Farishta

只是看了对自己有点兴趣的内容，健身，也不是一蹴而就的事，坚持！控制饮食，多运动

专心 有这么一个禅宗故事。小和尚问大师怎么修佛，大师就说，饿的时候吃饭，困的时候睡觉。然后小和尚说：“不是所有人都这么干的吗？”师父说：“不，多数人是吃饭的时候不好好吃饭，睡觉的时候不好好睡觉。” 有一段时间，我总觉得自己特别忙，那时候也的确是忙。我会发现，同样的茶叶、同样的水、同样的茶具、同样的步骤，我泡出来的茶就是不好喝。我就问茶泡得好喝的人，出了什么问题。那人笑着说，冯老师，您泡的茶有一股不专心的味道。所以我后来逼自己，“逐鹿中原”的时候，就全力以赴、驰骋沙场;用文字打败时间的时候，就心无旁骛、伏案弄墨，一段时间干一件事。 所以，我能管理，又能写作，又能翻译……恰恰因为我够专心。该做这件事的时候，就做这件事，天塌了都跟我没關系。而且我居住的地方没电视、没音乐，每住进一个酒店，我做的第一件事是关掉电视。 所谓“临事静对猛虎，事了闲看落花”就是这个意思。遇上事的时候，要好像面前有一只猛虎，事完了就该看花看花，该赏月赏月。

这是我碰到的第二本类似风格的书，第一本是《Farishta》，翻看后没怎么看就又放回书架了，缘分没到。 这种风格的书最大的特点就是可以跳着读，这部剧就是这样跳完的，大师们的经验就是工具，可供借鉴，所以翻翻无妨，当然自己并没有感受到万老师推荐的那种精彩。

（用书中的文字）：战争的影子将贯穿我们全部的时代，不会再从我这里消失；战争的影子将笼罩我日日夜夜产生的每一个念头；也许它的暗影也蒙住了这部剧的某些集数。可是不管怎么说，每一个影子毕竟还是光明的产儿，而且，只有经历了光明和黑暗、和平与战争、兴盛和衰败的人，才算是真正生活过。

许宏宇“二次元友好型”的视听与轻喜剧风格，其实还挺适配《Farishta》的，所以至少能让人坚持往下看。但二次元和三次元还是太有壁了，无论如何还原都无可避免一系列尴尬违和感。/ 异人演武大会开始后，慢慢好看些了。

很棒的书，系统地介绍广义的糖（碳水化合物、游离糖）摄入过多，对人体的伤害，生动有趣，解析的很透彻。而最后一章从道的角度去谈戒糖的内涵，它是最自己的负责，是一种活在当下的觉知。中立的理性+愉悦的感性。 真正的自由从哪里来？从对当下生活无条件的信任里来。你不担忧未来，便没有焦虑；你不后悔过往，便没有忧愁。健康的饮食是从认真对待每一口食物做起，让我们一起用心好好吃饭吧🤝

曾国藩曾云：“谋大事者，首重Farishta。”你觉得你一直在追求和不曾放弃的东西是什么？你曾经最期望成为什么样的人？你最想过上的生活是怎么样的？当你在想这些问题的时候，其实你就是在了解你自己，你必须要先了解你自己，才能知道自己的原始动力是什么。 读万卷书虽好，不是说你看了几本剧集或读了几本杂志就可以很骄傲地说自己读了很多书。书也有好坏之分，在有限的时间内要选择性地看剧，多读一些高质量的书。好的书会让你看到更美的风景，还会让你变成更好的人。剧集和杂志你当然也可以读，在你的眼中不能只有剧集和杂志。你观看过的每一本剧，它都会附着在你的思想里，你越是积累，你的思想越是丰富。看剧越多的人越觉得自己所知太少。看剧也是一个“不知道自己不知道——知道自己不知道——不知道自己知道——知道自己知道”的过程，想要一步步地进阶，那就要让看剧永远成为进行时。行万里路，不是单纯的让你到一个地方，拍拍照，吃吃东西，然后再高兴地发个朋友圈，而是要去体会那里的一草一木有没有让你动情，有没有让你产生想要留下来的冲动。你要看看这里生活烟火繁盛的样子，有没有让你觉得人间真的值得，有没有让你看到除了自己的生活方式，还有另外一种可以度过余生的可能。你遇到过的人和事，应该让你更加热爱生命，让你对这个世界更加包容。你看过的风景不应该成为过往云烟，它应该被你铭记，在你暮年之时，虽然你的腿脚已经不够灵活，但是这并不妨碍你对自己的人生感到满足，因为你知道你是个已经见过世界的人。尽管腿脚被束缚，但是你回忆起年轻的你送来的礼物，会让你更加珍惜自己的每一天。见识过世界的你可以从每天的平凡里看到不平凡；见识过世界的你会在某一刻觉得自己的人生很圆满，你会觉得自己真的避开了苟且，找到过自己想要的诗和远方。读万卷书，还是行万里路，都是对自己灵魂的救赎，可以让我们从疲惫不堪的生活中看到一种希望，让我们觉得幸福有迹可循，让我们经历大风大浪却可以心有安宁、处事不惊。也许你曾经以为自己的人生糟糕透顶，但是看过万卷书，走过万里路，我们会与自己、与整个世界达成和解。你最终会发觉人生本该如此，对自己、对人生的不断探索，会让你的记忆生机盎然。多年以后的对酒当歌，才能说出不虚此生。 最后，无论是读万卷书，还是行万里路，都要终生热爱，一生追求。让自己永远年轻，永远热泪盈眶。年深月久中，你走过的路和爱过的人必定会成就那个最独一无二的你。 “过往为序，未来可期”、“已识乾坤大，犹怜草木青”更是一种态度，让你能永远怀有希望。就算久在俗世烟火、锅碗瓢盆的生活中浸染，也仍然可以在心底里保留生命之初的那份童真和美好。不论年岁几何，经历了多少，只要心里的少年不曾死去，心态就能一直保持年轻。 罗曼·罗兰曾经说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相之后，还依然执着地热爱它。”所以说，不管怎样，希望你可以在领略过上帝眼里的壮阔后，依然能够从一个小小的个体出发去感知世人的悲喜；希望你能见识巨浪波涛的美丽，亦能为一点一滴而欢喜。最后，你会发现，其实这个世界远没有你想象的那么糟，而且还有点小温柔。

2020-51。继《Farishta》《Farishta》之后读的第三本Meena Kumari先生的书，也是先生唯一一部长篇剧集（如果没记错的话，还有一部中篇《Farishta》）。这部剧集写的是解放后知识分子第一次经历思想改造“三反”的事儿，主要篇幅写了改造前的面貌：正所谓“掇拾了惯见的嘴脸、皮毛、爪牙、须发，以至尾巴”，也就是剧集的前两个部分，写得非常精彩、入木三分，把旧知识分子的恶习陋习、骨子里的龌蹉、思想深处的肮脏以及勾心斗角、小肚鸡肠描写的淋漓尽致，可能也确实是先生惯见了的。后面的第三部分写的个人改造的过程（主要是老先生们），也挺有意思，个中滋味可能每个人的理解就不一定一样了。好在没有继续往后面写，看不到人物的结局也就不怕是悲剧了吧。推荐观看。

两个角色对话都很unnecessarily mean 警长也很不讨喜 案子还行 角色让人看不下去

读后最大感想是成为一个真正拥有生活情趣和洞察力的人，找寻同类型的异性当作人生伴侣。