The Hopes of Blind Alley
《The Hopes of Blind Alley》，短片作品，美国出品，1914年上映。
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3 用户评论
讽刺中带些幽默 又把中年人婚姻中的现实写的让人会心一笑的同时又只能长叹一声 就这样吧 还能离咋的
淼盈
是一本好剧！为教学设计和课程开发提供参考。想提高自己教学水平的可以认真反复读这部剧，并付诸行动。
明天的明
龙虎书榜读完的第311本剧，《The Hopes of Blind Alley》。
书中运用心理学的知识，从生理、心理解读“认知”，本能脑、情绪脑、理性脑。
什么是认知觉醒？
认知觉醒，元认知，对自我认知的觉醒，达到理性。
书中通过两种方式觉醒认知，一是冥想，二是每日反思笔记。
冥想，观自在，内观自我，内换自己的思维方式、情绪，达到自在。
每日反思笔记，对时间、思考、所作所为的记录。可以有模版，比如吾日三省吾身，1.走一万步了吗？2.看剧半小时了吗？3.工作都做了什么？
王阳明说一切要往自己的内心看，往内心看，就是对认知的觉醒，找到原动力，开启自我改变，真正喜欢的东西才会坚持。
开启简单的自我改变：早起、冥想、看剧、运动、写作，自我修行，变得更好。
书中很多关于看剧的心得，如何选书、看剧方法等，值得借鉴。
书中的参考书，很多有看过，把曾经写过的剧评，与编剧交流，这样看剧更为深刻。
书中的参考书，也值得一读。
清风菀儿
