Vicious

每一篇都有味儿，各是各的味儿，看完之后还让人回味无穷，真的是万般滋味！

## -序- 活出闪闪发光的自己 从青春初始时，男孩们拿珍贵的爱意为美貌投票，就开始变灰了。 这样的女生被男生画进画里、创作进诗里，而我，只有抄作业时才被想起。 也许，一切都只是我因自卑而起的错觉。 原来美是一种感受，是调动了你内心积极渴望而形成的感受，并不是一种视觉。 ## PART 1 感知美，美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气 ### 感知美，接近想要的生活和理想的自己 感知美，美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气 感知美，接近想要的生活和理想的自己 美仅仅是指外貌长相吗？还是有更深层的含义呢？ 什么是狭义美呢？令我们产生积极情绪的事物，和谐的、有序的，都可以称之为美。 信息爆炸时代，我们的大脑会不断增强处理信息的能力。 我们看父母辈们的老照片总会觉得好看，因为他们可选择的信息非常少，那些信息都是经过重复检验的，是安全的，搭配出来基本不会出错 幸福是什么？就是你在生活中处处能感知到美，你会觉得波澜壮阔很美，平凡琐碎也很美。 所以说，幸福的人就是处处能感知到美的存在的人。 ### 读懂大脑审美逻辑，从简单美进阶到高级美 读懂大脑审美逻辑，从简单美进阶到高级美 我们想要了解美，就要明白不只是我们的眼睛在审美，一定是你看到了某种事物，然后投射到了大脑中，是我们大脑处理信息的结果。 站在人类进化的起点看，其实人并不是生下来就是一张白纸，实际上大脑记载了从原始动物发展到生物链顶端全部的记忆。 智慧脑的劣势是启动很慢，要0.4秒才能启动。同时它很耗能，非常消耗我们的能量。还有就是需要持续的启动训练，一段时间不用就退化了，需要持续不停地去刻意练习。由此形成的记忆很难强制擦除，也就是说拥有了一些能力后，你很难忘掉它。 运用智慧，从简单美升维到高级美 审美也分动物脑审美和智慧脑审美。 美最早其实是指生存有利性。 当你的美具备精神性了，你能看到事物背后的运作逻辑，美的界限就会被拓宽，不再被物本身所限制。 ### 不停成长，看起来美比长得美更重要 精神审美能优化内容审美。我们经常能看有一些人因为自信而变美，因为才华而变美，因为极度热爱一件事情而变美。 你一定要记得，当有人提出不同意见，你要去分析评估对方启用的是内容审美还是精神审美？她关注的点是什么？这样你就能知道为什么你们的审美不一样。 精神审美需要你能调取他人的愉快体验，唤起别人的积极情绪。也就是说抽象部分的调动，这是看不见摸不着的。 进化良品，即脱离原始长相没有重大缺陷的人。 想要从根本上显年轻，应该怎样？头发干枯开叉要剪掉，不要迷恋长度。嘴唇，保持好气色，再涂点口红。注意皮肤的透亮程度，适当打一点粉底。形体矫正，让骨骼有力量。训练眼球的灵活度，因为眼睛是心灵的窗口。做到这些自然就显年轻了，然后再在穿搭上进行调整。 为别人制造向往，有自信有斗志，有自己的辨识度，活出自己的风采，并且能够被人关注。做到这些，就可以成为一个美人了。 ### 拆商越高的人，越美丽 什么是有趣的灵魂？就是拆商高的人。拆商高的人能看到背后抽象的东西，拆出来的信息非常多，可以在信息上碾压你，因为你什么都没看到。他把他看到的细节讲给你听，你会觉得这是有趣的灵魂。 精神审美里有一个很重要的概念叫气场扭曲力。假如一个人的气场很强，能扭曲别人大脑中对你长相的概念。 ## PART 2 做高拆商美人儿，找对身材找到美 ### 掌握人体审美大数据，走近你想要的美 成为美人的3条最优路径 做一个美人，一点也不难 1 基础 外形条件无重大缺点 2 提升 设计思维处理信息能力 3 修炼 气场扭曲力自信能量释放 建筑的要素：坚固实用愉悦 形象的要素：挺拔得

这书看得我揪心。 很久没有看到能让我涕泗横流的书了，很佩服Carlos Amador能写出这样的书。我们苦苦追求的东西，当我们拥有它的时候，发现自己未必真的会幸福。人生路漫长也短暂，甜美也苦涩，所以珍惜当下，珍惜眼前的一切，努力过好每一天才是最重要的吧。