩子有需求的时候，可以使用倾听的方式回应，不否定，帮助孩子的情绪流淌。） 嘟嘟：“恩，妈妈抱抱。” 妈妈：“恩，你想要妈妈抱抱，可是妈妈在开车，现在没办法抱你……” （不接受孩子的要求时，使用面质性我信息，即表达事实+影响+感受，不责备批评对方。） 嘟嘟情绪上涨，一边踢腿一边喊：“我要妈妈抱抱！抱抱！” 妈妈：“嘟嘟要妈妈抱，自己坐后面不好玩了。” （继续倾听，给孩子情绪流淌的机会。） 嘟嘟：“妈妈把我抱到前面去吧！” （孩子的情绪被关注到，情绪下降，说出自己的想法。） 妈妈：“嘟嘟想挨着妈妈坐，但妈妈觉得，小朋友坐前排太不安全了，坐后排的小座椅上才安全。” （先让孩子知道妈妈听到了他说的话，然后表白性我信息，即传递自己对事物的看法、喜好、价值观。） 嘟嘟：“我要喝水。” （孩子发现自己的想法没被采纳，又想下一个想法。） 妈妈：“嘟嘟想喝水了，但妈妈在开车，没办法给你拿水喝，一会儿给你好吗？” （第三法，即一起想办法，满足双方的需求。） 嘟嘟：“好。” 等红灯的时候，妈妈赶紧把水递给嘟嘟，他开心地喝起来。 其实，一致性沟通就是不越界、不评判、负责任和无伤害的沟通。在沟通的过程中，倾听和表达至关重要。 倾听并不是一味地听别人从头到尾叙述一件事，也不是在别人抱怨时作出评判。 倾听是接纳孩子当下的状况，感同身受地同理孩子，做到同频回应，借由倾听，帮助孩子发现真正的问题。 表达，用“我信息”的表达方式，如实描述、表达感受、说明直接的影响、表达需求。这种

在艰苦动荡的岁月，一个有思想的记者采访一群有理想的革命者，向世界呈现了一个真实的世界。抚今追昔，既为当年理想主义者的大无畏精神所感动，也为如今一些人的道德沦丧而不齿…

语言简洁，例证恰当，适合巩固知新。看完之后可以写出非常简洁的程序。