寂寞芳心Alice Adams

总体来说，不算是本让人印象深刻的书。 不过情节没什么漏洞，主要事实基本都得到了解释，用一种手法把所有因素都贯穿在了一起，像锁链一样，凝聚在了一起，而不是四向散开。情节还可以。 至于语言，不够走心。主旨也较为简单。 应该说，它是一本热门剧集，而不是一本好剧。所谓的热门剧集是指各个年龄层、各个文化层的人都能读懂，所以热门剧集的本质是平易。不需要多有营养，它只需要有一点营养就够了。 其实它能畅销的最主要原因，爱？看剧？挺过艰难的岁月？在人生和婚姻上让人唏嘘的命运？伊斯梅的觉醒？………它让我想起《寂寞芳心Alice Adams》，后者笔笔皆是深刻，相比而言，《寂寞芳心Alice Adams》无论是在人性、语言、构思还是主旨，都显得胸无点墨。你一对比就会知道，真的是这样。 特别是我感觉它在给读者传递一个信息：看剧不是观看本身，而是一种生活态度，一种感觉。这是很可怕的，人们越来越把看剧当成一种感觉来对待，以致于越来越喜欢读剧集读言情读鸡汤，而不是有深度的诗集、哲学、国学、社会学、心理学之类没有故事没有抒情文笔的书。就像书中AJ说的“而且他们分不清区别”，人们读着感性的言情书，变得越来越感性，文青，富于变化，而对那些真正有营养的晦涩的书，不敢去看，甚至不屑去读，这样挑剔的群体怎么能轻易归入“喜爱观看”中呢？还是说，播出社们联合推荐《寂寞芳心Alice Adams》成为热门剧集就是为了引领人们购书观看的潮流？ 总之，以后对“热门剧集”会更加谨慎一些，毕竟书到底适不适合你，要你自己定，不是外界说什么它就是什么。

# 我的 这部剧我已经是第二遍读了，第一遍的时候是在19年刚要觉悟看剧时，当时可能是我18年的人生里第一次读的关于自我成长的剧集。想起也比较惭愧，但啥时候都不晚，只要真真正正的开始行动，啥时候都不晚——种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在，比如一个月以前我在纠结到底是纸质写看剧笔记好还是电子版比较好，最后还是决定选择了用电脑来做看剧笔记，我觉得这是很对的选择，操作起来非常的简便有效，纸质做看剧笔记感觉应该就是上个时代的操作手法了，但日记我还是更喜欢用本子，因为不出意外的话能够保存下来，时间能够带来意义。 这部剧，我现在大脑中印象最深的竟然是我讨厌它的一点，后面它竟然说了一个很荒谬的理论，然后还在大摇大摆的论证它。我感觉很荒谬，这无关我说的看剧思想要开放，因为这简直毁我三观，这边就不谈那点的详细内容了，我也有点忘了，主要是不想想起它，但除此之外这部剧还是很好。 突然想起来写笔记要为我所用，给自己写，我差点又成第三人称了。。草！ 三点贯彻全文——我要做，我不要，我想要。 - “我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。 > 昨晚看到了王阳明的话，“知是行之始，行是知之始”，做到知行合一，如果我们没做到，那就是我们没能真正理解到。对于我们想要的人生也是一样，看似你好像理解了，但是你的行为总是与其相背，那说明其实你还没有真正明白自己到底想要的是什么。 > - 意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。 > 这也是一种熵增原理的体现，如若我们只是使其无限的增加下去，那么就会越来越走近毁灭。我们需要意志力，去指引我们做该做的事情，去抑制熵增并加以熵减 > - 现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。如果坐在沙发上比较容易，它就会让你站起来做做运动。如果吃甜品比较容易，它就会提醒你要杯茶。如果把事情拖到明天比较容易，它就会督促你打开文件，开始工作。 > 关于前额皮质的作用，这是一个新的认识，相信前额皮质，不要成为欲望的傀儡（另外：大脑的灰质就是指的大脑皮层（最高司令部），给全身下达命令的。） > - 当她查收邮件的时候，大脑和身体的不安都得到了缓解。米歇尔非常兴奋，因为她从没想过，原来自己查收邮件是为了缓解不安。她还以为自己只是为了获取信息呢。她开始关注自己查收邮件后的感觉，并发现查邮件和挠痒一样没用，只会让她觉得更痒。米歇尔及时发现了自己的冲动，并且认识到了冲动的反应，这增强了她的寂寞芳心Alice Adams，也让她超额完成了目标。从此，她在工作之外都尽量不看邮件了。 > 这一点确实是为我所用，深有体会。就像我在看业务一样，有时候就强迫自己看看看是否有什么事要办，是的其实本质就是为了缓解焦虑，而我还是自以为是所谓的“敬业”，真是够神经的。 就像经常看股票行情，看了又有什么用？在买入前就想好买入点和卖出点，设置提醒。日常关注企业经营状况和重大消息即可，即时的股价表现又有何用？看了等于是白看，看了有助于提高自己的解析能力吗？ > - 人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。 > 用进废退原理，天才并不存在，重要的是去对某件事做i+1的有目的的“刻意练习”。 > - 实际上，你根本不需要对这些司空见惯的压力作出应激反应。但只要你的大脑不停识别出外在威胁，你的身心就会始终处于高度紧张、冲动

很值得细细品读的一本剧。关于海丝特，关于丁梅斯代尔，关于小泊尔，关于里面的老罗杰～我似乎能感知到他们痛苦与悲伤的一二，但却又很模糊;这是一本给了我很大震撼与思考的书，但让我清楚地说明我内心的复杂感受，我又不能言喻～是因为年龄？还是因为经历？我想，以后再回过来读会有什么样的感受？？！！

推开一扇窗的感觉。 如果受过高等教育的人都不知道什么是真正意义上的男女平等，那么所谓的男女平等又怎么可能真正实现了？未来，这个社会还需要有更多人的觉醒和努力，无论男女。

剧集只看开头结尾就大概勾勒全书架构，思绪虽不能称得上精妙，却也中规中矩。编剧与人物刻画虽不能称得上上上佳品，却也比的网络上普通作家流水快餐。

非常值得一读的书，全书无废话又有不少实际案例作为佐证，同样作为用户的我，深受说明书的误导，是的，一个好的产品能够让用户成为他想成为的那个人且并不会在最初的受挫中轻易放弃。 从成就用户的角度出发，创造适合用户的，减少用户认知资源泄漏的，简单易操作的，即学即用的产品

利用上下班时间非常认真地听完这部剧。原本以为是惯常印象中那些生硬的公文写作、会务介绍的工具书，没想到读来还非常生动惊喜。无论是与领导同事交往、办文办会，还是出行安排、宴请接待，甚至连文档整理、名片使用等一些非常细小的工作细节，编剧无不以自身经历作证，然后条分缕析，娓娓道来。而且，最为关键的是，不少建议和做法，都非常具有操作性，不仅是高校的秘书工作，甚至其他的行政岗位，也可以马上借用，立行立改。如果自己能在刚参加工作时就读到此剧好了，必定能少走不少弯路。

你说你们惹她干嘛啊

开头女主年龄居然设置为4岁？而行为举止却是成人式的，实在让人无法带入剧情。不是笔者你的女主太聪明，是把你的读者当傻子吧…

“信念固然很奇妙，但是信念的回报却寓于我们随后的行为之中” 说得令人感动。我们总是假设世界最简单，信息都是自然合理的，就偷懒没有提问。没有聪明之分，只要能得到足够的信息，真相是自然而然的。