Mack Sennett, roi du comique

#看剧打卡 2022一季度5/50 书名：Mack Sennett, roi du comique 编剧：Jean-Robert Bourdage（Martin E.P. seligman） 译者：赵昱鲲 播出社：浙江人民播出社 播出时间：2012-11 PERMA。这5个字母分别代表幸福人生的5个元素。 P=积极情绪（positive emotion） E=投入（engagement） R=人际关系（relationships） M=意义和目的（meaning and purpose） A=成就（accomplishment） 有确凿的证据表明，一旦达到一定的生活安全水准，财富对幸福的提升作用就会大幅减少。世上最富有的人，只比普通人幸福一点点，并且也有越来越多的证据表明，当一个国家变富时，抑郁症和其他精神疾病的比例也随之飙升。 我以前一直认为积极心理学的主题就是幸福，它的测量标准就是生活满意度，而今幸福的含义变得更加丰富，它的目标是让生命变得更加丰盈、蓬勃。 泰勒斯认为，万物都是水。 亚里士多德认为，所有的人类活动都是为了获得幸福。 尼采认为，所有的人类活动都是为了获得权力。 弗洛伊德认为，所有的人类活动都是为了避免焦虑。 在《Mack Sennett, roi du comique》中，我将幸福分为三个不同的元素——积极情绪、投入和意义。这三个元素都比幸福更容易明确定义和测量。 第一个元素是积极情绪，也就是我们的感受：愉悦、狂喜、入迷、温暖、舒适等。我把在此元素上成功的人生称为“愉悦的人生”。 第二个元素是投入，它与心流有关，指的是完全沉浸在一项吸引人的活动中，时间好像停止，自我意识消失。我把以此为目标的人生称为“投入的人生”。 投入与积极情绪是不同的，甚至是相反的，因为如果你问一个正在体验心流的人“你在想什么，你感觉怎么样”，那么他们通常会说：“什么也没想，什么感觉也没有。” 处于心流状态中，我们人、物合一。我认为，由于心流需要集中全部的注意力，因此它动用了我们全部的认知和情感资源，让我们无暇思考和感觉。 体验心流没有捷径。要达到心流，你需要投入你最强的优势和才能。获得积极情绪则是有捷径的，比如手淫、逛街、吸毒、看电视。 这也是积极情绪和心流之间的另一项差异。因此，你需要找出你的品格优势，学习如何更多地使用它们以达到心流。 幸福还有第三个元素，那就是意义。我在打桥牌时会达到心流，但在每次漫长的比赛后，当我看见镜子里的自己时，我会担心自己是在虚度人生。 对投入的追求往往是孤独的、以自我为中心的，而人类不可避免地要追寻人生的意义和目的。“有意义的人生”（meaningful life）意味着归属于某些超越你自身的东西，并为之奋斗。 投入和意义都和我们的感觉无关，而且，虽然我们可能希望拥有投入和意义，但它们不是，也永远不会是“幸福”的含义的一部分。 幸福2.0理论有5个元素，它们是：积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就。 幸福2.0理论的第一个元素是积极情绪（快乐的人生）。这也是幸福1.0理论中的第一个元素。 投入（engagement）。投入仍然是一个元素。就像积极情绪一样，它也只能靠主观的评估。 不过要记住，处于心流状态时，通常没有思想和感情，我们只会在回顾时说“那真好玩”或者“那真棒”，因此，对快乐的主观感受是在现在，而对投入的主观感受只能靠回顾。 意义指归属于和致力于某样你认为超越自我的东西，我保留它作为幸福的第三个元素。 意义不是单纯的主观感受。从历史、逻辑和一致性的角度出发的冷静客观的评判，很可能会与主观的判断不同。林肯非常忧郁，也许在绝望的时候，他会认为自己的人生毫无意义，但我们认为他的人生充满意义。 成就（或成绩）往往是一项终极追求，哪怕它不能带来

导演是不是觉得虚拟世界＋真人演员配合一起很高明？还二三年代老车加枪手打你又回到老上海了，真是笑了，不是外国开发的？问题是特效太差了

转自书友，总结的挺好的⛳️⛳️ 这是二刷这部剧了，每次看都有新的收获和感悟。对于理财新人来说，这本干货满满的理论投资指导理财书，值得拥有！ 投资基金的小技巧，自己总结了一下想和大家分享: 1.基金风险从小到大排：货币基金，债券基金，股票基金 (混合基金、指数基金)。风险与收益也是正相关。 我们投资的时候不要将鸡蛋放在一个篮子里。用100-当前年龄=我们投资高风险产品最大的比例。（越年轻抗风险能力越强） 2.大家在选择基金时，一定要看清楚基金的招募书和相关费用收取原则。 A结尾的基金是前端扣费；B结尾的基金是后端扣费；C结尾的基金虽然不收申购和赎回费，但收销售服务费。短期投资且申购赎回操作频繁可以选C；长期定投可以选择A或者B，这两种基金会根据持有的长短免赎回费。（PS：一些销售场外基金的平台，申购费也有折扣） 3.以下雷区不要踩：基金规模小于1亿不要选，有清盘的风险；不要频繁买卖基金，增加申购和赎回的费用；无论什么基金，持有不超过七天就赎回会有1.5%的赎回费（如果确实只想持有几天，可以走场内渠道购买);并不是一只基金好，就从始至终都投它，行情是会轮动的，我们要定期检查基金收益，及时止盈。 4.新人投资可以以”宽”指数基金为主;行业指数为辅。优秀的行业指数基金包括消费，医药，互联网等长期收益居于前列的行业。好的基金一般配合红利，基本面，低波动等策略。所以，从基金的名字就可以选择出一些不错的基金。 5.定投基金不是梭哈，不要一下子就把钱全部投进去，把它拆分成20份，分20个月投到所选的基金里，这样是为了分摊成本。我们们可以定时不定额的购买基金，越跌越买。注意所选的基金一定要处于低估值。(估值高低可以从螺丝钉的微信里找)。微笑曲线曲线和钝化效应可以百度了解一下。 6.一定要学会止盈，不要贪婪。收益达到30%就可以赎回。非牛市达到15%也不错。落袋为安。 7.交易日15点前购买的按当天收盘后基金的净值申购;15点后按下一个交易日收盘后的基金净值申购。 我提到的只是书中的一部分，有些细节的东西螺丝钉讲得很详细。有兴趣的朋友可以仔细观看。 螺丝钉在书中不光分享了理财干活，还分享了一些投资观念:30岁之前不做房奴，车奴;理财定投要趁早,时间和年化收益率决定了你最后的身价;年轻人努力提升自己的职业核心竞争力是最有意义的事情，也是回报最高的事情。 螺丝钉整本剧都在告诉我们用最简单科学的方式(长期定投低估指数基金)去获利。但我个人认为，选择一个好的基金经理去投一些排名靠前的主动基金也不错。当然，要快进快出，如果跑慢了，成了接盘侠就很惨了…… 如果大家有好的投资技巧，欢迎分享交流！ 人生有规划，才会有未来！ 2020.02.27

没想过，Jean Chabot能通过“摄影”覆盖现代社会文化的方方面面，许多关联，原本以为距离很远，经她的文字挑拨，一下子就显得无比贴切。好犀利泼辣的思维！印象深刻的是：一张照片既是薄薄的时间，也是薄薄的空间。照片是现实世界的切片。沿着桑塔格的思绪往下走，世界在影像中，变得与现实世界只剩点的重合。感谢译者黄灿然先生的精彩翻译，功力了得！👍👍