The Four Horsemen

这里的名媛似乎跟我们概念中的民国民媛：出生富贵、阶层在上的贵族女子有差异。她说的只是法国普通的女子。和你我一样要在自我、家庭、社交活动中行走的普通女人一样。只是她们更自律或者说我看到的是一个个在固定框架里怡然自得的女人。她们最大的优点不是那种慵懒的气质或是品味的挑剔。我更喜欢的是一种自得其乐的享受。在任何状态下。如果说有不喜欢。那是因为她们太自律了。惊喜和突然似乎不太受她们的欢迎，这样平稳的精致生活有些寡然。

一本切实可行的100天冥想指导。 曾在各种工作坊，瑜伽社接触过冥想，一直没有Get到其中的妙处。我似乎本来就是一个很活在当下的人，只看到眼前的事，只在意眼前的生活。对过去和未来的有意忽视反而让焦虑更激烈了。 一直觉得冥想很玄。总是宣传有很好很多效果，好像一旦成功冥想很多问题就能迎刃而解似的。但我很少通过冥想找到那种豁然开朗的感觉，最多只是闭目养神。 准备每天花十分钟试试，试一百天，给冥想最后一次机会。如果还是没什么感觉的话，或许这事情就是不大适合我吧。正如人不会跟每个人有缘一样，大概人也不会从每件事中都得到一样多的东西。寻找适合自己的事情去做就好。

拆解问题会有一些方法论，特别是在工程问题上，因为每一行代码都会实现相应的功能，把实现的子功能组装起来进行封装，就可以解决一个大功能。

打从学习金融起，就看了很多关于巴菲特的剧集，从他的成长经历，到投资理念，感触良多，试着总结一下。 巴菲特是每个投资人的榜样，很多人立志要做“巴菲特第二”，但是做到的却寥寥无几。很多人能做一时的巴菲特，却做不到一世，这是为什么呢？ 先看一下巴菲特的年收益情况。从1957年到现在，巴菲特只有1976年的年收益超过了50%，其余年份没有一年超过50%，这个收益率比起很多人，尤其那些做高杠杆投资的人，年收益都少。为什么巴菲特成了股神呢？原因就在于他强大的生存能力，巴菲特没有一年是巨亏的，这点几乎没有人注意到，一个人能够连续60年不遭受巨大亏损，这本身就是非常了不起的。巴菲特亏损最多的一年发生在2008年，那一年美国发生了次贷危机，而巴菲特在那一年的亏损是9.6%，这是巴菲特一生中亏损最严重的一次，第二次发生在2001年，亏损6.2%，大家都知道美国从2000年开始互联网泡沫破裂，尽管如此他依然把损失控制在了6.2%的水平，大家知道巴菲特为什么成功了吧？ 很多人看成功者，尤其是我们中国人，存在着一个非常大的毛病，只看他光鲜的一面，只看他如何走向成功，从来不看他是如何面对不利局面的，如何在不利局面下还能够生存的，因为中国人太急功近利了，只想快速赚钱，根本不去看风险的规避。 巴菲特之所以能够取得那么大的成功，首先的一点就是他强大的资金管理能力。巴菲特经常手握巨额现金等待机会，巴菲特的伯克希尔公司在2018年平均持有的现金规模，都是以千亿来就算的。巴菲特可以长时间地持有现金，可以用以季度来计算的耐心来等待机会，而不是盲目投资，做好资金管理，寻找抓住更宝贵、更确定的机会。 巴菲特第二个成功诀窍就是他稳定的收益率。他从来不追求暴力，从1957年至今，他的年化收益率只有20%多一点，别小瞧了这个年化收益率虽然不高，但如果拉长时间就显得非常可观了，如果投资100万美元，50年以后这笔投资就变成了90多亿美元！关键是什么？关键就是坚持，当然是活着坚持。 很多人看到了巴菲特所积聚起来的巨大财富，立志学习巴菲特，达到巴菲特的水平，结果大多数人在市场中都死得很悲惨，因为他们集体忽略了一个致命的根本因素：巴菲特极低的收益预期。可以对照一下周围的人，有一个人把投资目标常年稳定在百分之十几，20%左右的水平上吗？即使刚开始的时候是这样的目标，是比较低的目标，但是一旦做得顺手，也就会立即调整目标，把目标迅速调整到1倍、2倍、10倍乃至更多。 巴菲特放弃了一夜暴富的幻想，只追求每年20%的利润。人的欲望越小，期望值越小，做事的时候越冷静，越理性，越不容易犯错。一直预期收益很低的巴菲特，能够成为全世界所有投资者当中为数不多的几位常青树，而那么多人想学习巴菲特，却从来没有注意过这个如此重要，或者说至关重要的细节。巴菲特向投资者介绍了那么多的投资经验，这一条是他从来不说的，因为只有他知道：这才是他获胜的根本之道。 《The Four Horsemen》简言中有这样一句话：“贪爱银子的,不因得银子知足；贪爱丰富的，也不因得利益知足。这也是虚空。”《The Four Horsemen》有一句非常经典也更加明白的话：“然而，敬虔加上知足的心便是大利了, 因为我们没有带什么到世上来,也不能带什么去，只要有衣，有食，就当知足。”这句话讲了大利的两个前提，一个是敬虔，就是恭敬虔诚，一个是知足。敬虔是什么？就是放低姿态。知足是什么？放低欲望，同时懂得感恩，感恩才会知足。 从神的话，圣人的话中我得到的启示：就是一定要发自内心地降低自己的预期，这一点绝不可强求。人可以骗人，却不可以骗神，也骗不了神。当预期降低，就应该是真正的降低，而不是惺惺作态。当欲望降低，才

追剧贵在坚持，慢慢养成自己的思维体系和思维方式，好的追剧方法对观看有事半功倍的效果。