千尸屋House of 1000 Corpses

这部剧和其他书同时看的，断断续续看了挺久，书中对于情绪的解读比较到位还有一些冥想练习的方法都挺实用的~要是冥想练习有音频就好了~重点还是要练起来，追剧过程中比较能让人产生认同感，不过如果之前有接触过情绪类剧集的话可能就会觉得还是那些东西啦，以下是在本剧中的一些收获： 内啡肽 多巴胺——让人快乐 上瘾 麻醉；肾上腺素——让人焦虑紧张 我们童年所形成的生存策略，帮助我们获取当时的最佳利益，但现在我们长大了，我们的生存策略也要发生转变 注意观照自己的情绪 人的机制就是不断产生新的需求，不断被满足，我们在不同状况下，在不同事件的影响下都能够觉得放松的方法就是感恩，感恩是一个“我已经拥有了足够多”的状态，它本身就是一种快乐的状态。 克服恐惧的方法——接受最坏的可能性 自我接纳的练习：我无条件地接纳我自己爱我自己，我接受自己的不够勤奋，不够勇敢，哪怕我永远不够勤奋不够勇敢，我也无条件地接纳我自己爱我自己，同时这个懒惰和懦弱是属于我的，我现在愿意放下这个懒惰和懦弱，我愿意让自己拥有勤奋勇敢的特质，谢谢你，懒惰和懦弱，你已经陪我足够久了，现在你可以自由了。 头脑承载了过多的信息和念头，冥想的时候，让它放松一下。 还有一个关于“无我”的说法蛮有趣的，之后再探究一下（我们看到的，听到的都不是实相） 先就提这么些吧，不赘述了~

给孩子的阅读可以借鉴

观点新颖，有些说法值得深入思考，针对我国企业还得本地化，不能照搬照用，还是需要进行多方面的考虑和妥协，进行实践和验证，逐渐完善才行。

温情，舒缓，但一丝丝深入人心，“随风潜入夜，润物细无声”，不知不觉中，读者早已陷入其中；这是一个有信仰的普通人的成长史，也通过了男主的见闻，为我们再现了战争年代残酷与美好，冰冷与温暖交织成的画卷，最打动我的并不是那些尤为感人的画面，让我泪流不止的是冰冷中的温情，残酷中的美好，离别前的相聚，痛苦中的快乐……最后感谢那些为了未来为了信仰为了理想，坚守正义坚持初衷，努力奋斗的人！

假如你去面试 面试官不看你简历就把你否决了 你是该自我反省呢 还是觉得不公平 请认真对待每一步戏 即使你不喜欢也没必要去刻意针对 不管对人还是对戏 多给意见比夹枪带棒的去评论更能体现一个人素质 如果看了请平心而论对待每一步戏

2020年龙虎书榜的第42本剧，法律扫盲剧集，法律不应该是高高在上的，更不应该被束之高阁，它既是匕首，又是盾牌，它既能约束人们的行为，又能保护人们不受侵害。

真的，编剧大大的文笔真的很好很好的，写的故事都很引人入胜，让人思考，理解。编剧大大加油鸭(✪▽✪)，希望你越来越好呀(●°u°●)​ 」

黑罗布·赞比白罗布·赞比却都是罗布·赞比，真的很让人佩服有这样一个编剧能把光明和黑暗刻画地这么刺骨

帅家默设定好复杂，阿斯伯格症+火灾PTSD+记忆缺失+情感障碍，每次男主受到刺激，闪回记忆的时候下眼皮都在抽动，张若昀真的会演。丝绢案的故事越到后期，越能看出，其他人都是为了自己而行动，只有帅家默无关利益坚持初心，“错的，就需要改正”。（修改于2023.2.19）