Phat Comedy Tuesdays, Vol. 3

龙应台说，“有的关，只能一个人过，有的路，只能一个人走。” 我们总会有一个人独自面对世界的时候，有人相随自然不错，独自一人也不慌张。 无论人生旅途上出现何种境遇，Phat Comedy Tuesdays, Vol. 3，孤独又何妨！

Edwonda White的作品一定要耐心看下来，仔细品味，总会有感悟，却又说不出来。

开发潜能，创造无限可能 大多数成年人在工作趋于稳定、家庭步入正轨之后，会慢慢丧失学习的意识。稳定的生活带给他们一种心理暗示：认为学习不再是自己当下最重要的事情，从而画地为牢，将自己囿于很小的圈子里。然而，在这部剧里，编剧吉姆 •奎克用自己的亲身经历，给了我们一次改变自己人生的机会。他告诉我们，人类的大脑具有无限的潜力，年龄和所谓的缺乏天分都不是放弃学习的借口，终身学习才是每个人保持思想高能的最佳状态，只要学习方法得当，人类可以突破任何学习的极限，开发自己被荒废的那部分大脑，像锻炼肌肉一样锻炼自己的大脑，从而抵达更为精彩的高地。 你很难想象，本剧编剧吉姆•奎克在童年时期曾经因为一次意外导致大脑遭受重创，一度存在严重的学习障碍。他也曾经自卑，情绪低落过，但最终还是用自己积极阳光的心态战胜了生活所带来的磨难。此外，他还独创了一套学习方法，用于提升人们的脑力水平，每年帮助20多万人加入脑力开发之旅。 吉姆•奎克的学习方法可以归结为以下几方面： 首先，我们需要将自己放空，忘记自己身上的所有标签，相信没有什么事情是做不到的，为自己赋予无限可能。要知道，所有标签都是阻碍我们进步的诅咒，你相信它，它就会像毒蛇一样紧紧地缠绕着你。只有内心无所畏惧的人才能突破那些诅咒，抵达自己的梦想之地。 接下来，你需要为自己的学习或者工作制作一份梦想清单，然后一项一项地完成这个清单上的内容。当然，清单的最后，你会抵达自己梦想的彼岸。但你必须脚踏实地地从第一步迈出去，而不是站在原地怨天尤人，或者拿着手机不断刷抖音朋友圈任由时间一分一秒地溜走。 在实现梦想清单的过程中，编剧分享了自己的一些心得体会：比如我们为了保持精神的高度专注，我们需要远离一切电子产品。比如理解大脑的结构和潜力，给自己提供积极学习的思想暗示。比如利用番茄工作法、首因效应和近因效应，合理地安排工作和休息时间，让记忆力得到最大程度的发挥。比如理解天才是有很多种类型，我们每个人都可以充分利用自己的潜能，发展自己最擅长的领域。比如可以把一直拖延的一个大任务分解成若干个容易实现的小任务，利用渐进式的进步营赢得最终的胜利，是更容易实现目标的方式。 此外，针对记忆力的提升，编剧提出了MOM记忆法，即motivation（动力）——observation（观察）——methods（方法），意即从增强记忆的源动力、注意力和技巧这三个方面着手去提升。此时需要用到联想记忆、故事记忆、图形记忆等多种方法，重要的是提升自己的兴趣和信念。此部分内容和其他记忆剧集提到的差别不大，作为参考即可。 最后，编剧针对快速观看给出了自己的建议。观看是一切学习的基础，一个不喜欢观看的人很难汲取到新的知识。但并非所有的观看都需要精雕细琢。事实上，要从海量知识中精准地提取自己所需要的知识，必须首先学会快速观看。利用手指，计时器，数数等方法，或者将书竖起来放置，都是有利于实现快速观看的小技巧。 而关于思考，编剧引用了爱德华•德•波诺博士关于六顶思维帽的概念，给自己的思维带来不同的情绪与场景，让自己能够快速转换视角，看到不一样的角度和可能性，调动不一样的思维模式。 整体而言，观看这部剧最大的收获是相信人生不必设限，一切皆有可能。如果尼克•胡哲天生没有四肢却能够走遍世界，吉姆•奎克脑部遭受重创却依然成为大脑教练，那么四肢健全头脑正常的我们，还有什么理由为自己的懒惰和不作为开脱呢？立刻开启自己的学习模式，创造自己的无限可能吧！ 说说几个不足之处： 1、书的内容涉猎太多，想要面面俱到，但每一部分都有些浅尝辄止，写的还不够深入。 2、好多次在谈及某个问题时，都说到这个内容

“黎明的那道光会越过黑暗 打破一切恐惧它能找到答案。” “……上帝保佑粮食顺利通过人民 不求上帝公正仁慈 只求保佑活着的人…… ……正确地浪费剩下的时间 ……终不想死也不知所终。”

我喜欢这类小故事的文章，慢慢读，当然他们那个地方那个时候的事，并不总是温暖、叹息，还有悲痛、无奈，但都冲淡了写着⋯

每一段故事最后的物是人非在是人非都有平行世界里另一个结局堪以告愈

“拥挤里的孤寂，热闹里的凄凉，使他像许多住在这孤岛上的人，心灵也仿佛一个无凑畔的孤岛。”

如何具备底层思维，运用临界知识解决问题将是这个时代最重要的竞争力。