影子大地Shadowlands

我希望青年学生利用自己业余的或者零碎的时间尽可能多看剧、读好剧，让自己的思想变得更加丰富，境界变得更加高远，胸怀变得更加广阔，情怀变得更加动人，气质变得更加出众。观看与社会实践相结合，一定能让一个人变得更加完善！ —— 理查德·阿滕伯勒

古典影视是溪水，涓涓细流，没有解决一切烦恼愁绪的宏大，有的只是倾听和理解，让夕阳下的断肠人还记得楼前芳草碧连天，记得江南梅子熟了，碧落黄泉终究不过内心的平和，经历此岸彼岸的徘徊，最后遥遥不相识地随舟而止，处处风清月朗~ 欣欣生此意，自尔为佳节。青春没有结束，未来是两鬓如霜，心中自有草木自得。

从开头人物介绍起，我就没办法不想起1988。剧情也是，旁白也是。

看剧笔记分享： 生命转瞬即逝， 唯有思想、灵感与爱永存。 一:想成为优秀演讲者？ 给你四条建议: 1．聚焦于一个主意。（Focus on one major idea.） 2．给听众关注的理由。（Give your listeners reasons to care.） 3．用听众熟悉的概念表述你的主意。（Build your idea with familiar concepts.） 4．让你的主意值得分享。（Make your idea worth sharing.） 二:常见陷阱：应该避免的四种演讲风格 1-推销策略 我们要牢记的重要原则是，演讲者的工作就是给予，而非索取。 2-漫谈 要有准备！ 3-讨厌的公司人 不要围绕自己的组织来讲 4-启迪性的表演 只有形式，没有内容。 三:主线：你的观点是什么？ 1-一个很好的练习方式就是，试着理清你的主线，但不得超过15个单词，这15个单词必须概括主要内容。 eg: •更多选择让我们更不快乐。 •脆弱值得珍惜，无须隐藏。 •教育的潜力是无限的，只要你注重孩子非凡的（有趣的）创造性。 •使用肢体语言，你就能模仿它，最终成为它。 •用18分钟揭示出宇宙从混沌到秩序的发展史。 •糟糕的城市标志能揭示出惊人的设计秘密。 •南极滑雪旅行威胁到了我的生命，也颠覆了我的目标意识。 •让我们发动一场无声的革命吧—— 2-那么怎样才能找到主线呢？ 首先，要尽可能多地掌握观众的信息 若要演讲有趣，你必须用心做至少两件事情： •说明它为什么重要。你想回答什么问题？你想解决什么问题？你想分享什么经验？ •用生活中的案例、故事和事实来支持你陈述的每个要点。（看文中编剧自我介绍的两个版本） 3-从主线到结构 大多数演讲都遵循以下简单的结构： A．前言——明确要讲的主题 B．背景——为什么这个问题很重要 C．主要概念 D．实践意义 E．结论 4-建构思想有许多种方式，在接下来的五章当中，我们将探讨演讲者使用的五种重要工具： •联系 •叙述 •解释 •说服 •展示 四:联系：与观众建立起信任的纽带 人们在进化过程中开发了一套武器用来保护自己，抵御危险知识对自己信奉的世界观的破坏。这些武器叫作：怀疑、不信任、不喜欢、厌倦、不理解。 1-一开始就进行眼神交流 人类有一种能通过观察别人的眼睛来做出判断的能力。 2-展示脆弱 如果你感到窒息，那么稍事停顿……拿瓶水喝一小口，并说出你的感受：“请给我一点时间……正如你们所看到的，我感觉有点紧张，但很快就会好的。 3-让他们发出笑声——而不是感到不安！ 注意:幽默是一种技术性的艺术，并非所有人都能够驾驭。 小字体引用: 1．讲一些与演讲主题相关的趣闻逸事，其中的幽默要非常自然。最好的幽默来源于对周围事物的细心观察，然后夸张地呈现出来或重新组合。 2．准备一段有趣的话，以备在你说错话、音频或视频出现问题或者鼠标发生故障的时候使用。观众一直都在那里，这样你很快就会赢得他们的好感。 3．你可以在视觉资料中融入幽默的元素，或者通过你所说内容和你所展示内容之间形成的反差来制造幽默，这样也会营造出欢乐的气氛。 4．使用讽刺手法，即说反话，然后表明你的意图。但是，恰当使用这种方法比较难。 5．把握时机非常重要。如果观众开始大笑，你必须给他们时间，这样就需要稍停片刻，又不能表现得你是在索要掌声。 6．重要提示：如果你不善幽默，那就不要强求。对你的家人、朋友或同事讲讲你的幽默故事，他们笑了吗？如果没有，那就改一改或者弃之不用。 4-放下自我 自嘲，如果用得好，会产生很好的效果。 5-讲故事 五:叙述：故事的强

生命到底是什么？生死又是什么？这是古往今来哲学家们探讨的最多的问题，万物相生相克，冥冥之中自有天意，人体之神奇，生命的伟大，决非科学技术能够解释清楚，我们只相信我们的肉眼，但肉眼的光谱十分有限，而科技光谱在自然界也是沧海一粟，我们只相信自己的耳朵，但人类能听到的声音，不过九牛一毛，人类现代的自信是完完全全建立在科技上，从而失去了敬畏和对自己的了解，而大自然却从未把人们的科技放在眼里，一场地震释放的爆发，甚至一顿狂风暴雨的能量，一个闪电的力度都是人力所无法企及的，学会敬畏自然吧！学会了解自己。多生智慧，许多层面上讲，知识代替不了智慧 自己的国学功底过于浅，剧集剧较为费力，但收获不少，中医讲的是调和，本剧通过黄帝内经，讲清楚了五脏六腑，人体和自然，自己小宇宙的调节，自己根底过浅，不敢妄加评论 感谢理查德·阿滕伯勒

花了两天时间看完了，看的整个过程是很愉悦的，非常不错的一本时间管理书记-这部剧把咱们工作学习等需要集中注意力的事情分成了多个25分钟来处理，一个25分钟相当于一个番茄。25分钟后休息5分钟时间-而这5分钟之内尽量不要去做需要动用脑力的事情，而应该给大脑充电，把全部精力集中起来用到25分钟里。 然后自己也按照上面的方法去做了，发现自己第一天就14个番茄。也就是自己差不多得到了6个小时的高效时间，而这六个小时里，我刷了题，练了字，记了单词，还健了身。忽然发现做了好多事情，最重要的是不感觉累，没有之前那种杂乱无章的状态，一件一件事情的做-每个番茄专注做一件事情，而25分钟恰巧也是个能让人完全集中注意力的时间，虽然现在还无法做到每次中断就马上记下来，而且也不打算这样，因为自己是用软件的，没有纸那么方便。这可能也是一个小缺陷吧。 虽然有时候25分钟内确实也会有所中断，没有做到全心投入，但是已经很满足了，而且人的专注力就跟健身一样，会越练越强壮，我期待着21天后形成自己的习惯。 其实有时候时间管理并不是把自己的生活用条条框框限制了，而且让人减少压力，不要为一些没有用处的事情所烦恼，更多的珍惜时间，而不是浪费在成天拿手机刷微博刷空间看头条上面，能够把时间当做朋友-这让我感到快乐。

没什么说的，道士不好惹（古井观传奇） 一样精彩，都是睡不着写的 没看过的可以看一看，

三观有问题，存在不良引导及教唆桥段