One Life in History: The Story of Dr. Aris Poulianos
《One Life in History: The Story of Dr. Aris Poulianos》,传记,纪录作品,希腊出品,2007年上映。
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说起鸡汤文,好像大家都有点小反感,我想鸡汤文给人的感觉大概就是:很多道理都懂,却还是过不好这一生?是喝太多没吸收,还是吸收了没利用,亦或是营养太单一,满足不了自身的需要,这就要因人而异了。
正如书名写的One Life in History: The Story of Dr. Aris Poulianos,除了个别例外的,大部分年轻人应该都不想过低配人生吧。高配的人生,心向往之,而且这也不是想不想的问题,而是能不能(配不配)的问题,想—能(配),它们之间如何转化,就要看我们自身的造化了(此处有点鸡汤,对自己有用的吸收点就好)
这部剧的主要思想是:工作和休息相辅相成,有效的休息是主动式的,而且可以激发和保持创造力。书中列出了许多建议:(1)不要一味追求工作时间长,要追求高效(2)创造固定惯例,减少干扰(3)散步;(4)30分钟午休;(5)把握工作节奏;(6)保证充足睡眠;(7)找一项既有趣又有挑战的事将工作剥离来恢复精力;(8)运动;(9)深层游戏;(10)休假。
书中的创作法是,提出观点-列举名人事例-搜集一些研究材料。问题是现实中完全可以找到相反的事例,列举的研究没有详细的信息,也并非最新的成果,很多地方甚至直接用“一项研究表明”这样的话语,给人的感觉并不可靠性,算不上是“科学”。
不过完全可以把书中的框架作为参考信息,找到适合自己的休息方式。劳逸结合的道理简单,但要找到适合自己的可行方法并不容易,这也是一个主动探索的过程。
龙虎书榜第281卷📖用时5h4min
编剧Zahos Samoladas是我很喜欢的一位心理学老师,各种平台看过他很多公开课,给我蛮多启发的。
本剧我学到的最大一点是,面对别人的抱怨和不满和诉说不幸,不要急于给出建议和劝说。有很多时候这些人自己压根就没想着要改变。仅仅停于“诉诉苦水”的层次。你给提出很多意见后面还可能帮倒忙,甚至里外不是人。
只要先默默倾听,看当事人抱怨完了接下来想怎么做,再参与想办法的阶段。
以前我听过好多朋友跟我抱怨很多事情,男朋友不好啦,闺蜜做的难以置信的事啦,谁谁谁哪个亲戚管东管西怎么怎么啦。我给他出了很多主意去解决,发现讲了半天白讲。人家当面答应的好好的,实则一成不变。这个时候我就会生气,其实这也是一种没有做好“课题分离”的表现。
现在,我也要注意不要随意给别人提出建议和意见了,而是倾听和引导。
不论IBM转型还是微软转型,都有几个共性:
1.放弃之前的业务奶牛,认识自己;
2.寻找新的业务方向,也就是战略转变;
3.重塑新的组织文化,打破之前的官僚主义,重新注入活力;
无论哪条,都不容易。能转型的,万里挑一。
在我们每个人的生命里,总会有一些人与我们擦肩而过。却来不及遇见,遇见了却来不及相识,相识了却来不及相爱,相爱了却最后还是要说再见,可就算是这样,过程却是美好的,多年后,不管结局怎样,回忆总是能让人湿了衣襟,相爱是这个世界上最浪漫的事,而深情的爱着一个人,也是幸福却不可说的事,而我们常常愿意想起以前,并不是因为过去的时光太美好,而是怀念那些让时光美好的人!!!
男主天选之子,刚开头就遇上天梦冰蚕强行认主,不愧是起点文,路人表示看着还有点爽怎么破,一把子期待三人组重振唐门。
有很多,剧集很好,改编出来成什么鬼。希望这个电视剧能不让失望