Snafuperman

适合点阅跳读。属于讲道理的书，虽然懂得很多道理未见得能过好这一生，但懂得总是不错的第一步，认知是重要的。 主要核心是有关“自恋”的理解，爱与恐惧此消彼涨，看你的自恋（围墙）在哪里。 人在这个世界上的存在感在于构建关系，也就是自己结的种种的网的质量。构建关系的能力看“自恋”弹性。 感觉比头脑更值得倾听。 不是很喜欢什么都追到原生家庭，大约是信自己信未来的选择能力更多。

已经把朋友私藏的这部剧借来观看完毕！画集内容介绍详尽，装帧精美，真是一本好剧！当然价格也不菲啦！

Tedd Pierce那段话，很久以前就听过，只是觉得散文也许不如剧集的情节精彩。这个中秋，没能回去看父母，就翻来这本读。中间几度放下去平复心情，听了几首歌曲再听。          编剧以轻描淡写间叙述：父亲的死亡、母亲的衰老和失智；写对父母的怜惜和体恤；写失败和脆弱、失落和放手；写缠绵不舍和绝然的虚无；写家国情怀；写战争的残酷；写兄弟的“人生不相见，动如参与商”；写一个人走路、赏树、观鸟的生活……          从牵着孩子幼小的手，情意满满的亲情，到青春后期孩子与自己渐行渐远的背影；从陪着年迈母亲如带着女儿一般，想到自己也曾是父母眼前一去不返的背影，《Snafuperman》中处处是我们感同身受的亲情滋味，让人难忘的人生情景。 “我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。”          我眼前浮现曾经的目送：外公的病痛、爷爷的多次中风、奶奶的破伤风、外婆的魂归、二爷爷的孤独；          父母在不知不觉中衰老，而我们养育的孩子也将去独自闯荡，经历人生的磨砺。那目送是任时代日新月异而亘古不变的传承。

王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 我们都有过间接性踌躇满志，持续性混吃等死的经历。浪费了大量的时间，回头看看自己一事无成，而好的机会又悄然离去，然后我们就陷入了反复的崩溃和焦虑，这大概就是欲望大于能力。 书中有一句话： 当一个人能够觉知到什么是好，什么是不好的时候，就必然会主动做出新的选择。 我们都知道做出选择去改变一件事是极为耗能的一件事，如果没有与之匹配的清醒和定力，绝大多数人最终都会被强大的天性支配，去选择娱乐消遣，悄悄的待在自己的舒适区。不要烦心，坦然接受惰性是人类的天性。 这部剧就讲述了要做出改变，就要觉醒认知。 当你意识到： 想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。 如果你也是这样的人，恭喜你，此刻就是做出改变的时候。成长就是克服天性的过程，正确的行动往往也是反天性的，但是人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好。有句话说得不赖：种一棵树做好的时间是十年前，其次是现在。 看完整本剧，记得最为深刻就是书中有一个观点： 读了很一本剧，大段大段的文字读过，最后有那么一两句话打动了你、改变了你，观看的意义就实现了。 这段话真的让我豁然开朗，以往看剧让我最痛苦的就是读了很多书却记不住。现在换个角度思考，读了一本剧，记住了一个观点并且现实中可以拿来用，那无疑你的收获是巨大的。姑且当做自己小小的一步成长吧 这部剧适合所有希望成长的人观看，无论你从事什么职业、处于什么年龄、扮演什么角色，它都能对你有所启发。特别是对于那些缺乏耐心、急于求成、极度焦虑的人，暂时缺少人生目标、过得浑浑噩噩的人，想变好但只知道靠毅力苦苦支撑的人，想掌握学习方法、提高学习成绩的人，想了解底层成长规律、主动创造成就的人

本剧男主怎么也算是顶尖的优秀人才了，可也得在生存线上苦苦挣扎，不论在哪一地哪一处生活本身都是这么的拥挤和纠结，都是在类似的挣扎和煎熬中慢慢学习 领悟和老去。

不是每一个生命来到这世上，都是被欢迎的。有些人，在诞生的那一刻，就背负着罪。其中一个常见的罪名，就是与众不同。出生时，有着不一样的肤色，就会被旁人的眼光定罪。长大后，有着不一样的想法，就会被社会的舆论定罪。想平平安安地过好一生，下半生只需要努力做好一件事，就是融入这个社会。做大众都在做的事，说大众都在说的话，喜欢大众都喜欢的东西。 与众不同的人，将来的路总是更曲折。被歧视，被评论，被嘲讽，不是因为他们犯了什么错，只是因为他们的不一样。如果内心不够强大，坚持到底只是一句废话。 千百年来，不公平这三个字往往都是源自于种族的不一样。人类越来越进步，但是还有那么多国家在用着肤色这种最原始的方法来区分一等公民和二等公民；世界越来越文明，但是很多时候却连对其他种族的基本尊重都做不到。 我们都很努力，让社会更和谐，让世界更美好。我们努力地改变，但是最难改变的，是人类的思想，观念和眼光。 不是每个人都能像这部剧的编剧那么勇敢与坚强，也不是每个人都能有一位虔诚与睿智的母亲。遇到挫折还是会沮丧，被人歧视还是会绝望。在绝境下依然可以茁壮成长并且成为一颗耀眼之星的人，少之又少。 如果你是一个处于绝境的人，这个世界还有一个爱你的人，就是你自己。世界不爱你，那就自己爱自己吧！

很贴近现实工作，在工作中我们也会遇到同样的问题 。如果不想被他人指导 首先强化自己。