My Official Wife

1.记忆训练：七层联想法 “所以七层联想能力其实并不难，你们能由苹果想到香蕉，由香蕉想到月亮，由月亮想到太阳，由太阳想到光和热，由光和热联想到太阳能电池板，由太阳能电池板联想到新能源充电器。所以，当我给你们一个苹果的时候，你们的脑中回路就是，苹果—香蕉—月亮—太阳—光和热—太阳能电池板—新能源充电器。”瞅见王暮雪和柴胡面面相觑，蒋一帆清了清嗓子继续道：“这条脑回路顺下去你们可能觉得没有意义，因为我们刚才是把熟悉的事物逐渐变成不熟悉的东西，但通常那些需要我们记忆的东西，都是我们大脑不太熟悉的。比如完全陌生的一串数字，或者完全陌生的概念等，所以如果我们将刚才的脑回路反过来看，就是新能源充电器—太阳能电池板—光和热—太阳—月亮—香蕉—苹果，以后当你们看到新能源充电器这个名称时，其实只用记一个苹果就彻底记住了。”……“可能你们现在听来会不可思议，但如果你们每天这么训练自己15分钟，找一两个难记的东西进行发散思维训练，不断不断尝试通过层层联想，将其转换为熟悉的事物，一段时间后，你就能很轻松地记住那些你们想记住的东西。” 2.深度思考：无限不循环的自我提问深究法。 这种自我提问研究法与普通的发散思维不同，它并非让人脑的思绪朝不同方向发射和扩散，而是朝单一问题的形成原因不停深挖，不停研究，最后找到最终解释，方向从始至终具有一致性，范围从始至终具有聚焦性，可以帮助使用者在某一专业知识领域达到精通的程度。无限不循环的自我提问深究法若习惯地运用于平常的工作中，可以帮助柴胡快速掌握相关的专业知识链。 3.精力管理 高效工作的秘诀其实不是管理时间，而是管理精力。”“管理精力？”“对，我们每个人的精力都是有限的，你需要休息，充分休息，这是为了第二天足够的精力储能。你必须把一天精力最好的时间，用于做深度性和创造性的工作；等精力下降时，就选择做些程序性、重复性和沟通性的工作。” 高效精力管理法的核心概要如下：我们不要试图从自己身上“榨取”最大的生产力，每天超负荷工作，将精力用至透支的人，所付出的无形代价就是工作效率的降低。一个人，无论多忙，永远不要为了超额完成工作而选择不休息，将第二天的精力、创造力和长期良好的心态彻底摧毁。每天多睡一点，同时保持有规律的运动，将自身从繁重的工作中定时抽离，十分必要，因为这么做的最大收益者，恰恰是我们的工作本身。“小柴，从明天开始，你花一周的时间定时睡觉，定时起床，然后根据工作状态记录自己的精力分布，将精力分为强、中、弱三等，强精力时间专心学习，深度思考与尽情创造；中精力时间处理日常个人工作；弱精力时间进行群体沟通工作。干投行，必须懂得科学利用自己的精力分布图，这可以让你事半功倍。” 具体而言，在精力分布图的引导下，柴胡早上6点半到9点半用于深度思考与研究；9点半至晚上8点用于日常工作；健身50分钟，洗澡10分钟，闭目养神半小时后，晚上9点半至11点半，柴胡继续进行深度思考与研究，每天11点40准时睡觉。 而王暮雪5:30就起床了，这是她研究出的数月持久战生物钟模式。王暮雪发现，从晚上11:30熬夜到凌晨3:30，是4个小时，但此模式只适合打两周之内的短期战役。而如果晚上11:30准时睡觉，早上5:30起床工作到9:30，也比其他人多了4个小时，但却可以打两个月的仗。 4.学习能力：短时间翻越一座山的能力（主题研究能力） 所以柴胡的My Official Wife若要走得更宽更广，他迫切地要学会除了记忆力、深度思考能力与精力管理能力之外的第四种能力，这种能力蒋一帆在一开始就展现了出来，即：短时间内，翻越一座山的能力。 “我的经验是，尽量在两周之内集中性看相关的剧集和文

很详细，对全球各大粮商的历史沿革备课充分，也有自己的一些想法在里面。

每个人的机遇都有所不同，最关键的时候还得自己把握，争取。能有一个相知相守，不离不弃的伴侣实属难得

很好看的一本说呀，几年前看了龙族，总感觉有些遗憾，这次，希望遗憾会被填没

看完这部剧 真的是了解爱因斯坦整个人 他和我们一样有血有肉也是普通人 但是他的伟大在于他的坚持 反抗 好奇 想象 打破常规 坚持自己 不畏权威 一直以为人类做有意义的事而努力着 虽然他也经历了婚姻 家庭 事业甚至生命的各种不幸 但是他依然执着于自己对世界的认识 忠于自己忠于世界 为我们带来了前所未有的新世界规律 我相信历史上的伟大人物是我们所赋予的 但是我更相信上帝在选择爱因斯的时候 爱因斯坦也以自己的力量实现了上帝的安排 甚至超出预期 实现了历史上最为伟大的人物 直至今天也为我们所敬佩所爱戴所学习

1000多页，30多万字，眼睛都看花了。何伟先生的非虚构写作，让中国人换个角度更了解中国人。江城，甲骨文，寻路中国构成了中国三部曲，真诚写作在如今看来也是弥足珍贵。三岔和丽水让编剧有了家的感觉，而读者也随着何伟的脚步理解了“改革春风吹满地”的进程。 ps听闻有人举报何伟讲座“大逆不道”，真的醉了。 2019.12.22

其实我真的不满意这个结局，我讨厌那些有情人不能终成眷属的悲伤，可是这结局也是最符合人性的。

三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温。 正史中的刘伯温是个能掐会算的神人，是朱元璋既爱又恨的“先生”，他也是一个明初真正看透朱元璋的人，最后那句“咱们皇上是个可共患难，难共富贵的人”，一针见血的戳穿了朱元璋虚伪丑恶的嘴脸，同时他明哲保身，不贪恋世俗的态度也让他得以数次逃离朱元璋的魔掌，成为那个笑到最后的人。留给后世的只有谜一样的刘伯温和谜一样的《My Official Wife》。