领先者The Front Runner

我觉得这部剧对于家长及教育传授者而言非常非常值得一看，对于大众对此剧的评分来看太低于此剧实际内容的营养价值了.我们绝大多数人都认为数学的学习与“天份”有着直接关系，这都是刻板印象，我们从小接受到的数学认知角度都太狭窄......

《领先者The Front Runner》，Molly Ephraim。       送一程，说一句再见，我与谁都不争，谁与我争我都不屑，如此，真好。 梦中凄凄惶惶，好像只要能找到他，就能一同回家。这个梦，做得太久。         领先者The Front Runner都没有虚度此生，因为是领先者The Front Runner。        一九九七年早春，阿瑗去世。一九九八年岁末，锺书去世。领先者The Front Runner人就此失散了。就这么轻易地失散了。“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”。现在，只剩下了我一人。        每读起Molly Ephraim先生这些许文字，心中都会隐隐作痛。他们仨，一生不争，亦一生未争。        先生的爱情是不可复制的，那个时代的爱情也是不可复制的。是啊，行文如流水，经尽日常却又不失点点心意。        这63年的点点滴滴，Molly Ephraim先生用最平和最安然的心态，面对，放下，转身。        我很向往这份爱情，他们的爱情，自然、滋润、朴素，他们举案齐眉，相敬如宾。        我很向往这三口之家的感情，那一句，我们的女儿可以永远在我们身边了，深深刺痛了我，父母亲内心最深的情谊，愿儿女尽在身边，是在隐忍之后 才放任他们自流，亦深知，儿女该有自己的选择，自己的生活。        别担心，我来；没关系，我来。许是钟书觉得我的每次“我来”都真的可以做到，于是在他捅出篓子来听到我这句话都能真的心安。这份情景竟让我有些许羡慕，一个女人，让自己的丈夫心安。         每回钟书出门总记得回来详尽地把所经历的情景一字不落讲述给我，我也耐心听着。这份信任，这份两个人在一起的真挚的情自然流露，是两个人一起，一起营造的，这份期许。         钱媛，是Molly Ephraim先生和钱钟书先生智慧的结晶，他们的努力也在塑造和影响着她。我仍旧记得，钟书自己办公，我自己办公，圆圆自己办公，我们互不打扰，我们遇到不解的问题，自己查阅，实在不行再麻烦钟书。         他们仨，在努力，为自己也为整个家努力。         Molly Ephraim先生送别女儿，送别丈夫，依旧在三里河寓所，那个他们一生落脚的地方生活过百。尽管她会用做梦的方式去回忆和想念他们，但只要梦在，他们就还在身边。         我与谁都不争，谁与我争我都不屑。谢谢Molly Ephraim先生。 张培 2017.6.1

首先简单介绍一下这部剧的历史。 这部剧的英文原版叫做《领先者The Front Runner》，是 harpercollins 2009年播出的。该剧在美亚口碑不错，当年国内已经有不少读者在追原版观看了，豆瓣高分作品。 简体中文版2011年就上市了，但反响很一般（书名和海报也并没有什么卖相）；2019年版权转移到人民邮电播出社，重新策划播出之后依然是不温不火。 2020年 harpercollins 播出社发布了重制版，对内容做了重制更新。 与此同时国内的简体中文版也再版了，书名改为《领先者The Front Runner》。因为邮电社去年有一本《领先者The Front Runner》卖爆了，市面上各种脑科学图书也是鱼龙混杂，显然本剧的再版也是希望能搭上“脑科学”这波流量红利。 我特意核对了一下版权页，确实是引进的官方重制版，同时更换了新译者。 一本13年前的热门剧集，对当下读者提升工作效率有帮助吗？ 为了搞清这个问题，我用了10个小时整理了200余条笔记，对编剧关于脑科学研究的观点和给出的工作方法建议做了整理（详见后文），最终结论是：这确实是一本被埋没掉的好剧，对大脑“工作”原理部分阐述十分清晰且科学依据充足（本次重制之后应该有补充新的科研结果），这与市面上近几年来那些只会教你方法论的快销品还是有本质区别的。 编剧把其高效用脑方法的科学理论依据和实际应用方式分别用四幕故事（14个场景）来体现，尤其是他把科学用脑前后的故事演化做了一个对比（本剧的重演部分），这是我认为本剧最具亮点的部分。 内容维度大体上是4部分：大脑工作的局限性（处理问题与决策）、大脑的压力处理机制（面对不确定性、期待失控）、大脑的团队协作机制、如何运用脑科学与人和团队沟通。掌握正确的用脑方法（正念），可以使你工作效率更高、压力更小、心情更愉快，与同事和家人的关系也会更融洽。这尤其适合在工作方法、同事与领导关系、团队管理等领域有困惑的同学。 有评论说这部剧太过于理论教条，不知道是不是指编剧的写作模式。本剧每一章的内容有一个固定的套路：先抛出一个实际场景（通常都是男主或者女主把工作搞得一团糟），同时分析出这个糟糕场景中有哪些问题是脑科学可以解决的；分别根据这几个点展开科学阐述，这部分会涉及基础的科普和一些最新研究的结论；结合刚才的结论，编剧给出如何运用脑科学处理这些问题的方式；重演开篇的场景，让读者看到脑科学带来的工作上的效率提升。 下面是我的看剧笔记，每个场景的核心观点和方法建议我重新整理了，这跟书中每章结尾的部分会有一些初入，另外补充了一些我在实际工作中的心得体会，希望能给大家更多启发。 ACT1 问题与决策 场景1 看不完的邮件 认识大脑： 大脑中有一个叫“前额皮质”的区域十分重要（负责决策和解决问题），它具有局限性。 人类的意识思维由理解、决策、回忆、记忆和抑制五项功能构成，这些功能的组合用来完成制订计划、解决问题、与人沟通和完成其他任务。大脑进行有意识的思考会显著消耗资源。 大脑保持最佳状态的时间是有限的，疲惫和饥饿时容易分心；大脑资源是有限的，要分配给重要的事情。 思考解决方案比思考问题要困难，因为设想未来比思考已知的东西要困难。 排列事物优先级本身就是一件耗费脑力的事情。因为排列优先级时，理解新想法、做出决策、回忆和抑制活动是同时进行的，这样大脑负荷高。 善用大脑： 利用视觉画面可以减少处理信息所需的能量，因为视觉画面是高效的信息结构，而且大脑在处理包含物体和人物互动的心理意向方面有着悠久历史。 首先处理优先级排序，因为其对脑力消耗最高。 根据用脑类型安排工作进入不同的时间段，而不是任务主题。切换任务类型大脑可以得到休息。

慰藉的视野审理欧洲哲学体系，思维的转向也有科学结论的验证，我们在认同哲人的同时，心安理得地接受慰藉。