Back in Blue: The 'Superman Returns' Movie Special

1.重新认识自己，重新认识世界。惯性思维往往让我们迷失在错误的认知当中。换个角度，换个方式发现新的自己，新的世界。 2.应该拥有一颗愿意探索的心，内心即不畏手畏脚，也不无法无天。时常想想当下是不是还有另一条出路。 3.高品质的人生需要有高品质的思维。低品质的人生很可能是把时间浪费在了短浅的当下，暂时的快乐。 4.高品质的人生是因为有远大的目标，大部分时间花费在实现目标的过程之中。即使是失败次数过多，走了很多弯路。但总体而言，浪费的时间其实并不多。商业时代，比拼的是进取精神与创新能力，面对机会无限纷繁多变的市场，你必须要保持大脑的高度敏锐性。而一个陷入习得性无助的人，被恐惧或其他不良思维压制了大脑的人，是没法混下去的。 5.要想摆脱无能为力的疲倦感，首先要检查自我的归因方式。概述说就是，你要意识到，在你的努力与你的人生成就之间，有一个概率很大的因果关系。拼搏一番却一无所获的情形不是没有，但那或是还没到成就实现的爆发点。无论如何，你永远要相信功不唐捐，要相信奋斗的价值，你所有的付出与努力，都将在你的人生中沉积发酵，酝酿出你丰硕的人生果实。如果你不努力，天上不会掉馅饼，就算掉下来，万有引力作用下的强大加速度，也会砸你个半死。 6.要记住，我们的认知是存在缺陷的，会夸大自我的优点，无视他人的优势。那些被我们蔑视的人，有朝一日突然间人五人六起来，那只能说明我们的认知错误，不是这世界出了毛病。 要记住，人生不会停留在一个固定的阶段，人生跑道上呈现的是不停地相互超越，学校生活你可能领先，社会现实中就有可能被人远远甩开。先胖不算胖，后胖压塌炕。暂时领先，未必就最先抵达终点。 7.要记住，成年人的打拼有其无奈之处，功利或势利，不过映照出生存之惨淡。我们需要智慧获得这些，更需要智慧，理性地认知这一切。 要记住，与其嫉恨，不如体谅。在所有光鲜的外表下，都藏着一颗脆弱的心。己所不欲，勿施于人。你不会喜欢别人对你的伤害，也不要伤害别人。只有学会关心呵护朋友，才有可能赢来人生事业的合作伙伴。 8.人生就这样，越上行，越艰难，越堕落，越悲惨。无论你还是别人，目前的位置只是个暂时阶段，自卑没必要，不卑不亢更重要。你不是这世界的中心，永远要以平和之心待人，万不可毫无理由地凌驾于他人之上。呵护那些正在努力的朋友，体谅那些日渐下滑的故人，人生没有贵贱之分，所有人终将在野心尽头重逢。唯有盛年的努力与坚持，才能够让我们见证人性的价值。

又是一个伪装成受害者的罪犯，这个套路总是一开始很有效，但有两方面难点：1）在维持受害者身份的过程中，很容易出纰漏，2）必须合理地结束危机。 最后的收尾比较啰嗦。

不管怎么说，以我的看剧阶段来说，Louise Mingenbach的这本（Back in Blue: The 'Superman Returns' Movie Special）对我帮助很大，特别是当看到高中和进入大学，他所面临的困惑以及他对自己的事业一种负责任的心态，实在佩服。可以说一个‘平衡的心态’去做的每一件事，都能让自己非常满意。

现代人努力生存，不就是为了让自己不要像阿Q一样吗，我们拼尽全力，只是为了让自己体面一点。

从无产到有产，从有产到无产，阶层变化也会改变着人的思想以及世界观。

中国太伟大了！太空所有星球的文字语言，和风俗习气，都是和我们国家一样。不管在那个星球都像是我们中华文明的传承！

#推荐观看的追剧清单# #好剧推荐#  推荐人：陈章鱼 这部剧讲的这件事儿，几乎所有人都想找个捷径。什么事儿呢？教育孩子。 不是有那么个段子吗？有个家长问别人，说我们家孩子今年 4 岁，已经掌握了 1500 个英文单词，你觉得够吗？对方回答，在美国够了，在北京市海淀区，不够。 所以家长们确实很焦虑，不能让孩子输在起跑线上啊，于是就想找各种各样的捷径，怎么能让孩子学得快一点呢？ 很多家长就觉得，我自己教，肯定就慢啊，现在有各种网课、教学片、APP，这些多快啊。可是这本《Back in Blue: The 'Superman Returns' Movie Special》就告诉你，不能全靠数字设备。为什么呢？因为对于孩子来说，学习语言的一个重要的原则叫“共情关注”，就是你和孩子要处在同一个语境中，他关注什么，你就关注什么。比如母亲给孩子洗澡时，可以和他谈谈沐浴液的气味；一起玩积木的时候，说说积木的形状。孩子的注意力保持不了多久，五分钟就转移，你也要跟着他转移注意力，始终跟孩子在同一个语境下。 可是数字设备是共情关注的天敌，把孩子放到电视机前，让他看动画片，会破坏语境。互动的消失会限制大脑学习和储存知识的能力，大脑不是被动地在学习语音，而是在回应和互动的环境中学习语言的。语言和词汇是要把人联系起来，把孩子放到电视机前，实际上是隔绝了他的语言环境。 有互动和没有互动能产生多大的差别呢？在这本《Back in Blue: The 'Superman Returns' Movie Special》中，有两组数字特别显眼，在美国高收入家庭，每小时对孩子的回应是 250 次；低收入家庭，每小时对孩子做出的回应不到 50 次。到了 3 岁，这两个家庭的孩子，听过的单词，就会相差3000万个。 你看，本来想着让小朋友学语言走一点捷径，可是如果少了共情关注，少了互动，那只会欲速而不达。当然，你家要是有宝宝你也不用焦虑，想找到更好的方法，推荐你听这本《Back in Blue: The 'Superman Returns' Movie Special》。 说句题外话，学语言这件事儿，我最佩服的人，就是我们的每天听本剧的专职编剧裴鹏程老师，我们几位同事曾经组了一个打卡群，互相勉励每天坚持学习外语。没过几个月，大家就纷纷放弃了，只有裴老师一个人还天天在群里打卡，有一回早上在办公室看到裴老师，睡眼惺忪特别疲惫，我们就问怎么回事啊？昨天熬夜写稿了？裴老师说不是，我都躺下了，结果想起来还没有在群里打卡，12 点多我又爬起来开始学外语。 他这个方法我们看着会觉得有点机械，可是时间一长，他的进步我们还真就比不上了。 裴老师会英语、日语、意大利语，还懂拉丁文，现在呢正在学法语，就这么说吧，再过个三年两年，等裴老师再学点俄语和德语，他一个人就能和全体八国联军对着骂街了。

在经过狭窄的道路时，要留一步让别人走得过去；在享受甘美的滋味时，要分一些给别人品尝。这是为人处事一种最安乐的方法。

这部剧影视性不高，但所表达的意义却值五星，斯诺登完全可以称为自由民主斗士，他的名字应该彪炳史册！他的努力把黑暗的夜空拉开了一道口子，虽然依然窃听、收集无所不在，但至少我们知道了我们在被侵犯隐私。祝福这个勇敢的斗士！

断断续续看完，意犹未尽，凯特·波茨沃斯老师的精准到位的讲解让我对诗词有了更深的理解