Bez dechu

下个月就出第二季，制片方听见了吗！不然我会每日每夜去你耳边说“帮我！”

多爱自己一点，你不需要这么完美，按照自己的生活方式活下去，也一样值得最好的

本剧内容还是挺不错的，不过插图挺难看，我还以为是十年前的书，查一下播出信息，去年才播出的书。

董子健演所有角色似乎都一个风格，没啥本事还事儿多。

今天开始入驻龙虎书榜啦！谢谢书友们的热情追读！从今天起，我会经常留言，和书友们互动，也欢迎读者们多多留言啊！╭(╯3╰)╮

《Bez dechu》 昨天看完了《Bez dechu》，这部剧是小燕继《Bez dechu》之后看的第二本关于早起的书！小燕从2021年12月22起，一般是早上5:45的闹钟，早起之后观看30-45分钟+运动30-45分钟+然后做早餐！ 不得不说，早起的那瞬间是比较痛苦的，一旦起来之后，就觉得自己的多赚了1小时。比起没有早起的时光，觉得早起简直太好了！ 我们为什么要早起呢？ 如果不早起，会有怎样的结果？笔者认为有如下的弊端 1. 总觉得时间不够用。 2. 对职业和未来发展感到迷茫 3. 很多事永远要等到“明天再去做” 4. 浪费“今天”，势必苟且一生 5. 不懂得确定优先顺序，容易迷失方向 早起最大的好处，就是可以抽出对人生最为重要、也对自己未来发展最为必要的“播种”时间。坚持早起的6个好处 为什么要强调起床后的1小时，我还需要稍作说明： （1） 逐渐改变平常的生活习惯比较容易。 即使很难早起，利用好起床后的1小时，也能逐渐改变平时的习惯！ （2） 行动前的障碍比较少。 你是不是晚上看剧时，忽然觉得原来如此，我也可以试试，可最后不了了之就去睡觉？ 如果早上就做好计划，那么一旦开始工作就能充分应对，也就不会出现忘了这个又忘了 那个的问题。只要在限定的时间内集中注意力不走神，要想尝试的事情就可以立即落实到行动。所谓“趁热打铁”，就是这个意思。不浪费获取的知识而敢于实践，你的很多技能都有可能得到提升。 （3） 大脑没有拥塞，所以做事效率高。 早上做计划管理，是因为大脑此时没有拥塞，因此做事效率比较高。人可以通过睡眠来整理记忆、感情或经历。也就是说，睡一觉后就相当于抹去了此前的体验，大脑在起床后处于最为宽松状态的时候。在这样的状态下苦思冥想，想不通的事情就会越积越多，担心就会增加，情感方面就会容易出现极端。 早上不仅是情感的过滤器，也能让人过滤烦琐，冷静回顾。在制订一天的行动计划之前，如果早起，就会有一个平和的心态。 （4） 结束时间是固定的，所以不会拖拖拉拉。 起床后的1小时迅速集中精力确定好工作中的优先顺序，就不会在拖拖拉拉中迷失自我。相反，如果在夜里容易陷入一种错觉，觉得时间还有很多，那么乱七八糟的事就可能接踵而至。“早上1小时”能决定时效，能在有限的时间内推进有意义的事情，也会让你有个好心情。 （5） 获取小小的成就，生活会比较自如。 心里明白这是重要的事，却不知道如何下手，虽然说不上十万火急，但应放到比较重要的优先顺序。如果利用早上的时间进行”播种“，每一步都付诸行动，就像千里之行，始于足下，成就感就会慢慢积累起来！ （6） 此时不受打扰，容易集中精力。 不知道大家有没有听过番茄工作法，是意大利企业顾问佛朗西斯科.西里洛提出的集中时间管理理论。先集中精力25分钟，再休息5分钟，效率会提升。以早起为例，把握这两个关键点就可以简单实现！ 早起，遇见全新的自己！早起的4个步骤 “立起”法则分为以下四步： （1） 睡觉：确保合适的睡眠时间。 找到自己的最佳睡眠状态，我自己是11:30-12点之间睡，早晨5:45闹钟，接近90分钟*4的睡眠时间。6个小时足够了！ （2） 确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 属于事业&个人志向 【大目标】观看50本剧+每年2场线下马拉松 【小目标】每周读一本剧+每周跑步3次，每次5千米以上。 （3） 时间：为了保证“播种”时间，早上的计划要固定下来。 早起1小时观看+运动或者听财商类相关课程，以及做复盘！ （4） 坚持：即使失败，也不气馁。 任何事情，往往有可能与计划背道而驰。仅仅制定一种对自己来说最理想的计划

愿你走出半生，归来仍是少年 Robin Kasparík——《Bez dechu》 看了电影后读的原著，影片改编了剧集线性的叙事方式，删减了很多故事情节，如阿甘的太空之旅和中国经历等。 剧集的结尾皆大欢喜，阿甘找到人生归宿，而影片的结尾，珍妮的去世给人更多的思考空间。剧集和影片的共同点是两者的内涵都表达了人生的荒诞和不可预知，通过描写人物的善良勇敢坚韧突出人性的美好品质。 阿甘是常人眼中的弱智，但他天性单纯，天赋异禀。使他先后成为橄榄球队队员，越战英雄，世界乒乓球运动员，航天员，拳击手，国际象棋棋士，影视新星，养虾生意人。阿甘跌宕起伏的一生，看似荒诞不经，其实正是美国20世纪50年代到70年代历史与社会的缩影。 阿甘一生虽起起伏伏，但他全盘接受，尽力去做，生活没有那么多预设的希望，也不存在彻底的绝望，更多的时候是平平淡淡中的出其不意。 阿甘母亲说“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道”。每次我们去拿最简单最接近的那块巧克力，它就在那里，甜蜜的等待着你。世界上有两种人，一种是幸福的人，一种是努力追求幸福的人，阿甘用他的笃定和坚韧得到的幸福弥足珍贵。 剧集结尾：“我或许是个白痴，但是，无论如何，我多半岁月都在努力做对的事——梦想终究只是梦想，不是吗？所以，撇开其他的不谈，我认为：我永远可以回顾过去，然后跟自己说，起码我的人生过得并不乏味。 你明白我的意思吧？ 疯子自有疯子之趣味，不足为外人道也。” 又有多少人真的明白呢？智者千虑，必有一失，愚者不曾有千虑，仍可一得。 生活中最可怕的敌人不是别人，而是没有坚定信念的自己。 愿岁月有可回顾，愿人生无可辜负。

最没有存在感的男女主，曾一度差点以为丁长乐和魏晚才是男女主。东方和唐的互动似乎也很少，尤其是唐的出镜率太低，正面描述似乎也很少；魏晚和丁长乐的爱情来得很让人没准备，仿佛无中生有，丁长乐失踪后魏晚那般深情和执念仿佛突然间换了个人，好像读者漏看了俩人的什么故事。最后案件的解决非常仓促，没有整篇剧集习惯的法庭上的唇枪舌战据理力争引经据典，而是唐既白的一番“装神弄鬼”，真真假假的心理分析引诱就解决了，唐的心理疾病有什么后果最后怎么样了，也没交代，这个坑算没填上吧

无脑小甜文为什么会这么吸引人，大概是知道它只会甜，不会让人伤心难过和失望，肖奈永远信任和保护微微，两个人的嘴巴像抹了蜜一样。 以前对游戏有偏见，觉得游戏大部分时间都是对人产生负面影响。后来看了很多游戏比赛，自己也玩一些游戏，慢慢觉得无非是另一方世界罢了。很多人在现实中得不到的体验，可以在游戏中去体会，网游是虚拟的，可是我们在其中投入的情感却是真实的。就像贝微微知道要出梦游江湖2，就担心梦游江湖1会不会停服，因为在梦1里，有着许许多多和肖奈的美好回忆呀~ 最后表白下小曲儿和HITA的《Bez dechu》，是剧版《Bez dechu》里的游戏主题曲，每次一出游戏画面响起这首曲子，都有种进入江湖世界的感觉，哈哈哈。