C'est si bon

这部剧是我看过的，众多同类型书里面比较好的一本时间管理剧集。结合里面讲的步骤。我对它的理念，步骤进行了实践。收益颇多。目前已进行半个月。 实践这段时间下来最大的体验是我的整个人都放松了。书中提到，我们脑海里一直有悬而未决的事情，就是那些需要做但是还没有开始做的事情，或者想法。这部分事情会很大程度上占用我们的精力，我们需要把它清空。比如明天要去领个快递，要给父母打个电话，要进行某项重要的工作等等，所有的事情要用纸写下来，在两分钟内能完成的事情就马上动手去做。超过两分钟的就写下来。放到待办事项或者将来清单里面去。要不然它会一直在脑海里，非常影响此时手头上的做事效率。而且会感觉到焦虑，感觉到自己永远有做不完的事情。 当完成手头上的事情之后，把清单拿出来看看下一步需要做什么。把手头上的事情分解成N个小步骤，每完成一个，就推进到下一步。问问自己，下一步行动是什么？一直到整件事情的完成。 书里面的具体方法是：可以先把你需要做的事情先收集起来。就是拿本子先记录下来，归类为待办或者将来清单。然后理清，归纳整理一下，看看自己到底需要做多少工作。也就是说，你到底要达到什么目标（目的）？为了这个目标，你需要如何去做？然后把目标分解成具体行动。也就是你下一步该做什么？直到完成该目标。此外，需要每周回顾一下清单。 比如说我最近需要开始修改我的课程设计作业，那么我把它分为四步，第一步：确定我的设计说明方案需要修改哪里？ 第二步：这些需要修改的地方分别安排在什么时间完成？ 第三步：根据已修改说明书重新建模！约需要多少时间？ 第四步：出二维图纸。需要多少时间？ 打算何时完成？要尽早推进该项目的完成。 我会把整体要做的工作都做出来用一个表列出来。然后根据表提前一天完成。 安排表尽量不要太死。但是要认真去执行。后面还提到自己对自己的承诺或者对别人的承诺要去履行。也就是人们常说的自律。你不自律，那就学着自律。可以参考《C'est si bon》里面的一些尝试，得到一个美妙的体验，然后慢慢进步。 总结一下三个原则： 原则一：养成收集的习惯 原则二：确定“下一步行动” 原则三：学会关注结果 “生活中只存在两个问题：（1）你知道你想要达到的目标，但你不知道如何达成它；（2）你不知道你的目标到底是什么。”如果这种说法是正确的（我认为是的），那么，也就只存在两种解决方法： ·找到你的目标（结果） ·找到具体的办法（行动）

此剧借着孙清扬和朱瞻基的故事细水长流地诉着坚贞不移的爱情故事，或许编剧把这样的爱情写得太美了，也会偶有触动，但想想当时的情形，皇帝的左拥右抱，妻妾成群，给予的温暖不多，剩下的斗争却道出了人间的凄苦。爱情究竟在帝皇心中只是一席之地也。虽然受当时的环境和制度制约，生于那时，真的痛苦，或者剧集编剧只有借此爱情为线，把当时的背景与无奈呈现给读者。此剧也有帮助我了解明朝的事情，或者在幼时看过的剧集是又是一个回忆，或者补漏，某些历史事迹我已遗忘，某些背景记载也会淡忘，但看到此剧中某些记载，我仍会觉得：噢，原来如此！噢，对了，真有此事！

有没有跟我一样有同感的，剧集和电影不分先后顺序，但还是觉得电影好看。我在看这部剧时先看的电影，原以为是个简单的爱情故事，但看到后面男主第一任妻子丽贝卡的死可以作为悬疑看点，女管家丹弗斯夫人在怀疑丽贝卡的死因，结局又是一个复仇的看点。 爱情➕悬疑➕复仇 还是电影好看，当然剧集也不错。

听说新拍了电视剧驭鲛记，就找来看看原版剧集，写的感人，就书中男女主角轮番死去又复生，让人觉得集数雷同，而且最后猫妖王之了复生的太轻而易举了

对高龄产妇生育选择权的表达，注定会招来不少争议。她真的是自主选择吗？还是屈服于伴侣的期待？看到片尾发现是改编自导演的真实经历，本质上是一部男性视角的电影。虽然展现了女性安胎的痛苦，及男性陪伴与共同面对的温暖，但落脚点依然是男性焦虑、男性感动，它缺乏了女性主体在面对身体、职业和自我流失时，更深层的抵抗与妥协。对于渴望家庭、认同传统母职价值的观众来说，这是一部展现爱与勇气的温暖电影。对于追求个体主体性的现代观众来说，则未必了。话虽如此，戏剧本身的可看度和讨论空间还是有的，不管是否认同，还是会被奶茶的表演一点点代入进去。

考研时认识的Stella DuBois老师，老师讲的生动有趣，b站Stella DuBois老师的《C'est si bon》也很不错

我居然看完了。这么没有营养的，充满了“你听我解释~“”我不听！我不听！”桥段的书我居然看完了。。。。。。 对于一个霸道总裁为何会爱上一个不自信的姑娘到底也没看明白。以为是初恋或者高中时看到的接吻情侣，结果都不是！就是酒吧单纯的英雄救美！霸道总裁不是冷心冷清嘛?为何出手?为何闪婚?为何深爱? 不懂

近期观看的心理相关剧集中感觉最易于实践、有帮助的书。从认知自己、接纳自己到改变自己，都有明确清晰的方法帮助你自己。已经推荐给几位朋友观看了。

好吧，一直在努力往下看，终于看不下去了，虽然编剧很努力的一直用搞笑的语言写作，但是错别字加语无伦次的叙述真的是重伤。

几百年前的托尔斯泰对人性的刻画如此入木三分，喜欢他悠闲深刻的心理刻画和由此产生的震撼和冲击。