天堂窃情Stealing Heaven

话不多说，在欢快的氛围中了解历史，对与学过的，其实大概都知道，要想了解详细的，还是需要读正史才能去客观了解一个皇帝，人物或其他事迹！

小时候的梦想是那么有趣好玩，从不在乎对错，羡慕什么就成为什么，如此简单而已。 每个大人都曾是孩子，可是有谁还记得。

很多事情，都是第一次听说。对于生孩子这件事，有恐怖也有好奇。

阿耐到底是何方神圣，能写出这么多需要极深阅历才能了解的故事。

我也记不得这是第几次读肯尼斯·克兰哈姆的书。 但是每一次，都能很耐心的读完。 书里说，读什么样的书，其实就是什么样的人，我想我和编剧应该有某些共同之处吧~ 他的书总是会带个我一种安静的力量，让我觉得放下书本后看世界，整个世界都变得如此温柔，同时充满希望。 有的时候觉得活着是痛苦的，有的时候觉得活着是幸福的，时间的这条河流，不知不觉已经带我走了这么多年，有时一觉醒来感觉自己还在高中，可是想想已经大学毕业一段时间了，那时向往的城市，如今已经来到，而那时曾经说要仗剑走天涯的同学朋友，如今还在身旁，我应该是幸运的。 ❤

对幸福的定义，流行的基本分为两个极端，一个是一辈子情绪高涨，感情物质都得到极大满足，实现了人生所有的梦想（幻想）；一个是云淡风轻，别无所求，追求精神世界的富足。人生是一个过场，所有的终点都是死亡，而不是幸福。编剧说幸福是个无法衡量的定义，但是组成幸福的元素，必须是能衡量的，那就是积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就，简称PERMA，按照编剧的理论，在这5个方面都得到很高的收获的人就是幸福的，至于为什么是这5个要素，编剧进而提出3条特征，第一它对幸福有所贡献，第二许多人都把她当做终极最求，而非追求其他元素的途径；第三它的定义及测量与其他元素无关（排他性）。 那么如何在这5个要素都有最高的收获呢？编剧给出的方法论是分析自己的优势，运用自己最强的优势。 编剧说积极心理学是应用型的科学，它强调理论，更强调理论在实践中的应用。他认为理论应该来源于实践并作用于实践，这样的学科才有意义。我很认同，我觉得人类对世界的探索，都要基于现实的实践，理论就是对世界的一种认知结论，所以，一切闭门造车，关起门来的学问都是伪科学。而人类对理论的探索，一定是要能支持人类的积极发展。针对性的问题研究和理论总结当然是为了解决人类的问题，非针对性的研究虽然不一定解决目前的困难，但这些探索必定是对人类大有裨益的。 编剧说病理心理学带着“治病”的目的而来，首先它会定义你有病，然后对症下药，做心理的预防治疗，用药物或者做心理咨询，它能缓解痛苦，但是并不能消除痛苦。这是一种消极的对抗。积极心理学的做法，是让你掌握一种避免遭受心理创伤的能力，或者在已经受到创伤后复原的能力，它让你获得主动权，不断前进。 在“建立心理复原力”这一章里，“ABCD模型”这个概念让我印象很深刻。”ABCD模型是说：C（consequence，情感的后果）不是直接由A（adversity，不好的事）导致的，而是由B（belief，你对不好的事的想法）所导致的。你眼中的世界不是真实的世界，而是你自己理解的世界。我们应该去发现那些经常导致情绪失控的根深蒂固的信念，编剧称为“冰山”分析它，让自己转变思路去理解，我们又会得到另外一个更加积极的世界。因为我的“冰山”蛮多的，我是一个很容易陷入消极情绪的人，所以这些理论对我来说是很颠覆的，消极如我，都很想积极地去实施挑战悲观观念的三条策略：搜集证据、乐观、换个角度。 因为编剧前期研究哲学，整本剧在叙述方面逻辑都很严谨，充满了思辨，读起来感觉通俗，又没有鸡汤文那样的粗糙肤浅。哲学和心理应该是一家，读这样严谨的书，也是一种思辨上的快乐，让人很快乐地理解这些理论，变为自身的观念。 但是我个人认为本剧在逻辑架构上还是有点不是很顺畅，一章一节都是编剧很想说的话，他很想告诉大家积极心理学伟大意义，引起大家的重视和关注，很想维护积极心理学的科学严谨的根基，很想告诉大家积极心理学做了哪些实实在在帮助人类解决问题，往幸福人生往前一步的事情，很想告诉大家积极心理学是如何引领大家奔向人类幸福的美好未来的，但是我自己觉得思维没能在每个集数直接顺畅地流动。所以我觉得本剧可以作为积极心理学非常棒的启蒙剧集，但是如果想了解积极心理学的理论支持，了解理论和实际应用的连接点在哪里，理论如何进入到应用的，我想还是要通读心理学理论，以及哲学方面的书。 硬理论要大补，怎么都不嫌多。

天堂窃情Stealing Heaven，这本医书里面共有104个医案，涉及了内科，外科，男科，女科还有小儿科。写下医案的人大多数都是自学中医，学好中医之后，关爱自己的家人。自己受益，家人亦受益。 肝胆实火循经上冲时，则头部、耳朵作痛，或听力失聪，旁及两胁痛且口苦；湿热循经下注则为阴痒、阴肿、筋痿、阴汗。辨证要点为口苦溺赤，舌红苔黄，脉弦数有力。 肝经有寒会有什么症状呢？症见睾丸冷痛，或小腹疼痛，疝气痛，头顶冷痛，畏寒喜暖，舌淡苔白，脉沉迟。临床上常见的疾病有精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、腹股沟疝等属肝肾不足，寒凝气滞证。 仙人掌不仅好养，还有药理作用。家里放一盆，痈肿疔毒、痄腮、扁桃体发炎、牙龈肿痛、乳腺发炎等症，都可以把仙人掌捣烂外敷，用它清热解毒，消肿止痛，化瘀散结。 口臭并不是口腔的问题（除非有烂牙），大都是胃气上逆导致的，归根结底还是胃出了问题。只有把胃搞好，才能有清新的口气啊！ 祝愿书友们健健康康！平平安安!