第二十一届摔角狂热大赛WrestleMania 21

科普了一些男科知识，穿凿附会了一些见闻，抖了抖机灵，加了点冷幽默，远不如《第二十一届摔角狂热大赛WrestleMania 21》系统与好看。

你有听说过“心理减肥法”吗？你有没有跟我一样，这么多年一直在减肥这件事上反反复复减肥复胖，不管是锻炼还是节食坚持一段时间以后就坚持不下去了，有的时候甚至会为了减肥狂练两个小时，但又因为练得太多饿的心发慌，越是抑制想吃的冲动就越是想吃，不吃就焦躁不安，吃完以后又后悔莫及，甚至破罐子破摔，干脆放弃，那种感觉真的是差极了。看完这部剧以后我才知道，其实这些都是因为我们心底积蓄已久的情绪在作怪。   这是一本让我一边笑一边哭一边反思一边顿悟的书。追剧之前就知道这不只是一本传统意义上的减肥方法论，而是一本“心理减肥法”，但也着实没想到它能给我带来这么大的收获。书里除了教了一些传统的饮食习惯，睡眠和毅力的重要性之外，最关键的是，从心理学上分析了为什么有那么多人减肥总是失败，其最主要的原因是“治标不治本”，如果始终没有找到那个让自己暴饮暴食的“心理缺口”，就会一直焦躁不安，一直拿食物来填补空虚，一直减肥失败，直到自暴自弃。   编剧通过对自己心里缺口的剖析，向我们毫无保留的展现了她的原生家庭带给她的伤害，从而找到了她这些年为什么会总是会情绪失控暴饮暴食的根本原因，以及她自己后来又是怎么在五年时间经历了减肥、复胖、再次治疗与自我和解直到享受当前的生活状态的。虽然她的减肥速度看似很慢，五年减了50斤，但不急于求成，把速度慢下来，让维持一个健康平稳而非大起大落的生活状态或许才是我们当下年轻人所向往的吧！   通过编剧引导的方式，我发现我的心理缺口 主要是源于对自己的不自信，表现在两方面，一方面是当别人鄙视我 轻视我的时候 我就会暴怒，蹭的一下火就窜上来了，另一方面是自己给了自己特别大的压力，给自己定了很多目标，对自己期望过高但又完不成，于是开始“破罐子破摔”。而这些的根源其实都来自于从小就没有被妈妈肯定过，听到的最好的评价就是勉强的说一句“还行吧”，从来都没有一句发自内心的、特别肯定的开心的赞扬，直到现在也是一样，所以从小我的自尊心就没有感受到妈妈爱的滋养。于是那天晚上我就给妈妈发了条信息，说 “妈~跟你商量个事儿，你能不能也像我爸没事儿夸你夸我一样，遇到一点小事儿，就使劲夸我”，我妈说 “行”。我说 “那你能不能也发现发现我爸身上的优点，使劲夸夸我爸，我爸真挺好的”，我妈说“行”。我妈问我大晚上怎么了。我说“我看了一本剧 发现我对自己所有的不肯定、焦虑和别人轻视我时候的暴躁，其实都源于儿时痛苦的回忆，都是因为从小到大都从来没有得到过你的一句正面的肯定的表扬。” 妈妈看完以后沉默了一会儿 说“妈妈现在就跟你说，你在妈妈心里有多好” 然后细数了我从小到大做过的哪些让她觉得骄傲自豪的事儿，说我从小多孝顺，说我长大以后工作有多努力，说我到北京以后就一直特别独立能闯等等等等。当时听妈妈说完以后，我哇的一下就哭了，内心压抑了很多年的情绪终于得到了释放，从没有过的轻松。。。。。这个时候我才感受到心理学的强大。   弥补了上面这个最关键的心理缺口之后，我又顺藤摸瓜，发现了自己的第二个心里缺口。因为从小被管的太多，做什么都不行，做什么都是错的，所以渐渐地也就失去了对世界的探索欲，慢慢的也就不愿意再跟他们交流自己真正的想法了。直到上了大学，我第一次即便在老妈跳楼以死相逼的情况下，也依然坚定的选择了离家远远的北京，逃也是的离开了那个让我压抑的家。而跟家人长久以来蜻蜓点水式的沟通和不想让他们太过于担心，以至于到了北京以后养成了什么事儿都独立决策，报喜不报忧的习惯，甚至在自己出车祸住院（当然啦 只是蹭掉了一块头皮+轻微脑震荡）也都是在一年以后我爸问我“为什么突然给自己买了那么高额的保险” ，

五星好剧，值得推荐 这是一本描写梁庄这歌小村庄的外出务工者的好剧，从一个村庄看中国的农村。 这个时代，大量的农民离开村庄去城市谋活路，或是自己的土地被各种各样的工程项目征用，或是土地给予的回报满足不了生存所需。梁庄的大部分劳动力走出梁庄，这里面有重点大学的毕业生，也有大字不识的普通人；既有拥有资产千万的富豪，也有破产负债甚至在他乡丢了性命。 从劳动力外流引出的留守儿童的安全问题，既有疏于教育看管溺水而亡的孩童，也有仅是为了不想看到奶奶生气而瞒着被侵犯的女孩，还有少之又少的跟着父母在外打工的孩子，他们既没有城市孩子的童年，也没有父辈在农村的童年。 农村人走向城市却融不进城市，服务于城市却不能和城市人同权，他们被排挤、被敲诈、被恐吓、被殴打，他们享受不了城市的医疗服务、孩子享受不了城市的教育、无法购买他们亲手建造的保障性住房在他们无力在城市生存的时候，回到乡村，回到他们出生的地方，再“享受”衰老的过程。 城市化、新型城镇化、城乡一体化，哪一个都是潮流，哪一个都是趋势，在30年前、10年前，甚至是5年前，书中所写的都是事实。现在来看我们确实在路上，确实在进步，这是值得肯定的。 最近我常常在想，毕业之后我也要走向社会，我真的负担的起房贷生存和下一代的生活支出吗？是我们国家和民族对房子有特殊的执念还是我们确实发展的不平衡？ 今日新一届领导讲话说：房子是用来住的，不是用来炒的。希望下一个五年，会有更好的发展吧。 今日在看五年前，再对比《第二十一届摔角狂热大赛WrestleMania 21》，可以看出历史的趋势是什么，农村的未来是什么。 昨天的农村必然会消失在她所存在了5000年的土地上，取而代之的是另外一种聚集形式，或许他们的名字还叫做村，但是原来村庄的那些回忆，那些感情，可能再也回不去了。 但是又能怎样呢？我们活着是为了追求更好的物质，更丰富的机会，更多元的选择，所有怀念农村的文章绝不是怀念农村落后的环境，贫穷的经济和单一的选择。怀念的是依附于当时生产经营方式的人与人之间的情感吧～ 明天这种经济基础发生了变化之后，这种关系会被另外一种关系取代，处在变革时代的你我，看清我们想要的是什么，然后再懂的我们必须舍弃的是什么，最后体面的和消失的村庄说一声：再见。

追剧如吃东西，甜的、酸的、辣的、甚至苦的都想尝尝。前段时间看的书比较严肃，每周送书拿下了这本鬼故事。因为有真人看剧，便听了起来。一开头听的还有兴趣，风水、捉鬼，感觉有点新奇。结果，写了那么长，编剧有关风水的知识讲完之后，开始东拉西扯。到处找些见闻七拼八凑地凑故事了，听的越来越乏味。所以，没有完全看完，好比败了胃口，等调整好了再说吧。

本来想看2个小时，对这个领域有所了解就完了，结果没想到竟然看了7个小时才看完。 尤其是后半部分贾老师详细解读淘宝运营规则以及如何运用运营技术的部分，既有道又有术，实战价值非常高。 运营之事仿佛说来说去就是转化漏斗，但问题越是看起来简单越是学问深厚。大道理很容易懂，数据驱动，做爆款，做好客服，但你我都买东西，都有体会，我们怎么做不来呢？只有一环一环的拆解又迭代，才能不断精益求精，达到竞争所需的基本门槛。 运营的比拼，到最后变成是体系能力的比拼，开个店卖个货涉及到的问题方方面面，首先不能有太短板，之后要抓住主要问题，做长板。逐渐的短板问题不明显了，新的短板又浮现。 做运营还是一个无限游戏。随着时间推移，外界环境不断变化，竞争对手不断升级，消费者心态也慢慢迁移。做运营就要能跟随变化，不让上个时代的优势变为下个时代的拖累。 电商，这个词已经太宏大了。做淘宝跟做天猫不同，做家具跟做珠宝也是天壤之别，更别提大码女装，情趣服饰等细分领域，每个领域有每个领域特有的问题。你干的了这个，未必干的了那个。本剧给出一套底层逻辑，可以帮读者知其所以然。 可能对于做电商的人来说，但是对于外行，本剧可以获得经营淘宝店铺的大量必备知识，再次证明，要进入一个领域看一个高手写的一本剧是最快的方式。