Mai mesék: Lucy

这与其说是Róbert Pajer的自传不如叫做Róbert Pajer的反思录，最主要的内容是对自己将近七十年的反思，从身体到学习甚至谈到了死亡，一次次重塑自己的人生观价值观，很真实的反馈留学呀，捐款门呀，登珠峰呀，这些真实经历和他的心路历程

精神正常和失常也许只有一步之遥。 我为什么要看这样的书？也许是因为我觉得自己也是一个潜在的精神病者。 身边精神失常的有三个人。一个是高中校友，同级不同班，学习成绩一直是年纪前几名，但突然有一天精神分裂了。还有一个是朋友的老婆，还是大学里的老师，疯了好几回。所幸每次治疗一阶段也恢复了正常。还有一个是同事，突然有一天就精神失常了，没有人知道原因。 出现在我身边的这几个人是怎么失常的，我全部都不知道原因。但在我读这部剧的时候，里面有一篇《Mai mesék: Lucy》让我似乎明白了点什么。这篇是讲一个人一直做同一个梦，梦境也是相同的，这个人也知道那是个梦，但还是情不自禁陷入梦境带来的恐慌和无尽的孤独。而我也曾经有过类似的经历，相当长一段时间做着情节几乎一样的梦，我也同样知道那只是个梦，但我依然排解不掉梦带来的恐怖感。在那个时候，我感觉自己也是接近奔溃边缘。好在我自己知道形成此梦的根结在哪。打开那个结，梦也就自然消散。

读完这部剧，想起刚上班那会，各种卡，现在明白是怎么回事，可惜太晚，还是付出了代价，为什么就不能早明白呢……

志怪灵异类剧集，大部分都是短篇，有的甚至是微型，表面看来迷信、荒诞，实际上皆有寓意，仔细品读，挺有味道。

纪录片里说的花大量时间精力功夫制作的东西压根在电影里头都没体现出来，譬如那块木雕屏风，马术这类不本就该是演员接下角色后的必修课吗，相比骑马射箭更重要的演技反而是次要的

咨询师们说~ 本剧属于心理咨询专业的教材剧集，对心理学感兴趣的朋友推荐观看，对于需要寻求心理咨询和治疗的朋友可以作为一个科普剧集参考。 在此不做剧集点评，分享一些个人收集的咨询师语录及观点，内容来自网络，不一定都正确，不代表个人立场，仅供参考。 1. 没有被善待过的人也不懂得善待他人。 2. 生命的本质是孤独,拥抱真实的孤独，对自己的情绪负责。 3. 父母看到孩子身上的缺点，实际上大部分是自己身上最讨厌的特质。 4. 父母的焦虑水平会随着孩子正常的心理发展而逐渐增高。6岁和14岁是两个家长焦虑爆发的时间段。 5. 孩子的心因性症状，大部分是家庭氛围的影响。 6. 会玩的孩子一般心理健康的程度都比较高，不会玩的孩子一般都存在或多或少的心理问题。 7. 中国孩子从出生开始所面临的来自家庭人际关系方面的压力就要比西方家庭里的孩子高的多。 8. 中国母亲的安全感其实一直不高，实际上，假如男性长期缺乏，在有些家庭里，男孩会承担孩子和丈夫的双重身份，这会导致孩子的行为紊乱。 9. 性格缺陷总是以户口本形式出现（因此非常难以矫正）。 10. 心理学大师罗杰斯曾说过一句话：我做了30年心理咨询，发现几乎所有来访者的问题根源都是他们被教会自己轻视自己。一个人如果没有稳定的价值感，那么他就会拼尽全力去追求外面的热源。 11. 一切都要靠自己。人生所有的一切，还是要靠自己，去梳理，去想通，去放下。 12. 心理健康-超常的人，不是常常感到“快乐”，而是平静、无情绪体验或体验非常短暂。 13. 极高情商者很难在实际业务中取得成功，他们要在人际交往上消耗大量时间，甚至疲于奔命。他们往往有高智商，并有不愉快的童年经历。 14. 当一个人向你表现出抗拒、厌恶、愤怒或敌意的时候，你并不是他/她真正针对的人。 15. 心理问题的家族遗传性真的太可怕了， 想要彻底改善一个问题往往要改变是一个家庭中所有的人。 心理问题不会随着年龄的增长而消失反倒会加重，变得更加隐秘且具有欺诈性。 每个人出现的问题%99.9来自他们的父母，只要你认真的去观察它的父母就一定会找到非常相似的地方，如果没有找到只是说明你还不够了解或是观察的不够仔细。 16. 人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。 17. 真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟，自己的心智也不会停滞不前。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨迹，二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。 18. 还有一种最常见的对爱的误解，就是讲依赖性当成真正的爱，心理医生天天都会碰到此类问题。这种情形，多出现在因情感失意而极度沮丧的病人身上。他们无法忍受孤独，甚至产生轻生之念或以自杀相威胁。他们痛苦地说：“我不想再活下去了！我没有了丈夫（妻子、男朋友、女朋友），活着还有什么乐趣？我是多么爱他（她）啊！”我不得不告诉他们：“你描述的不是爱，而是过分的依赖感。确切地说，那是寄生心理。 19. 人生就是困难重重，这是个伟大的真理，我们必须在人生中学会爱自己，当爱自己的时候就会有能力爱他人，爱自己的起点就是自律。我们通过推迟满足、承担责任、尊重事实、保持平衡来达到自

真心好看~~

只要是人，无论身份地位，总有一种爱，可以维系......只是，每个人都会遇到吗？

“任何人都有自我救赎的潜力，不管身处何地。”真正关心并想健身的人并不会在意编剧的出身或某些趾高气扬、哗众取宠的用词，而是努力从书中获取更多的知识和方法。因此，只要能给你的生活带来一点好的改变，那么本剧就应该值得推荐。 很多人去健身房多半不是健美而是健身，但是看到块头大的肌肉男多半又会让我们的训练偏离了初衷。健身提升的是体能，而体能不仅包括肌肉力量、肌肉耐力，还包括柔韧性、爆发力、协调性、心肺能力等几项，而过于强调练习某一块肌肉是很难训练后面几项的。 最好的训练方式还是我们从小到大就熟悉的几个动作：俯卧撑、引体向上、深蹲、仰卧起坐（或举腿）等。可惜的是我们在学校体育课上老师们从来没有系统性教过这几个动作的正确姿势以及循序渐近的训练思路。我清楚的记得高中时期找到通过腰部扭动的惯性来提升引体向上次数的成绩时，还内心窃喜找到了正确的练习方式，而当时体育老师也并没有指出动作上的错误。 六艺十式这些动作很容易学会，其变化也能增加运动的乐趣，编剧给出的总目标和每一式升级反馈，对于普通人健身来说已经戳戳有余，完全不用在乎某些专业人士的吹毛求疵。

《Mai mesék: Lucy》 “要像获得了第二次生命那样去活，要像第一次已经失败了那样，这次勇敢去活”——康德 人必须有一种信念，不管在任何情境下，人都无条件拥有生命的意义，比如以下三个方面。 一是做有成就的事情，比如工作。 二是拥有爱，比如爱父母，爱家人，朋友。 三是在痛苦中超脱。 第三条在痛苦中领悟到生命的意义，是更深刻的意义。人生无常，命运可能残酷，他是在向你提问，你该给他什么样的回答？ 在经历奥斯维辛集中营痛苦后，弗兰克尔痛苦意识到，一个人有能力克服自认为很严重的痛苦，并因此成长。即使痛苦，即使疲惫不堪，人也不会放弃生的勇气，不屈不挠，在命运的限制下，探索人的边界。 甚至死亡也是有意义的，人固有一死，每活一天都不要白活。人可以死得其所，在面对死亡之时，人可以保有人的尊严，高尚的品德。 在看了《Mai mesék: Lucy》之后，完全被弗兰克的意义疗法折服，人是有自由意志的，人有自我实现的欲望。无论在什么情境下，人都有自由意志，拥有精神自由的选择。不管遭受了什么苦难，挫折，他人的嘲笑，甚至尊严的践踏，人都可以有坚如磐石的信念，尊重生命，接受命运的安排。人有责任去发挥自身的聪明才智，享受亲情爱情友情的滋润，体验丰富的世界，拓展生命的边界。 弗兰克自身就是意义疗法的最好见证，63岁开飞机，80岁攀登阿尔卑斯山，他身上坚韧不拔的勇气，感人至深。生命的感动，就在于生命的顽强，生命的意志吧！ 总的来说，这部剧翻译一般般，没有《Mai mesék: Lucy》好，推荐那本。作为如我一般的粉丝可以看看。