Dag i haven, En

我们生活在不太平的年代，但是地球上没有一个民族希望有战争。有一种势力，想把整个整个的民族投入战火。战争的灰烬，第二次世界大战漫天大火的灰烬，怎能不撞击一个作家的心灵？一个正直的作家，怎能不反对那些妄图让人类自我毁灭的人？

划重点： 1. 防晒很重要，防晒要从娃娃抓起 硬防晒（帽子口罩遮光衣物）秒杀各类防晒霜....紫外线和红外线给肌肤带来的损伤是具有累加效用的，在一定程度就会显现（我觉得我大摇大摆沐浴在大西北的炙阳下20来年怕是累积下不少了 ） 2. 大部分的产品（以保湿类为主的）作用都大同小异。乳液和面霜并无多大不同，只是添加了使肤感不同的成分而已（肤感厚说明油脂类添加多，相当于一层保护膜保湿力也越强，并不说明产品好坏，但个人的使用感受也非常重要） 3.泡泡面膜、金箔精华等都是为了营销而起的噱头，泡泡和金箔本身对护肤没有作用。 4.防腐剂的添加是维持产品的质量而所必须的，正规上市产品的防腐剂体系都是经过测试的，不必要谈防腐剂色变。 5.很多防晒产品对uvb（晒伤）有效，但并不防uva（晒黑）。uvb可以被玻璃所阻挡，在防晒产品上的防护标示为spf，spf达到30即可提供600分钟的防晒红保护，所以不必要一味追求高spf值。对uva的防护能力用PA值表示，PA值越高防护能力越好。 6.防晒要用够量，每平方厘米两毫克，涂满一整张脸大概一枚银币大小的量。 7.抗衰要趁早，20岁就可以开始初步抗衰了。 8.美白第一步先防晒。维c维e可帮助美白。 9.少化妆。

热门剧集，起床后时间的规划，搭配时间四象限管理法对一天事务进行了细致规划和划分，无聊可以看下

成王败寇是世俗的观点，史料的剖析揭示了真实的process。制度而非人来保障包容的社会和国度。多元文化从来不是祸害而是营养，当然，宗教可能例外。文章浅显易懂的阐述了隋唐王朝辉煌的缘由，是大众了解历史的好影视作品

一颗星给一周八十个小时的工作狂， 一颗星给能穿进十八岁牛仔裤的身材， 一颗星给身后比平安大厦还高的读过的书， 一颗星给闪烁在文字里不老的漂亮姑娘 少了一颗，刻意的黄腔 前两天去了文青们发呆听海晒太阳的地方，那鄙人又干了点什么呢，捡起沙滩上目之所及的石头扔向大海一扔一吆喝，追逐海浪或被其追逐挑战最近距离不接触蹦跳惊叫张牙舞爪。这不是放飞，而是不能安静。腥咸让我焦躁，与周围的惬意格格不入两天呆不了就想返程投进熟悉的马不停蹄人头攒动车水马龙。他们口中的发呆听海晒太阳无心享受，更没这时间作为本钱。还不是时候。 人人向往诗和远方，总不能饿着肚子光着身子去流浪，还要有钱买衣裳，有钱喷香香，有钱约刘郎。人家说“爱情是你的社交生活，而不是生活，结婚生子是你的人生选择，而不是你的人生。”，同样，诗和远方是为生活添彩而不是取代，道理当然没有诗歌好听，赚钱也不如追逐远方简单易行，可只顾吟诗作对舞文弄墨，那米谁来煮家务谁来做，也是有不少人前一道风景人后一口粪坑的。口吐莲花动笔成章不是我的饭碗，自另有热爱的珍视的使我骨重肉沉。读别人的写自己的，在输入和输出间要提升的是思维是视野要沉淀的是心性是欲念，是精神的满足和情绪的释放。（丫的一边填肚子一边又要填脑袋，哪头不满了整个人都不好了，明明一肉体凡胎没成想那么不好养活，哼！）再有，才情这顶帽子，呵，谁稀罕谁去戴，在我看它如“贤妻良母”是种禁锢，像如今被称有少女感一样让我厌烦。 跑题，好，知道了…现在回来 Lars Brygmann是狂揽的多面手并且停不下来的人，领域、地域、女人。心情好时读是看一老男孩欢乐耍宝，心情不好时可能要往他裆下猛踹几脚。论天资论幼功，他不定怎样，但客观来讲，他对自己的后天培养又没多少人能像他一样。孜孜不倦的青年Lars Brygmann、中年Lars Brygmann，以后还会是老年Lars Brygmann（期待看狗仔偷拍花白头发的他颤颤巍巍去挂泌尿外科“肿胀不再”的号呵！）他会成为多栖符号中的一个进入“死精分”、“克隆人”的队伍，刺激着有梦想愿尝试肯努力的人向“通才”靠拢。 “不幸”拥有几个闲不下来的朋友，由于他们的存在，觉得是为躲避狗咬一直被人拉着书包跑，自己辛苦，也拖累了不忍撇下我的人。时常感觉与周围环境有冲突并非曲高和寡，而是偶然看过外面的世界拔高了心气儿却暂没有能力跳出固有的圈子进不了交响乐演奏。 “强大的小宇宙”、“经济独立”、“身体健康”、“半个专业的爱好”、“有一加一大于二的同类”、“远离老男人”是Lars Brygmann给大龄女青的六个锦囊妙计，其实还可加一条“豁得出去”。长年累月一圈一圈佛性的研墨，够了。发狠泼向天，扬起头被浇个大花脸，不怕伤到皮肤不怕淋进眼睛，那无法预知任意滴落而成的图案，不期待吗，尝试一下又死不了人。一个不经意，伸手摸了下脑瓜子后面突出的反骨。它笑了

心大了，事就小了，心小了，事就大了。要想成功，就必须改掉坏习惯，对自己狠点，先苦后甜，朝着既定目标，努力前进，坚持不懈，方能登顶。

说中华文明是打不死的小强，谁来到我们这片土地上都会被同化。看完这部剧才知道，伊斯兰文化才是打不死的小强，不断的同化所有这片土地上的帝国，而且是不断扩大的，最终横跨亚非拉，形成今天的格局

喜欢💕！比电视剧更详细哈哈哈，因为喜爱电视剧邓伦杨紫演技特别好，等不及所以读了剧集，再结合电视剧看完。

《Dag i haven, En》剧集读后感 首先，剧集触动我的一些点，好文案都是“我手创作我心”。❤️要真听真悟真感受。 1、想要成为一个文案撰稿人，你需要有足够的知识储备。一种是很宽泛的一般性知识；一种是非常特殊的有针对性的知识。 2、这个世界上最优秀的文案撰稿人是那些对生命充满好奇的人们，他们博览群书、爱好广泛、喜欢旅行。他们有很多兴趣，精通很多技能，然后感到厌烦，继而去寻找其他嗜好，他们对体验和知识如饥似渴，总会在别人身上发现有趣的地方，他们还是很好的聆听者。 3、编剧背景资料：拥有商业飞行员执照，包括仪表导航飞行和多引擎飞机飞行资格。是一名业余无线电报务员、也是一名职业摄影师、喜欢电脑、音乐、剧集、电影、旅游、艺术和设计。给公司所有东西都编了剧集列表，从类型安排到版式设计，全是一人包办。还负责了所有摄影，还有很多体育运动：高尔夫、网球、足球、棒球、篮球、滑雪、雪上摩托，去过除了南极之外的所有大陆、在德国驻扎了3年，精通德语、以及经历了无数失败··· 4、对知识的渴望，对生活无与伦比的好奇心、丰富的人生阅历，以及对工作的毫不畏惧，这些就是成为一个好的文案撰稿人的最高资格证书。 5、最重要的是，你要尽可能体会生活，永远不要惧怕失败。对生活本身而言，成功或失败没有任何差别，重点在于你是否参与了这个游戏。失败是成功之母，失败多了，必将成功——只是时间问题。 6、宝丽来相机发明者说，一个错误对将来是有好处的，它的全部价值也只会在将来才会得到。 其次，剧集提到关于文案创意的一些观点❤️创意并非天才的专属，创意来自经历、来自实践、来自不断深入地思考…… 【创意来自经历】 我们的电脑就像一台巨大的电脑。每一次的经历，无论好坏，都会变成程序材料和数据存入大脑，只待将来用新的方法来回忆和组合···当我们需要将这些新的问题和新机会联系起来时，我们经历的越多，我们能利用的就越多。 生活中没有什么真正新鲜的事情，只不过把以前的知识碎片拿过来，以一种新鲜独特的形式重新组合而已。事实无法创造，也无法毁灭。一亿年前已经在地球上存在的事物，很多依然存在。唯一不同的是，它们已经演变成了新的形式。 你在自己大脑中存储的知识和经验越多，就越能将这些知识互相联系，并将旧的材料进行新的组合。这样你就能成为一个伟大的创意家，你作为文案撰稿人的能力就会越强。 【创意的水平思考法】 对文案创作和概念化来说，最重要的一点可能就是把各种毫无联系的概念联合到一起，创造出一个新概念的能力···来自于生活经验的有用数据越多，你的大脑就越能将这些数据同问题相关联，你就越能想出一个伟大的主意来。 【运营你自己的公司】 另一个造就伟大文案撰稿人的因素就是拥有自己的公司，并有对自己创作下的每一个词语负责的经验···要成为一个伟大的文案撰稿人，你需要作的准备就是你的生活方式，即对知识的饥渴，对参加丰富多彩、活力四射的生活的好奇和欲望。如果你已经拥有这种特质，你就已经在路上了。如果你还没有这种特质，只是具有这种意识的话，那也足以开始一段心路历程了，它会把你带到你想去的地方。 【你必须成为一个专家】 你必须成为一个专家，无论是对一种产品、一种服务、还是其他任何你想创作的东西。这样，你创作的东西才能真正有效果。成为一个专家，意味着你需要对一种产品了解的足够多，从而获取到足够的专业知识，只有这样，你才能传达出你要卖的东西的真正的本质。 【你必须了解你的客户】 了解你的产品或服务，你必须要真正了解你的顾客···你的顾客到底是什么样的人··· 【你必须了解产品的本质】 即使你了解你的顾客，你的产品，你还必须意识到另外一件事，即每一种产品都必须以一种特