A Christmas Carol

5h20m 是巧合吗？我愿意相信这巧合是冥冥之中自有天意。 （不推荐，我发誓，这是我今年看的最后一本这种类型的书。）

类似于成长的烦恼的新派国产情景喜剧

此刻看到收费处了，没打算花钱继续下去了。总有一些感觉像培训时候的一个专业英语老师不停的给我们传输思想。他也不听的说她的朋友的事情，就是以钱为标准衡量成功。有时候想起来有个人问一个穷人钓鱼的事情，你为何不努力赚钱，赚了钱就可以有大把时间休闲，过上你想过得生活，穷人问可什么是你想要的生活，休闲钓鱼。那我此刻不就是再过这种生活嘛。。。也许对于年轻的我们，看到一些励志的东西，能够激起来原始的斗志，去做些自己不喜欢的事情。社会快速的发展，信仰的缺失，钱让人变得急躁。修身养性，慢下来思考，才会有了一个稳重的心态，坚韧的性格，对的方向比什么都重要，也许就是说的等。等待是煎熬的，是漫长的，也许也是值得的。等待不是懒惰。我总感觉，看编剧书让人急躁不安，为了攀比。你活出来你想要的生活不挺好的嘛，北京容不下你，可以来到乡村，每个人职责不一样，好比万物，各有其用。乌龟的静止，猎豹的速度，都是为了生存，而我们呢，除了物质的丰富，还有一个内心的平静。一白一黑，一笑一哭，一荤一素，我们都是一天。 我们尽力了，却是别人的起点，你已经心安了，可为何要去和别人在比较，让自己不愉快呢，知足不贪婪也是我们要学的重要内容。

2020年第贰拾叁本剧：本剧写得不错，有很多值得回味认真学习的地方！值得看第二遍 第三遍！根据不完全统计：世界各国观看水平排行（年度）：以色列60本，美国50本，日本44本，法国24本，韩国15本，中国4.7本，本人致力于为提升中国平均观看水平尽自己一份微薄之力，2020年目标60本剧，加油！Temperanca:eat not to dullness and drink not to elevation!

《A Christmas Carol》——Michael Carter 编剧将0~6岁这段童年时期分为三个阶段：出生到18个月、18个月到3岁、3岁到6岁，针对这三个阶段分别给出了不同的建议。 第一阶段，出生到18个月，这一阶段主要解决孩子三个问题：一是喂养，建议按需喂养，孩子的饮食规律还没养成，按需喂养可以让他得到安抚；二是分离焦虑，可以通过游戏或者少量焦虑来让他慢慢适应；三是自主排便，可以耐心暗示和引导到马桶上排便。 第二阶段，18个月到3岁，这一阶段主要培养孩子的自控能力，而编剧的建议是“找替代”，例如孩子生气时用拥抱来替代打骂。 第三阶段，3岁到6岁，这一阶段主要解决性教育的问题，主要包括相关的性知识教育、与父母建立正确的亲密关系、让孩子认识并接受自己的性别角色。 最后，编剧还给出了几个教育的小建议：一是惩罚要合理，不能过大；二是尽量不要打孩子。

本剧所要教给你的练习非常简单，那就是：把每天的积极体验转化成积极的神经结构。用更专业一点的话说就是：你要激活你的精神状态，继而将其设置为你的神经特质。 具体说来就是四个简单的步骤（按首字母缩创作为“HEAL”）：拥有（Have）一种积极体验；丰富（Enrich）其内涵；吸收（Absorb）；将积极素材和消极素材联系（Link）起来，使积极素材缓和甚至取代消极素材（第四步是非强制的）。 可读性很强，可操作性就因人而异啦。

主人翁岳风掌握那么多武噐却屡屡战败，而坏事做尽的周琴却顺风顺水做了园大陆的盟主，让人难以想象！

印象最深的是“教育与洗脑”以及“《A Christmas Carol》序”中海德格尔对作品创作过程的描述。全书干货较多，但毕竟是访谈、文章等的杂集，有些点没有深入地去展开。