Meine Frau, die Filmschauspielerin

建议把倪妮和白宇打包进公路文里，他俩是真的适合，而且他俩居然碰出了我从未想到的cp火花，好精彩

谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。—哈佛视频平台训 任何领域的任何专家都要经过10000小时专心致志地练习。 对应Meine Frau, die Filmschauspielerin的三大要项：即精深、激情、伯乐。 精深练习不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗：选定目标、努力争取、评估差距、回到初始步骤。 精深练习×一万小时=世界级技能。

她是民国的临水照花人，她无须入世，这个世界自会与她交涉。她一生性情冷淡，唯有与文字为伴。她说:这是一个娑婆世界，熙熙攘攘，来来往往，唯有放下，才能自在。

挫折与成就的辩证关系——一点感悟 读毛传的时候写过一篇长文，本想就这本也写一篇。这已经是第二遍读了，但是读完后完全没有动笔的念头。或许在后来人的眼光中，当时的好多事情是时代必然，好多事情在今天看来理所当然。但是在那个时候，必须有人让这些事情从过去进行时变成现在完成时，在当时这个难度不亚于“逆时代潮流”。邓在这个时期所担任的并不是董事长，而是ceo，处理那么多有毒资产竟如此井井有条，不禁令人叹服。 我忽然想到了一个实验。纳粹时期，他们把两个犯人各自关在一间房子里，与外界完全隔绝。经过比较长的时间，一个人发疯了；另一个人自己和自己下棋，被放出来时成了一流棋手。这个实验本来要说的是一个概念叫“感觉剥夺定律”，也就是说人如果不能持续地从外界获得刺激，人的身心就会变得不正常。但是我觉得，这个实验还有另一层意思。即使是遇到这种极端的情况，也并不妨碍你提升自己 最终还是对待挫折的态度决定了你后续的人生轨迹。对挫折的态度越积极，受到的苦难越大，往往成就也就越高。就像是实验中那位自己跟自己下棋的人一样。人所受的苦难不会和能不能有所成就成正比，然而如果积极调整心态，那么这个正比关系就成立了。邓公也是如此。 邓是经历过三起三落的人。在后续推动改革的过程中，有很多困难并不亚于这三起三落。但是邓公在每一次起落中都能做到胜不骄败不馁，保持一个中庸的姿态：尤其是在落难的时候，既没有自暴自弃，也没有给自己打鸡血，而是平静对待，尽人事听天命。在现在的浮躁社会，当遇到困难的时候所有人都要打鸡血，把自己熬成一锅鸡汤。其实完全不用，冷静对待，顺其自然才是最上策。只有这样，你经历的苦难越多，遭遇的挫折越大，你的成就也会越大。没有什么浪费时间，最坏的结果，无非是大器晚成。