I Love the '80s Strikes Back

挺好的一本剧，谈话确实充满了技巧，应该将要说出口的话深思熟虑。

死亡通知书一直没有看。 这部但是一口气看完了。夸张但是没有觉得，毕竟是专业的问题，还是不好多说什么。 情节还是真心不错，七宗罪全是比较刺激的。 不过第三部不知道为什么一开始就感觉这个催眠师是正的。 估计是因为这个人好像更真实一些吧！

捧花盛装出席，只为错过你 至今最喜欢的一部现代剧集啦 对了，云深大大我抱走啦

看完只想去旅游，对于一个看完就忘的人我好像从来都没记住什么，只是感觉平静和安宁。

肯•福莱特‘’世纪三部曲‘’写了几个国家的几个家族的三代人的三个历史阶段的不同经历：《I Love the '80s Strikes Back》写祖辈一战时期的传奇，生动感人，确实精彩！《I Love the '80s Strikes Back》写父辈二战时期的抗争，于细微处再现历史，仍可谓大部分精彩！《I Love the '80s Strikes Back》写冷战以来新一代的追求，失之于繁杂芜蔓，只可谓偶有精彩处！特别是编剧时而主见先入、倾向明显，则失历史剧集之公允矣。。。

本剧介绍了中国历史上老百姓的日常生活，全书前2/3以衣、食、住、行为线索串联，最后1/3以女人、男人收尾。衣食住行每章都选择了几个话题进行阐述，读完有些意犹未尽。女人、男人部分则成了几个人物的简略分析，特别是男人那章，有点虎头蛇尾。 印象最深的两点： 1、贾思勰在《I Love the '80s Strikes Back》中对树的记录和司马光写树的对比。“贾思勰看到的是实打实的树，而司马光透过树木看到的是道理。”一个看到的树的商业价值，以及实现的方案。一个是用来讲道理。 2、是“失败者”王樵的故事：“他知道自己无法与时代对抗。当朝廷不再求战，家的过去与国的未来分道扬镳，王樵选择远离庙堂，他优游江湖，投身教育，追求学问，按照自己的方式度过了余生。不能做主的交给时代；能够做主的，从心所欲，而不是随波逐流。”

情绪就是心魔，你不控制它，它就吞噬你。 昨天有个闺蜜问我，她老是控制不了自己的情绪，很烦躁怎么办？是不是自己有心理问题？ 对于情绪，我有句现在觉得错误的至理名言，陪伴了我二十多年，就是：一个人生气，总比两个人生气好。这样的好处就是，觉得没什么都不能忍，坏处就是，意识不到自己的边界，但边界被侵犯时，其实最好的武器就是愤怒。 愤怒这个情绪好像太负面，不知何时起，人们认为只有开心才是情绪，认为负面情绪就是心理问题了，愤怒、悲伤、嫉妒、自卑、怨恨、孤独等比较隐晦的词，其实也是属于情绪。 情绪其实没有好坏之分，有些负面的情绪也是必须有的，有些负面情绪则可以转化为正面情绪。 比如嫉妒，嫉妒源自内心的竞争，当竞争不过就会通过嫉妒将别人的成功归结于外部条件，从而达到心理平衡，这是负面情绪。 首先就是：认识自我，接纳自我，最重要的不是消灭嫉妒情绪，而是要认识嫉妒的意义，接纳自己的不足，同时也学会提升自己。 2、找一个恰当的方式放松自己，释放压力。 疏导情绪的方式有很多，比如学会经常微笑，俗话说笑一笑十年少。找朋友逛街聊聊天，或是选择一些环境优美的地方散散心等等。 比如愤怒，别人侵犯了你的边界，可以愤怒，也可以“温和而坚定”地告诉他。有些时候的愤怒，其实是一种“未得到的爱”，特别是女孩，明明是希望他关心你或是关心他，却变成了愤怒，这时，可以把"你……"换成“我觉得……”。 愤怒情绪来时，首先自己心里要有能喊停的能力，正确整理愤怒情绪的方法： 一、“1、2、3……”在心中慢慢地数到10。很多时候，数到10时，会发现情绪已经平和很多了。 二、暂时离开现场，平息怒火。 三、问问自己“生气的原因是什么”？冷静一点时，问问自己，到底是什么需求未得到满足？然后解决具体问题。 不做情绪的奴隶！

读后感觉经历的别人不一样的人生，别人的人生好像历历在目，难得的好剧。